妊娠祝いのプレゼントのマナーや相場を解説！おすすめのプレゼントも紹介

出産前のお祝いは渡さないほうがベターという考え方もあるようですが、ごく親しい人の妊娠をお祝いして、ささやかなプレゼントを贈る方も増えています。妊娠中だからこそ贈りたいプレゼントもありますよね。

ですが、妊娠祝いについて何も調べずに贈ってしまうとマナー違反になってしまう可能性もあります。

まずは、妊娠祝いを贈る際のマナーからチェックしていきましょう。

「そもそも妊娠祝いは贈ったほうがいいの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか？

妊娠祝いには、明確な決まりはありません。ただし、プレゼントを贈るのであれば、タイミングや贈るものには注意する必要があります。

妊娠中は赤ちゃんが無事生まれるまで何が起きるか分かりません。万が一があることを考えて、あえて妊娠祝いを贈らないというのも選択肢の1つです。

一般的に妊娠中のお祝いは控え、赤ちゃんが無事に生まれたあとに「出産祝い」を贈るのがいいとされています。しかし、頻繁に連絡をとるような親しい間柄であれば、妊娠中にプレゼントを贈ることがあってもいいでしょう。

「妊娠祝いはいつ贈ればいい？」と贈るタイミングも悩みますよね。妊娠中にプレゼントを贈るのであれば、一般的に安定期といわれる妊娠5〜7ヶ月あたり、妊婦の体調が安定したときがいいでしょう。ベビーシャワーや妊娠祝いの食事会など、お祝いの席で渡せるとベストです。

妊娠祝いのプレゼントを選ぶときは、次のポイントに気をつけましょう。

プレゼントはベビー用品ではなく、妊娠中のママが喜ぶアイテムを選びましょう。

妊娠すると匂いに敏感になったり、食べ物の好みが変わったりする人も多いです。友達など親しい人に妊娠祝いを贈る際はあらかじめリサーチして、相手の体調に配慮したものを選ぶことが大切です。

妊娠のお祝いには、相手が遠慮なく受け取れるような高価すぎないプチギフトがおすすめです。高価すぎる贈りものは、相手がお返しに困ってしまう可能性があります。また妊娠中のママにとって、高価すぎるものや現金などのお祝いは出産のプレッシャーになってしまうため、避けたほうがよいでしょう。

妊娠中はアルコールやカフェインを控える必要があるため、妊婦にプレゼントとして贈るのはNGとされています。

ただし、その中でもノンアルコールやノンカフェインのものを選べば、贈っても問題ないでしょう。「好きだけど、妊娠中なので我慢している」という妊娠中のママに喜ばれそうですね。

妊娠祝いのプレゼントを考えるとき、相場はいくらなのか気になりますよね。友人への妊娠祝いの相場は、3,000円〜5,000円程度です。

「上司だともう少し高いほうがいいのかな？」と思うかもしれませんが、高価すぎるお祝いは、気を遣わせてしまうこともあります。上司への妊娠祝いも、同じく3,000円〜5,000円程度に収めるといいでしょう。

妊娠祝いは、相手にお返しの気を遣わせない程度の金額に抑えることが大切です。

また、妊娠祝いを贈るような親しい間柄であれば、出産祝いも贈る可能性が高いですよね。出産祝いのプレゼントの予算も考えて、妊娠祝いのプレゼントを選ぶといいでしょう。

妊娠祝いのプレゼントには、妊娠中のママへのメッセージを書いたカードを添えるといいでしょう。「おめでとう」「嬉しい」と喜びの気持ちを表現し、妊婦の体を気遣うメッセージを入れましょう。

妊娠中のママは日によって不安な気持ちになったり、落ち込んだりとメンタルが不安定になることも多いです。普段なら気にならないような言葉に落ち込んでしまうこともあるので、言葉選びには充分に注意しましょう。

たとえば、「出産は大変だと思うけど……」など、不安をあおるような言葉は避けましょう。他にも「流」「落」など、マイナスな言葉はNGです。

また、出産経験がある人は、妊娠や出産についてアドバイスしたいことがあるかもしれません。しかし、妊婦によっては負担に感じることもあるので、控えたほうがいいでしょう。

ここで、メッセージの例文をいくつかご紹介します。

「〇〇ちゃん、妊娠おめでとう。大切な〇〇ちゃんの妊娠、自分のことのように嬉しいよ。何かあったら、いつでも連絡してね。」

「〇〇さん、ご懐妊おめでとうございます。〇〇さんからの嬉しいご報告に、私まで幸せな気持ちにさせていただきました。これからも、お身体ご自愛ください。」

このように、メッセージはできるだけ短くまとめたほうが、相手も気軽に受け取れるでしょう。これらのポイントを参考に、妊娠中のママにとって励みになるようなメッセージを考えてみてください。

ここでは妊娠祝いに贈りたい、おすすめのアイテムをご紹介します。

食べ物を贈るなら、普段自分では買わないような「おしゃれでちょっといいもの」がおすすめです。特別感のある食べ物は、妊娠祝いに人気のプレゼントです。

・パティスリー ポタジエ ベジスイーツ詰合せ 14個

野菜スイーツ専門店「ポタジエ」の、体にやさしい野菜スイーツギフトです。無化学肥料・無農薬野菜など、素材にこだわって作られたやさしい味わいで、妊娠中のママにも安心して贈ることができます。

・ホシフルーツ 果実とショコラ 11個

濃厚なチョコとフルーツを一度に楽しめる含浸チョコと、一口サイズのブラウニーの詰合せです。普段甘いものを我慢している妊娠中のママも、ときには食べたくなることもあるでしょう。ご褒美としてゆっくり食べてもらえるように、賞味期限が長いのも嬉しいポイントです。

妊娠中は気をつけるべき食べ物がいくつかあります。たとえば生ハムやナチュラルチーズなど。妊娠祝いに食べ物を贈る際は、妊婦が食べることができるものか、しっかりとチェックしましょう。

こちらの記事では、妊婦にとってNGとされる食べ物をまとめています。ぜひ参考にしてください。

飲み物を贈るのであれば、ノンカフェインのものを選びましょう。ノンカフェインの飲み物は、妊娠中〜授乳中まで長く楽しんでもらえます。

・瀬戸内の「島そだち」プレミアムみかんジュース 6本

「みかんの島」と呼ばれる周防大島町。その中でも厳しい基準をクリアした「島そだち」だけを使った特別なジュースです。妊娠中はスッキリとしたジュースを好む人もいるので、妊娠祝いにもおすすめです。

・natu&robe 選べるルイボスティー2缶 ギフトボックスセット

寒い時期は、ほっと温まる飲み物をプレゼントするのもおすすめです。ルイボスティーはノンカフェインで栄養価も高く、妊娠中のママに最適です。シックで高見えするパッケージは贈り物にぴったりですね。

ハーブティーも定番ですが、一部の種類には子宮収縮作用があるものも。妊娠祝いにハーブティーを贈る場合は、店員さんに相談するか注意事項をよく読んで選ぶように注意しましょう。

花を贈るのであれば、手間いらずで飾れるアレンジメントやリースがおすすめです。花は見ているだけで心が落ち着き、リラックス効果も期待できます。

・アレンジメントフラワーFlowers Mix S

季節の花をミックスしたアレンジメントです。ピンク系やイエロー系などの色合いのものや、落ち着いた雰囲気、明るい雰囲気などのイメージを選べます。相手のイメージに合わせてオーダーすれば、きっと喜んでもらえるでしょう。

・イモーテル フラワー リース

プリザーブドフラワーは枯れる心配がなく、長く楽しんでもらえるでしょう。イモーテルの花言葉は「永遠」、丸いリースには「終わりがない」ことから、「永遠の幸せが続きますように」との願いが込められています。性別を聞いている場合は、赤ちゃんのイメージに合わせて選んでも素敵ですね。

妊娠中のママは匂いに敏感になっているため、花を贈る場合は香りが少ないものを選ぶとよいでしょう。

タオルを贈る場合は、妊娠中のデリケートな肌にもやさしい素材にこだわったタオルを選びましょう。贈り物の定番のタオルは、いくつもらっても嬉しいですよね。

・今治 オーガニックリュクス バス・ウォッシュタオルセット

贈り物といえば、今治タオルをイメージする方も多いのではないでしょうか。こちらはオーガニックコットンを使用した、肌にも環境にもやさしいタオルです。エレガントなジャガード織の柄と、きらりと輝くシルバーのラインがより一層高級感を感じさせてくれます。

・コットンナチュ－ル バス・フェイス・ボディタオルセットE

ナチュラルな風合いが妊娠祝いのイメージにぴったりのタオルセットです。コットン100%のタオルと肌にやさしい綿のボディタオル、インドのコットンをつかったバスマットが入っており、セットで使える大満足の商品です。

タオルは出産後に赤ちゃんが使う可能性を考えて、オーガニックのタオルを選ぶといいでしょう。

乾燥を保護するオイルやクリームはたっぷり使うことがあるので、いくらあっても困らないアイテムです。

・ヴェレダ マザーズ ボディオイル

100％天然由来成分を配合し、穏やかなフローラルの香りでリラックスできます。おなかはもちろん、バストやヒップ、太ももにも使えます。

・Mama & Kids ナチュラルマーククリーム

ママ&キッズは「低刺激」にこだわって生まれ、赤ちゃんのスキンケア用品が人気です。そんなママ&キッズが手がけるマタニティクリームはベタつかずなめらかで、しっとり感があります。また、赤ちゃんも一緒に使えるのも嬉しいポイントです。

ボディケアグッズを贈る際は、妊娠中のママも安心して使えるものを選びましょう。できるだけ香りの少ないものを選ぶことも大切なポイントです。

マタニティグッズは、妊娠中だからこそ贈りたいプレゼントです。マタニティ生活をより快適に過ごせるようなアイテムをプレゼントしましょう。

・シャツワンピ＆レギンスパジャマ

かわいいマタニティパジャマは妊娠中のママに喜ばれるでしょう。カジュアルなデザインで、おなかがゆったりとしているのも嬉しいポイントです。第2ボタンから、授乳しやすい位置まではスナップボタンになっているので、妊娠中〜産後以降も長く活躍してくれるでしょう。

・【靴下サプリ】 まるでこたつレッグウォーマー

妊娠中のママに冷えは大敵です。寒い時期に妊娠祝いを贈るなら、体を温めるグッズはいかがでしょうか。首、手首、足首といった「首」を温めると、体全体がぽかぽかしてきます。妊娠中は締め付けの少ないレッグウォーマーがおすすめです。

マタニティグッズは肌にやさしい素材で作られて、締め付けのないものを選びたいですね。

妊娠祝いのプレゼントをもらった場合、お返しはどうしたらいいのか、そもそも必要なのか悩みますよね。ここから妊娠祝いのお返しについて説明します。

内祝いとは本来、自らの喜びを分かち合いたいときに贈るものです。

原則として、両親や親戚などに対しては妊娠祝いのお返しは不要とされています。しかし、両親や親戚以外に妊娠祝いをもらった場合「内祝い」をお返ししたほうが無難でしょう。

妊娠祝いをもらったら、まずはお礼を伝えましょう。ただ、妊娠の内祝いは急いで贈らなくても大丈夫です。赤ちゃんが無事産まれて落ち着いてから、出産内祝いと同じタイミングでお返ししましょう。出産内祝いは産後1ヶ月、遅くても産後2ヶ月頃までに贈るのがマナーとされています。

また、出産後はバタバタしてお返しの品を選ぶ時間がないかもしれません。内祝いは妊娠中に選んでおくとスムーズですよ。

妊娠祝いに限ったことではありませんが、内祝いは「半返し」といって、もらったものの半分程度の予算でお返しするのが一般的です。もらったものの相場を調べて、その半分程度の予算で品物を探すとよいでしょう。

ただし、高価なものをもらった場合は3分の1程度の予算でお返ししても問題ありません。また、連名で妊娠祝いをもらった場合やもらったものの金額がわからない場合は、金額にこだわらずに無理のない範囲でお返しできれば大丈夫です。

妊娠祝いと同額やそれ以上のものをお返しするのは、相手に気を遣わせてしまうので気をつけましょう。

相手もお返しを期待して妊娠祝いを贈ってくれたわけではないはずです。一番大切なことは「感謝の気持ちを伝える」ということを忘れずに、妊娠内祝いの品物を選びましょう。

「どんな内祝いが喜ばれるかな？」と内祝いの品物選びは迷いますよね。内祝いの定番は、タオルや食品、消耗品ですが、相手の方に喜んでもらえることが大切です。お祝いをくれた相手との関係性や個人なのか職場なのか、家族がいるのかを考えて選んでみましょう。

内祝いにおすすめのアイテムをいくつかご紹介します。

・ウェッジウッド ワイルドストロベリーティーバッグセット 24袋

飲み物はあまり相手を選ばず贈れることから、内祝いの定番になっています。ウェッジウッドの紅茶ギフトは、本場英国のティータイムを楽しんでもらえるでしょう。

・富士見堂 花鳥ひょうたん煎餅 五種

連名でお祝いをもらったり、家族のいる方にお返しするのであれば、分けやすい小袋入りのお菓子がおすすめです。甘いものが苦手な人にも、煎餅などの和菓子であれば贈りやすいでしょう。

・やさしいごちそう ロッソ

何を贈ったらいいかわからない場合は、カタログギフトがおすすめです。相手の好みのものを選んでもらえるので間違いありません。やさしいごちそうシリーズは、とれたての新鮮食材やからだにやさしい食材、シェフやパティシエのこだわり料理など選べる楽しさを贈ることができるギフトです。

妊娠祝いのお返しは自分の妊娠を喜び、お祝いしてくれた方へのお礼です。一番大切なのは、感謝の気持ちを伝えることです。妊娠祝いへのお礼状を添えて、内祝いを贈りましょう。

大切な人の妊娠は、自分のことのように嬉しいですよね。妊娠中のママのことを考え、心を込めて選んだプレゼントは、きっと喜んでもらえるはずです。今回紹介したポイントを押さえて、妊娠祝いのプレゼントを用意しましょう。

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