新生児が寝言を言いながら泣くのはどうして？夜泣きとの違いや対処法を解説

「新生児はまだ言葉が話せないから寝言は言わない」と思い込んでいる大人は少なくありません。しかし、新生児も寝言を言うことがあります。

新生児はまだ言葉を話せないので、大人のようにはっきりとした寝言を言うことはありません。

しかし、寝ている間に笑ったり「あー」「うー」といった寝言のようなことを言ったりすることはあります。

時には「寝言泣き」といって、寝言を言うかわりに泣くこともあるんですよ。

新生児期の赤ちゃんは、1日の大半を寝て過ごします。昼と夜の区別がついておらず、昼夜関係なく1～4時間寝て1～2時間起きる睡眠サイクルを繰り返すのが一般的です。

大人に比べて眠りが浅いため、少しの刺激でも目を覚ましやすいという特徴があります。

赤ちゃんが寝言を言いながら泣くことを「寝言泣き」といいます。

寝言泣きは脳の発達にともなう生理現象なので、赤ちゃんが寝言泣きをしていたら「成長しているんだな」と考えましょう。

しばらく様子を見ていると落ち着くことが多いので、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

寝言泣きと夜泣きには、次のような違いがあります。赤ちゃんが寝ているときに泣き始めたら、まずは様子をチェックして、どちらなのかを見極めましょう。

寝言泣きが始まっても、基本はそのまま様子を見ていてかまいません。

寝言は、眠りが浅いときに起こりやすいといわれています。

新生児は短いサイクルで浅い眠りを繰り返しているため、大人よりも寝言を言いやすいもの。

寝言泣きはしばらくすると落ち着くことが多いので、ひとまず見守りましょう。

寝言泣きがなかなか収まらないときは、再び寝つけるようサポートしてあげましょう。

寝かしつけるときのようにやさしく体に触れたり、トントンしたりしてあげると、気持ちが落ち着いてまた眠りにつきやすくなりますよ。

新生児の寝言泣きに関するよくある質問をまとめました。疑問や不安を解消しましょう！

新生児は寝言を言わないと思っている大人も多いですが、新生児も寝言を言うことがあります。

「あー」や「わー」「うー」などの寝言を言っているときは、夢のなかでおしゃべりを楽しんでいるのかもしれませんね。

赤ちゃんが寝言を言いながら泣き始めたときは、まずは3分間様子を見てみましょう。寝言を言いながらぐずる「寝言泣き」なら、数分で落ち着くことがほとんどです。一方、火がついたように泣いたり、ずっと泣き続けたりしていたら夜泣きなので、授乳やおむつ替えなどをしてあげてくださいね。

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