・卵　1個
・ツナ缶（ノンオイルを使用）　1缶
・Aマヨネーズ　小さじ2
・A醤油　小さじ1/2
・A塩　適量
・Aこしょう　適量
・ピザ用チーズ　適量
・刻みネギ　適量
・ごはん　適量

1. 耐熱容器に卵を割り入れ、ツナ缶（汁気を切っておく）とAを入れて混ぜる。
2. ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分加熱する。
3. 取り出して混ぜ、ピザ用チーズを入れてふんわりラップをかけて、様子を見ながら約1分好みの半熟加減になるまで加熱する。
4. ごはんを入れた器の上にのせ、刻みネギをトッピングして完成。

おとな・幼児食（1歳6ヶ月頃）〜が召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。
※子どもや妊娠中の方が食べる場合は卵には火をしっかり通してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）