子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

皆さんは平日の朝をどのように過ごしていますか？
時短勤務しながら1歳のお子さんを育てるYouTuberママ、レッチさんの
平日の朝の様子を覗かせてもらいました。

レッチさん

 1歳の男の子を育てるワーママ。Youtubeチャンネル「レッチャンネル」を運営。

ワーママ朝のルーティン　起床から出勤まで覗いてみた（前編）	

初めての子育て、頑張ろうとすればするほどストレスが溜まってしまうことってありますよね。
今回は、他のママがどのようにして子育てのイライラやストレスと向き合ったのかをまとめてみました。
ぜひ、自分に合ったストレスと上手に向き合う方法を見つけてみてくださいね。

先輩ママにきいた　ストレスとの向き合い方

育児は予想外のことばかり。産前と全く同じように家事や仕事をするというのは難しい……。
思い通りにならないことの方が多い日々にイライラ。
今日はのんびりしようと決めてしまい、とことん休んでみるのも手ですよ。
少しだけ肩の力を抜いたら、もっと毎日が楽しくなるはず！

手を抜く日も大事　子育てがラクになるコツ

友人や同僚に出産祝いを贈るときは、平均予算の相場や選び方が気になりますよね。「どんなプレゼントを贈ったらいいか迷っている」という方に向けて、出産祝いに関する情報をご紹介します。予算や贈り先の目線に配慮しながら、喜ばれるアイテムを選びましょう。

友人や同僚として出産祝いを贈る場合、5,000～10,000円が相場と言われています。贈り先と親しい関係であっても、高額すぎる出産祝いを選ぶのはNG。贈り先がお返しをするときに負担になるので気をつけましょう。

贈り先とそこまで親しい関係でないなら、友人グループなど数人でまとめて出産祝いを贈るのもいいでしょう。平均予算は15,000～30,000円と言われています。グループでまとめた出産祝いは、そのぶん金額が大きくなって少し高価な品物を選べるところが魅力です。1人あたりの負担額は数千円なので、贈り先がお返しをするときもそこまで気を遣わずに済みます。

出産祝いでプレゼントを贈るときは、おもちゃや絵本、育児の便利グッズなどに注目して選びましょう。贈り先にとって“もらって嬉しいプレゼント”であることが大切なので、赤ちゃんやママの目線で見ることを忘れずに。

出産祝いのプレゼントは、自分ではなかなか買えないような“ちょっぴりお高め”なアイテムも喜ばれます。たとえば赤ちゃん用のスタイ。1日に何度も交換が必要だったり、汚れるシーンも多くあるアイテムなので、自分で買うなら質より量を選ぶママが多いようです。出産祝いで質を重視したスタイを贈れば、「おでかけやイベントなどとっておきのタイミングで使える」と喜ばれるでしょう。

育児の便利グッズを贈ることのメリットは、ママの育児をサポートできること。「使いやすいおむつバケツを贈ってもらって助かった」「今まで知らなかった便利なグッズで毎日活用している」と喜ぶママの声も。赤ちゃんだけでなくママへのことも配慮したプレゼント選びを心掛けてくださいね。

出産祝いにおすすめのプレゼントを見てみましょう。

 gg*（ジジ）の「tsumiki」は、家の形のケースに入った積み木のおもちゃです。ふたを開けるとカラフルな積み木パーツがぎっしり！

振ると音が鳴るパーツもあります。積み木以外の遊びも楽しめるところが魅力的な商品です。

ケースと積み木パーツを組み合わせておままごと、ケースに積み木パーツをはめ込んでパズル遊びなど、いろんな楽しみ方ができます。

スタイリッシュなデザインなので、おしゃれなインテリアグッズとして飾っておくことも可能です。

MARLMARL（マールマール）の「女の子用お食事エプロン」は赤ちゃんが着用するとまるでドレスを着ているかのようなデザイン。

ふわっと広がるシルエットや、首もとのチュールリボンがポイントです。フォーマルシーンに映えるエプロンなので、誕生日などのイベントにぴったり。

10mois（ディモワ）の「マママンマプレートセット＋お食事シリコンマット」は、離乳食期に活躍するアイテムです。雲の形のプレートとお皿、スプーン、フォークがセットになっています。

プレートに食べこぼしキャッチのくぼみがある、お皿に仕切りがついているなど、使いやすさに配慮した工夫がたくさん！デザインもおしゃれで離乳食タイムがぐっと楽しくなります。

anano café（アナノカフェ）の「ベビーギフトセットC」は、ベビー枕、ハンカチ、ソックス、スタイ、ラトルがセットになったアイテム。

それぞれのアイテムに、ベアまたはラビットがデザインされています。キュートなデザインはもちろん、使いやすいアイテムがそろっているのも人気の理由です。

心をこめて選んだアイテムなら、贈り先もきっと喜んでくれます。今回ご紹介した情報を参考に、贈り先の好みを考えながらとっておきのプレゼントを選びましょう。

出産祝いを贈ろう！赤ちゃんやママがもらって嬉しいプレゼント＆人気アイテム紹介

子育てのことや家庭のこと、幼稚園や保育園の情報交換などママだからこそ話や悩みを共有できるママ友。
話をして仲良くなるにつれ敬語を使い続けるのか、タメ口にしたほうがよいのかと悩むママもいるようです。
ほかの先輩ママたちはどうしているのか意見を聞いてみました。

敬語？タメ口？　ママ友との言葉づかいどうしてる？

出産祝いをあげる際、お金だけでなく何かお祝い品もあげたい。でも何にしよう……。
なんとスタイがついている金封があることを、ご存知でしたか？
ガーゼ素材なので、赤ちゃんの肌にも優しいですよ！

昔ながらの日本のガーゼを使用した祝儀袋です。リボンをはずすと、スタイとして使える！

スタイ１枚（サイズ：約300×300mm）

短冊２枚（ご出産、お祝）
※短冊は用途に合わせて１枚ご使用ください。

赤ちゃんの首に巻き、面ファスナーで留める。
※留める位置によってサイズの調整ができる。

中袋にお札を入れる際は、人物が印刷されている面を袋の表側に向けます。

スタイの上部をめくり中袋を中に入れる。

短冊に性と名前を書き、金封と重ねて渡す。

商品名：ガーゼスタイ金封／coucou

編集部購入時点での価格：1,114円（税込）

もらって嬉しいあげて可愛い　スタイ付き金封

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

おでかけにも少し慣れてきたものの、遠出や人混みはまだ避けたい時期。そんなときは、近所の施設に遊びに行ってみましょう。おすすめは、子育て支援センターと児童館。どちらも赤ちゃんとママのためのイベントを多く開催しています。

おでかけするのにおすすめの場所は、子育て支援センターと児童館。どちらも赤ちゃんとママのためのイベントを多く開催しています。自治体によって、開催しているイベントは異なるので、ホームページなどで確認してみましょう。

2つの施設は、どちらも赤ちゃんとママにとっていいことばかり。他の子と触れ合えたり、育児の悩みを相談できたりします。乳児でも遊べるイベントもあります。

同じくらいの月齢、年齢の子どもたちが集まるので、育児の悩みを相談したり、保育園や幼稚園について情報交換したり、ママ友を作ることができます。

同じ地域に住んでいると、小学校までずっといっしょという友だちができることも。

同じ月齢の赤ちゃん限定で集まり、子育てに関する悩みをおしゃべりする会を設けているところもあります。助産師さんが同席し、アドバイスをしてくれることもあります。

身体測定をその場でしてくれるところもあります。月齢の健診以外で測定できるので、成長具合を見ることができます。

季節ごとのイベントだったり、助産師さんによる育児相談会が開催されたりと、月ごと、曜日ごとにイベントがあったりします。親子で参加できるものばかりなので、のぞいてみてもよいでしょう。

ベビーマッサージやクリスマス会、豆まきなど施設によって内容はいろいろ。乳児も楽しめるものがあるところも。

赤ちゃんとの手遊びや、わらべうたなどを教えてもらうことができます。また、いろいろなおもちゃが自由に使えるので、赤ちゃんの好みがわかります。

手遊びやわらべうたで赤ちゃんとのスキンシップが高まります。

児童館にいく親子

自治体からの広報紙やホームページ、掲示板などをこまめにチェックすると、想像以上に、子育て中のママに向けて親子参加イベント、子育て相談会、夜間救急の小児科などの情報があふれています。児童館、子育て支援センターの他にも、図書館、公園、保育園などいろいろあります。

図書館は、0歳児から貸し出しカードを作ることができるところもあります。また、絵本の選び方や、読み聞かせのお話し会などを行っているところも。

公園は、草花や砂場などの自然と触れ合うことができます。

地域の保育園では、決められた日に園庭開放をすることがあります。中には子育て相談会や保育園でやっている遊びを教えたりする教室や体験保育をしているところもあります。未就園児とその親が対象となります。保育園の様子を見ることができるので、今後、保育園の入園を考えている人は、利用するといいでしょう。

土屋恵司先生

監修者

子育て支援

ママと赤ちゃんの遊び場

「ママ友がいない」「ママ友との雑談が苦手」、などの悩みを抱えるママは「そもそもママ友って必要なの？」と考えることがあるかもしれません。今回は、そんなママ友にまつわる悩みについて、助産師のやまがたてるえさんに答えてもらいました。

長年子育て相談会を運営している中で、「ママ友って必要ですか？」という相談をよく受けます。

ママ友がいるメリットとして、たとえば以下のようなものが挙げられます。

・日常生活の過ごし方が似ていて相談・共感できる

・近隣の病院や施設などの情報交換ができる

ただし、学生時代や仕事場などで出会ってきた友人とは違う感覚もあるかもしれません。学生時代や職場の友人は共通するキーワードが複数ある場合も多く気を使わずなんでも話せることも、ママ友だとその共通キーワードが子どもだけになり、自分自身の話題を出しづらい、なんてケースもあるかもしれません。

また、付き合い方によってはトラブルになったりなど、デメリットもあります。

今、多くの女性が産後の早い段階で仕事復帰をしていく中で、ママ友という存在が絶対に必要という考え方は変わっていくと思います。

そこで、「ママ友を作らなきゃ」という観念にしばられず、「顔見知り」を増やすことをおすすめします。

たとえば連絡先は交換していないけれども、「○○支援センターで会いましたよね？」のような感じでお喋りできる人が一人でも多くいるようなイメージです。

何が起こるか予測できない今の時代の防災的観点からも、ママだけではなく子どもの存在も知っている人は多いほうがよいでしょう。

「ママ友がうまく作れない……」なんて声も聞くことありますが、まずは気張らず、上記のように顔見知りになってから、あいさつを交わして、何気なく交流していくことがおすすめです。リラックスしてお出かけしてみましょう。

「ほかのママとの何気ない雑談とか苦手……」という人もいると思います。

その場合はママ友よりも、支援センターのスタッフなどに話しかけて、地域の情報を得たり、子どものことを一人でも多くの地域の人に知ってもらうこともおすすめです。

子育て支援センターのスタッフはママたちの子育てを応援したいと思っている温かい人たちばかりです。恥ずかしがらずに話しかけてみて、一人でも多く顔見知りを増やして、子育てを「孤育て」にしない工夫をしていくとよいと思います。

私自身にも経験がありますが、子どもの成長とともに疎遠になってしまうケースがほとんどといってもよいでしょう。疎遠になっても当時仲良くしたことは大切な思い出として、現在の環境とコミュニティで自分らしくいることを優先していくことが大切だと思います。

最近は新型コロナウイルスの影響もあり、私も参加していますが、子育て系のオンラインサロンなどもあります。物理的な距離は遠くても、安心して気持ちを寄り添えるメンバーとの交流を大切にしていく時代にもなっていると感じます。

仲のよかったママ友と疎遠になってしまったことで自分を責めずに、今ある関係性を大切にしたり、新しいコミュニティに入ってみるなどのアクションを起こして、自分らしくいられることを優先しながら、人間関係を作っていきましょう！

やまがたてるえ

著者と監修者

ママ友がいない……そもそもママ友って必要？と疑問に思うママへ

情報交換したり、子育ての悩みや不安を共有できるママ友。しかしときには、ママ友との付き合いがトラブルに発展してしまうことも。今回は家庭教育・親子関係アドバイザーとして活躍している田宮由美先生に、具体的なトラブルのケースと気をつけたいポイントを教えてもらいました。

子どもを通してできるママ友。お互いの子どもどうしを一緒に遊ばせたり、情報交換したり、悩みや不安を共有できたりと、ありがたい存在と感じているママもいるでしょう。

しかし、ママ友との付き合いからトラブルが発生することもあります。しかも、うっかり身近な人に相談すると、そこからまたトラブルが発生するという事態になることも。

子どもが仲間外れにされてしまうケースもあり、一旦勃発すると、ママ友問題は深刻な悩みとなるケースも多いでしょう。

今回はトラブルに巻き込まれないようにする方法や、ストレスをできるだけ少なくママ友と付き合うポイントなどをご紹介します。

子どもの公園デビューや、保育園・幼稚園入園をきっかけに知り合い、最初は気も合い良好な関係だったのが、徐々にその付き合いが、苦痛になってくるママも少なくありません。

たとえば、最初は子どもどうしの些細な言い争いやケンカだったのが、いつの間にか親を巻き込む大きな問題に発展するパターン、ママ友の悪口や陰口がどんどんエスカレートして特定のママだけを仲間外れにするパターン。またはボス的存在のママがいて、カースト制度ができており、従わざるを得ない雰囲気が窮屈なパターンなど、原因はさまざまです。最近は、SNSが問題に絡まったり、多様な側面から付き合い方が難しくなってきているようです。

ママ友とのトラブルから、うつ状態になったり、転園や転居を考えるケースも聞いたことがあります。

最初は気が合ったのに何かがきっかけとなりトラブルに発展していくのですが、そのきっかけを見逃していることがあります。

小さなトラブルがいつの間にか大きな問題になっていた、なんてことがないように、最初の段階で軌道修正するのがおすすめです。

経験上、ママ友との間で次のような状況になったら要注意です。

その場にいない人の悪口や陰口が出たら、注意しましょう。

「自分はただ聞いているだけ」と思っても、知らない間に「あの人（自分）も悪口を言っていた」という噂が広がることもあります。

また、いつも人の悪口の話題で盛り上がる人たちと一緒にいれば、自分も同じような仲間として、見られることもあるでしょう。

「ココだけの話なんだけどね」、「あなたにだけ、話すわね」など、内緒の話が出たときも要注意です。

その話が巷に出回ると、話した相手であるあなたが疑われます。

その場合、「あなただけ……」と言いつつ複数人に話していることもあり、自分は誰にも言ってないにも関わらず広まってしまうと、そのママ友と険悪な関係になっていくことが予想されます。

「貸してあげるから、遠慮しないで」、「健康にいいから、食べてみて」、「○○さんは、身勝手だから付き合わないほうがいいよ」など、頼みもしないのに、過度にお世話を焼いてくる人にも気をつけましょう。

人の親切は感謝すべきことなのですが、あとで相手が何かを頼んできたとき、応えられなければ相手の怒りを買うことも。

また「○○してあげた」という気持ちが強く、常に上から目線でものを言ってくる場合もあり、それがストレスになることもあるでしょう。

そもそも、人の悪口を聞くのは気持ちのよいものではありません。しかし、その場の雰囲気に流されて「うんうん」「そうなんだぁ～」など、話に安易に相づちを打つのはやめましょう。

どうしても相手が同意を求めてきたら、「私は、○○さんのこと、よく知らないから」や「そうかなぁ。そんな風には見えないけれど……」などの返事をして、その場から離れることがよいでしょう。

「携帯に着信が入っている」、「曇ってきたから、洗濯物が心配になってきた」、「今日は、義母が来るかもしれない」など、当たり障りのない理由を伝えつつ立ち去るのもおすすめです。

また、同じように内緒話、秘密の話をしてくる人からも、同様にその場を離れるほうが賢明でしょう。

過度に世話を焼いてくる人には、まずはお礼を言いましょう。そして断ってもよい雰囲気なら、次回からは断りましょう。それでも一方的にお世話を焼かれる場合は、接する機会をできるだけ減らし、距離を置くようにしたほうがよいでしょう。

そのほか、グループにカースト制度ができていたり、マウンティングしてくるママがいたりと、ママ友の悩みは尽きないかもしれません。いずれにしても、ママ友問題の渦中にいるママはとても辛いものです。

子どもの年齢、通っている園、住んでいる地域、習い事など、トラブルは自分と接点があったり、共通点がある身近な人との間で起こるものです。

逆に言えば接点や共通点があるために全く無視することもできず、無関係という訳にもいかないので、ママ友問題は本当に厄介ですよね。

しかし、「ママ友」は子どもの友だちのママです。自分の学生時代や趣味の友だちとは違います。

トラブルに巻き込まれそうな場合は、あくまでも「子どもを通しての知り合い」と考えて接してみてはどうでしょうか。

このように考えると、ママ友とも一線を引いて付き合えるかもしれません。

上手に子どもどうしや子どもの友だちの親と付き合いながら、ママライフを楽しく過ごしていきたいですね。

田宮由美

ママ友が怖い！　ママ友トラブルを回避したいときに注意すべきポイント

MAMADAYSユーザーの皆様の日頃の悩みに、てぃ先生が相談に乗ってくれるお悩み相談室！
現役保育士のてぃ先生が経験を通じて感じた事や子どもの様子などを教えてくれました。

今回MAMADAYS編集部は、てぃ先生に聞いてみたい子育てのお悩みを、ユーザーのみなさんから大募集！

すると451件もの回答が集まりました。

その回答の中からピックアップ。てぃ先生がみなさんの相談に乗ってくれました。

Q.園ママとの距離感の取り方に疲れた。そんなときどうしたらいい？

（保育士ではなく）僕の意見は

「別に付き合わなきゃいい」。

最低限のコミュニケーションはとった方がいいと思います。

例えばご飯に10回誘われたら1回ぐらい行く、など。

全部「行けません」「私は関わりません」だと本当に何かあったときに

保育園内で「お友達を作んなきゃ」とか「ご飯も行かなきゃ」っていうのは

自分自身（ママ）がどんどん苦しくなっていくし、その苦しくなった思いが

お子さんの方にも向かっていく可能性が出てしまう。

無理して付き合うことはない

保育士・てぃ先生

ちょっと笑えて、可愛らしい子どもの日常をつぶやいたTwitterが好評を博し、フォロワー数は49万人を超える。

近著は『きょう、ほいくえんでね…！!』（マガジンハウス） 。

現在は保育士の専門性を生かし、子育ての楽しさや子どもへの向き合い方などをメディアなどで発信。

全国での講演活動も年間50本以上。

他園で保育内容へのアドバイスを行う「顧問保育士」など、保育士の活躍分野を広げる取り組みにも積極的に参加している。

ちなみに、名前の読み方は「T」先生。

てぃ先生

てぃ先生のお悩み相談室　園ママ同士の距離感について

子育てをしていると毎日時間に追われ、あっという間に1日が終わりパンクしそうになっていませんか。
今回は先輩ママたちがやっているリフレッシュ方法を紹介します。
自分だけのスペシャルタイムを見つけてリフレッシュしましょう！

忙しい合間にも　子育てママのリフレッシュ方法

2019年の年末に普段見てくださっているユーザーさん向けにMAMADAYSイベントを実施しました。
16組の小さいゲストがオフィスに遊びに来てくれたその時の様子を動画でお届けします。

編集部と親子が急接近　はじめてのMAMADAYS交流会

子育ての感覚がだんだん分かってきた1歳半頃から直面するイヤイヤ期。
大変な時期だけどきっと子どもが大きくなった時振り返るとそれも思い出になっているのではないでしょうか。
今まさに悩んでいるママはもちろんこれからイヤイヤ期を迎える子のママもぜひ参考にして下さい。

イヤイヤ！　ママたちが実践しているイヤイヤ期対策

ママ友がいると、育児の悩みや保育園や幼稚園、小児科についての評判などの情報交換ができるようになります。悩んだとき、困ったときなど心強い味方になります。

人付き合いが苦手なママにとって、ママ友を作るときには、話しかける勇気が必要かもしれません。子育て支援センターや児童館、公園などで声かけをし、ちょっとしたおしゃべりから始めましょう。

ママ友を作らなきゃと焦って気負ってしまうよりは、仲良くなれるといいなというくらいの気持ちで話しかけてみましょう。

ママ友がいると良い点

上の子がいる先輩ママは、情報が豊富。評判のいい小児科や、子連れで遊べるスポットなどの情報交換ができます。子育てのアドバイスなどを聞くこともできます。

成長や発達の進み具合、離乳食やおやつのレシピ、おでかけにおすすめの場所など子育ての会話をすることができます。

【お互いの子どもの成長を感じることができる！】

子どもが小さいときからの付き合いになると、その後の子どもたちの成長過程をいっしょに見て、感じることができます。

ママ友と仲良く長くお付き合いするためには、心得ておきたいポイントがあります。

しつけは、家庭ごとに違うもの。「うちでは、こうしているけど、こうしないの？」などは禁句。

毎回お誘いに参加するのではなく、ときには断って自分のペースを守りましょう。

女性のグループでよく出る、うわさ話や悪口、陰口。そういう話題になりそうなときは、少し距離をおいてみては。

仲良くなると、いろいろと聞きたくなるところですが、ある程度の距離感を持って。プライバシーに不遠慮に立ちいらないようにしましょう。

児童館や保育園、公園などで会ったときには、積極的にあいさつをしましょう。あいさつをすることで、顔見知りが増えていきます。

育児のこと、家族のことなどグチを言いたくなることもありますが、そこはほどほどに。グチばかり聞かされる側の気持ちも考えて。

まま友

子供と遊ぶママ友

ママ友って本当に必要？　じょうずに付き合う6つのポイント

子どもを通じて知り合ったママを「ママ友」といいます。ママ友は、育児の不安や悩みを相談できたり、頼りになる心強い味方です。

保育園や幼稚園などに通い始めていれば、同じ年齢の子どもがいるママと仲良くなりママ友もできやすいもの。保育園などに通う前であれば児童館や公園などに出かけて、親子で交流をして友だちになる流れが多いでしょう。

最近では、ネット上のママ友もいます。SNSなどで自分の子育ての様子をイラストや写真などで投稿して、共感を得たり、悩みを相談したりしています。本名も住んでいる土地も知らず、会ったことはないけれど、ネット上でコメントをし合って、育児をお互いに励まし合っているのも「ママ友」といえますね。

「よく散歩に行く公園で、ちょうど同じくらいの月齢の赤ちゃんを抱っこした人に話しかけてママ友になりました。心強いです」（ひろとくんママ）

「SNSで同じ月齢の子のママが、かわいい離乳食の写真をアップしていたので、作り方を教えてもらったりしています」（せいくんママ）

ママ友と交流できるきっかけの場を紹介します。

生まれる前の話になりますが、病院や子育て支援センターが開催している両親学級には、同じころに赤ちゃんの生まれるママとパパが集まります。地域でのママ友作りにおすすめです。

生まれて、外出ができるようになってきたころに、親子で遊びにいける場所。赤ちゃんの月齢が近いママ、上の子がいる先輩ママなどが集まります。

習い事をさせたいという考え方を持つ親が集まるので、子育てに対するモチベーションが似ているママが集まります。

自治体が実施している集団健診、離乳食講座に集まるのは、同じ月齢の赤ちゃんを持つママです。自治体主催なので、家が近いママが多くなります。

かつては、4世代で同居の家も多く、ママ、パパの父母や祖父母なども育児に参加していました。核家族化が進んだ今、実家が遠かったりする人が増えています。パパも日中は仕事なのでママが一人で育児をする「孤育て」をしている家庭も多くなっています。

また、ネット上で悩みを相談するというママも。育児の掲示板などで悩みを投稿したり、悩みを検索ワードに入れて対応策を探したり、ネットで育児の悩みを解決しています。

頼れる人が身近にいないから自分一人でがんばらなくちゃと、追い込まないようにしましょう。お互いの実家が遠くても、電話で相談したり、ネットで相談するなど、頼れる相手を作っておきましょう。

「夫の実家が遠くてすぐに行ける距離ではないけれど、電話やメールで子どものことを報告すると、義母さんが子育てしていたときの話を聞けて頼りになりました」（ゆうたくんママ）

「離乳食をなかなか食べてくれず悩んでいたときに、児童館で顔見知りのママに相談したら、アドバイスをくれました。頼ってみるのも大事なんだなと思いました」（そうまくんママ）

「私がママなんだから、がんばらなくちゃと思っていたときに、かぜでダウン。パパは仕事を休めず、体調不良の中で子育てが大変でした。少しでも相談できる相手がほしいと思いました」（りなちゃんママ）

ママ友

ママ友とどこで出会った？おすすめママ友交流場は？

子どもが生まれると、ママ自身のことはつい後回しになってしまいがち。
今回は先輩ママたちに、日々の中でのちょっとしたぜいたくや、自分へのごほうびについて聞いてみました。皆さんはどんな息抜きをしていますか？

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