• 米　３合
• ささげ豆　50g
• 水　600ml
• ごま塩　少々

1. 米は洗米して、ザルにあげておく。
2. ささげ豆は軽く水洗いし、水気を切っておく。
3. 鍋に２と水（分量外）を加えて一煮立ちさせる。火を止めて豆はザルにあげて茹で汁は捨てる。（アクが出るので最初は茹でこぼす）
4. 鍋に豆を戻し、水600mlを加えて火にかける。沸騰したら弱火にして約15分煮る。そのまま冷まして冷めたら茹で汁と豆に分ける。
5. 炊飯器に１と茹で汁を加え、炊飯器の３合の目盛りまで水を足す。上に豆をのせて通常炊飯する。
6. 炊きあがったらまぜて完成。お好みでごま塩を振る。

幼児食（1才6か月頃）から・おとなが召し上がっていただけます。

※子どもに合わせてごま塩の量は調節してください。
※豆はささげ豆ではなく小豆でも同様に作ることが出来ます。
※もち米を加える場合は、もち米２合＋うるち米１合で作ることができます。もち米はもちもちしていて弾力があるため３才頃〜を目安に食べられることができます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
２週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）