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MAMADAYS編集部

外出自粛、そろそろ精神的に限界……という方へ！
最年少編集部員が考えてみた！おうちでちょっとテンションをあげるテクをご紹介！
手軽にできるから嬉しい！どうせなら楽しくおうち時間を過ごしちゃおう！

表紙

①高いお肉と網焼きプレートを買う

②いつもの飲み物をジョッキで飲む

③かわいい部屋着を着る

④メニューをつくる

StayHomeを楽しく　テンションあげテク4選

クレジットカードって何を選べば良いかよく分からない……。2020年度MAMADAYS総選挙お金部門で最優秀賞を受賞！知るほどお得な「JCBカードW plus L」について紹介します。動画ではMAMADAYSユーザーとマッチ度調査を実施！ぜひご覧ください。

知らないうちに損してるかも！？持っておきたいクレジットカード

0316【JCB様2本目】正方形フル

子どもの遊びネタにお悩みではありませんか？
ビニール袋を使ったおうち遊びをご紹介。
ママ・パパと遊んでもいいし、きょうだいで遊んでも楽しそう！

注意事項

ビニール袋は窒息など思わぬ事故に繋がる可能性があります。必ず保護者の方が一緒に遊ぶようにしましょう。

遊んだ後はビニール袋を子どもの手の届かない場所で保管しましょう。

うちで遊ぼう　ビニール袋テニス

うちで遊ぼう_ビニール袋テニス

幼稚園や保育園でやっている遊びを家でもできたらな。
現役保育士の萩原先生に聞いてみました！
画用紙とクレヨン、割り箸があったらすぐできる楽しいスクラッチアート。遊んでみて下さいね！

割り箸（ささくれに注意して、尖っている場所はなくすようにしてください）

監修

削ってびっくり　クレヨンでスクラッチアート

【保育士監修】削ってびっくり　クレヨンでスクラッチアート

お家遊びに透明なホースを使ったおもちゃを作ってみませんか？
ビーズや鈴が転がる見た目や、音を楽しんだり、にぎにぎしたり輪投げしたりと使い方はたくさん！
お好みの材料を入れてオリジナルのマラカスを作ってみてください！

ホースの片方の端をクリップで留める

ビーズや鈴などお好みの材料を入れる

端に切り込みを入れてもう片方の端をねじ込む

一緒に作る場合は、はさみを持ったまま歩かないように声かけをしましょう。

思わぬ事故に繋がる可能性があります。必ず保護者が一緒にいる時に扱うようにしてください。

使い終わったあとは子どもの手の届かない場所へ片付けてください。

ビーズなどの材料は、小さなお子様が誤飲しないよう十分に注意してご使用ください。

キラキラシャラシャラ　透明ホースマラカス

子どもと手作りスタンプで遊んでみませんか。
色のついた部分が広いので、手首が不安定な1歳ごろの子どもでも押しやすいですよ。

※必ず保護者の目の届く範囲で遊ぶようにしましょう。


保育士（MAMADAYS編集部）

監修者

1歳児向け　手作りスタンプで色遊びを楽しもう

今回はゴーグルを手作りしました。
色付きのセロハンを使うことでいつもみている景色に違う色がつき、子どもたちは大興奮かもしれません。
子どもと一緒に遊んでみてくださいね。

2歳児〜向け　手作りゴーグルでおうちの中を宝探し

【保育士監修】2歳児〜向け　手作りゴーグルでおうちの中を宝探し

遊びの幅が広がり多くのことに挑戦しようとする3歳頃の子どもたち。
そんな時期の子どもと混ぜ混ぜ色水を作って遊んでみてはどうでしょうか。
何色になるか想像しながら作ると楽しいですよ。

必ず保護者の目の届く範囲で遊ぶようにしましょう。

作った色水はすぐに破棄するか、誤って飲まないように印をつけるなどしてください。

3歳児〜向け　何色になるかな？色水作り

【保育士監修】3歳児〜向け　何色になるかな？色水作り

見た目もかわいくて子どもがよろこぶこと間違いなし！
カットしたミートローフにひと工夫してうさぎにしてみました！
おとなはケチャップなどソースをかけて召し上がってください。

玉ねぎとにんじんをそれぞれみじん切りにする。

ボウルにパン粉と牛乳を入れて染み込ませる。

合いびき肉・卵・みじん切りにした野菜・塩を加えてよく練り混ぜる。

パウンド型などの型に肉だねを半量敷き詰め、ゆで卵を3つ並べる。残りの肉だねを上にのせて表面をならす（使用する型によってクッキングシートを敷いてください）

200℃に予熱したオーブンで約30分焼く。（竹串を刺して透明な肉汁がでてくれば火が通っています。肉汁が赤い場合は追加で加熱してください）

食べやすい大きさに切る。卵の断面をうさぎの顔に見立てて、ケチャップで耳を書く。黒ごまで目と鼻を付け、焼き海苔でつくった口を付けて完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて大きさや味の濃さは調節してください。
※おとなはケチャップなどソースをかけるとより美味しくなります。
※パウンド型を使用していますが、型がない場合は紙パックの大きい面を1つ切り取って、アルミホイルを巻き、クッキングシートを敷いて型にしてください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

盛り付けをひと工夫！　うさぎミートローフ

盛り付けをひと工夫！　うさぎミートローフ（1歳6ヶ月頃から／おとな）

跳ね返りが楽しいボール。今回は素材の柔らかな風船でつくる方法をご紹介します。
しぼむスピードもゆっくりで、ちょっとだけ長く遊ぶことができるかもしれません。

こんなに跳ねる！？　風船で作るバウンドボール

家に居る時間が長くなって、そろそろおうち遊びも尽きてきた…
ぷにぷにな感触が楽しい、水風船スタンプで遊んでみませんか？
潰し方や絵の具の混ぜ方で色んなものが描けそう！　試してみてね。

StayHomeを楽しく　テンションあげテク4選

①高いお肉と網焼きプレートを買う

②いつもの飲み物をジョッキで飲む

③かわいい部屋着を着る

④メニューをつくる

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