【妊娠中の悩み】腰痛ベルトや骨盤支持ベルトはしたほうがいい? | MAMADAYS(ママデイズ)
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妊娠中の悩み6 腰痛ベルトや骨盤支持ベルトは したほうがいいですか?

【妊娠中の悩み】腰痛ベルトや骨盤支持ベルトはしたほうがいい?

 もうすぐ妊娠7か月めに入ります。最近、腰痛がひどくなり、腰痛ベルトや骨盤支持ベルトの存在が気になっています。

 着用したほうが痛みは軽減されるのでしょうか。どれくらいから着用してよいのでしょうか。

 また、実物を見て買いたいのですが、どこに売っているのでしょうか。

解決策 なるべく早く使うとよい

 緩くなった骨盤のつなぎめがずれることが原因の腰痛には、骨盤支持ベルトが有効です。骨盤や恥骨の痛みにも効きます。

 インターネットでの取り扱いが多いですが、産院の売店で売っていることもあります。

腰痛ベルトや骨盤支持ベルトを装着したママたちの声

  • ひとりめのときはつけなかったが、ふたりめのときはつけた。自分でわかるくらいちがいがわかり、つけ始めて1か月でもとに戻った
  • 臨月近くになったときに、恥骨が痛くなったが、骨盤支持ベルトを巻いたら痛みが軽減した
  • 夏は少し暑いけれど、つけたら歩くのがラクになった
  • 産後装着したが、赤ちゃんの世話で動き回るので、肌に食いこんで邪魔になり、外してしまった

写真提供:ゲッティイメージズ

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