1. 単語カードに色を塗る
2. 単語カードにクラフトパンチを使って穴を開ける
3. 色を塗り終わったカードをラミネートシートで保護する
4. 穴開けパンチを使ってリングに通すようの穴を開ける
5. 出来たカードをリングに通して完成

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睡眠のまとめで周期が見えると、お昼寝のタイミングなどが予想しやすくなるので便利です。

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身長・体重も記録できるので、将来お子さんに見せてあげるために印刷・保管しておくのはいかがでしょうか。