油断大敵! 知っておきたい花粉症対策 | MAMADAYS(ママデイズ)
油断大敵! 知っておきたい花粉症対策

© 2015 every, Inc.

油断大敵! 知っておきたい花粉症対策

花粉の季節は花粉症の方だけでなく、まだ花粉症ではない方も対策をした方がよいことを知っていますか?
今回は知っておくと便利な知識をご紹介します。
花粉の季節は花粉症の方だけでなく、まだ花粉症ではない方も対策をした方がよいことを知っていますか?
今回は知っておくと便利な知識をご紹介します。
メガネ

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花粉の飛散の多いとき、目に入る花粉を1/2〜1/3まで減らすことができる。

しかし、眼の症状をどの程度弱くすることができるのかは明らかではない。

手洗い

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花粉が付着しやすいのは表面に出ている頭と顔。外出から帰ってきたら洗顔して花粉を落とすと良い。

マスク

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花粉の飛散の多いときは吸い込む花粉を約1/3〜1/6に減らす。

花粉症でなくても、吸い込む量を少なくすることで、花粉症になる可能性を低くすることが期待されている。

しかし、風が強いときは効果が弱まる。

どんなマスクでも装着で99%花粉を除去する方法をご紹介!

やり方

①縦横10㎝のガーゼを2枚用意する

①縦横10㎝のガーゼを2枚用意する

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②コットンにガーゼを巻きつける

②コットンにガーゼを巻きつける

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③4つ折りにしたガーゼと一緒にマスクの上におく

③4つ折りにしたガーゼと一緒にマスクの上におく

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④鼻の下に丸めたコットンを当てる

④鼻の下に丸めたコットンを当てる

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⑤最後にマスクをつければ完成

⑤最後にマスクをつければ完成

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