【医師監修】妊婦は美容院にいってもいい？カラーやパーマをするときの注意点

妊娠中、美容院でヘアカットをしたりカラーやパーマをしたりするのは、基本的に問題ありません。

ただし、体調には注意する必要があります。

妊娠初期はつわりで体調がすぐれず、薬剤やシャンプーの香りで具合が悪くなってしまうことも。体調が悪いときは無理をせず、予約を変更・キャンセルしてくださいね。

妊娠の経過に問題がなければ、妊娠初期から後期まで美容院に行っても問題ありません。

おすすめの時期としては、体調が安定していておなかが大きくなっていない妊娠5ヶ月～7ヶ月のあいだがよいでしょう。

妊娠初期はつわりで体調が安定しないので、美容院に行くのは避けましょう。

おなかがぐっと大きくなる妊娠8ヶ月以降は、仰向けでの施術やシャンプー台への移動がしんどくなります。

長時間仰向けでいると、仰臥位低血圧症候群（ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん）になることもあるので、おなかが大きくなってからの美容室は避けたほうが無難です。

ヘアカラーや縮毛矯正、パーマ、ブリーチに使う薬剤が赤ちゃんに影響を及ぼすことはないと考えられています。

医学的な根拠が不十分なため、カラーリングやパーマ剤などによる、母体や胎児への影響ははっきりとしたことがまだわかっていません。

数多くの妊婦さんがヘアカラーやパーマをしているものの、それが原因と断定される流産や出産後の後遺症が確認されていないため、問題ないだろうというのが現状です。

「経皮毒」を心配する人もいますが、頭皮から薬剤が浸透したとしてもごくわずか。それが赤ちゃんに影響するとは考えにくいです。

一方で、妊娠中はホルモンバランスの影響で、肌荒れが起きやすいため、カラーリング剤やパーマ液だけでなく、シャンプーなどでも頭皮がかぶれたり赤みが出る可能性があります。

ヘアカラーやブリーチ、縮毛矯正についてはこちらの記事でも詳しく解説しています。

妊婦さんが美容院に行くときは、次のことに注意しましょう。

妊娠中は体調が安定せず、長時間同じ姿勢でいるのもしんどいもの。美容院に行く際は、予約の段階で妊娠していることを伝えておきましょう。

シャンプー台に移動しやすい座席に案内してもらえたり、短時間の施術を心がけてもらえたり、配慮が受けられることがあります。美容院によっては、妊婦さんへの施術を受け付けていないこともあります。予約の段階で、妊娠していても施術が受けられるか確認しておくと安心です。

美容院で扱っている薬剤のなかには、刺激や香りが少ないものもあります。妊娠中は肌がデリケートになっていて、かぶれやかゆみが出やすいので、できるだけ刺激の少ない薬剤を使ってもらえないかリクエストしてみましょう。最近は頭皮を保護するスプレーなどもあるので、必要に応じて使ってもらうと、かぶれやかゆみが出にくくなります。

施術中に気分が悪くなったら、すぐに美容師さんに伝えて施術を中断してもらいましょう。無理をして体に負担をかけることは避けてくださいね。

座席の移動時など、身近な人に介添えしてもらえると安心です。美容院に行くときは、できるだけ誰かに付き添ってもらいましょう。万が一美容院で気分が悪くなったときも、付き添いの人がいれば安心ですね。

美容院で体調が悪くなってしまったときに備えて、保険証と母子手帳、かかっている産婦人科の診察券を忘れずに持っていきましょう。

妊娠中に通う美容院を選ぶ際は、次のポイントをチェックしてみましょう。

ここでは、先輩ママ100名を対象にした「妊娠中の美容室の利用に関するアンケート」の結果をご紹介します。

もしかしたらヒントになる意見があるかもしれませんね。

「妊娠中に美容室へ行きましたか」という質問に対して、「妊娠中は行かなかった」と回答した人は10人のみ。

多くの人が、美容室を利用していたことがわかりました。

妊娠の時期別では、妊娠後期が最も多い結果に。慌ただしくなる産後に備えて、出産前にヘアスタイルを整えていることがうかがえます。

※複数回答あり

妊娠中も多くの人が、施術を短時間で済ませたり、美容師の配慮を受けたりしながら美容室を利用しているようでした。

おなかが大きくなるとシャンプーの負担を感じるため、ギリギリまで待たず妊娠中期に短めにカットしてもらうとよさそうですね。

「妊娠中は行かなかった」と回答した人のコメントでは、薬剤やシャンプーの匂いで気持ち悪くなってしまうのではないか、といった不安の声がみられました。

また、切迫流産になり安静が必要で行けなくなってしまった人も。体調が不安定な妊娠中は、先延ばしにせず「行けるときに行く」こともポイントかもしれませんね。

ここでは妊娠中の美容院の利用に関するよくある疑問をご紹介します。気になる点を解消しましょう！

妊娠中は体もデリケートになり、おしゃれを楽しむ余裕もなくなりがちですよね。でも、体調に気をつければ、美容院でカラーやパーマの施術を受けられます。体調が安定する妊娠5ヶ月～7ヶ月の間は、美容院に行くおすすめのタイミングです。産後の生活も見据えながら、髪型のおしゃれを楽しみましょう！

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「今週のママのようす」では妊娠中のママの体調変化、過ごし方のアドバイスなどを毎週読むことができます。

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