子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

折れたり小さくなってしまったクレヨン、どうしていますか？
今回はクレヨンでカラフルなステンドグラスを作ってみました！
色や画用紙の切り方で見え方の違う素敵な作品になります。

クレヨンをクッキングシートで挟む

低温のアイロンを当てて溶かす

表のクッキングシートを剥がす

黒い画用紙をステンドグラスの形に切り取る

裏にのりをつけてクレヨンに貼る

切り取ってカットしたら完成！

※思わぬ事故に繋がる可能性があります。必ず保護者が一緒にいる時に扱うようにしてください。
※使い終わったあとは子どもの手の届かない場所へ片付けてください。
※はさみを持ったまま歩かないように声かけをしましょう。

光にかざしてみて　クレヨンでステンドグラスDIY

ハロウィンが近づいたら、ハロウィンらしいお弁当を作ってみませんか？
いつもの食材にちょっとの工夫で作れるハロウィンデコをご紹介します。
お弁当以外に、お皿に盛り付けてハロウィンパーティーのメニューで出しても盛り上がりますよ！

ウインナーに、片方を約1.5cmを空けて、約3mm幅間隔で切り込みを入れる。　　

1を中火に熱したフライパンで加熱する。

2の粗熱が取れたら、約1.5cm空けといた部分にケチャップをツメに見立てて乗せる。

ウインナーをフライパンなどで加熱する。

スライスチーズを細長く切る。目に使う部分はストローで切り抜く。

2のチーズを1に巻く。目の部分にのりをキッチンはさみで小さく切って乗せる。

耐熱皿に乗せ、600wのレンジで約30秒加熱する。

かぼちゃは適当な大きさに切っておく。耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱する。　

1をフォークでつぶし、ラップ（耐熱のもの）に広げる。

2の真ん中にクリームチーズを置いて包む。

600wのレンジで約40秒加熱する。

ラップを外し、マヨネーズをのり代わりにして、キッチンはさみで顔のパーツに切った焼き海苔をつける。

ごはん　お好みの量（中に具を入れてもOK）

ラップにごはんを乗せてだ円形を作り、片方の先を横に少しとがらせておばけの形に整える。

キッチンはさみで顔のパーツに切った焼き海苔をつける。

3歳頃から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや量、味付けは調節してください。
※ウインナーのミイラに使うスライスチーズは、普通のタイプととろけるタイプどちらでもお作りいただけます。
※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズと記載されたものを使ってください（ナチュラルチーズの場合はしっかり加熱してください）。



冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：おばけごはんは冷凍保存可能です。冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存してください。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。


（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

注意事項

作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。

清潔な保存容器を使用してください。

解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
※料理を楽しむにあたって 

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選（3歳頃から）

ハロウィンパーティーにも！_ハロウィンデコメニュー4選_R

おかずの定番の卵焼き、食材をちょい足ししてレパートリーを増やしてみませんか？
彩りが欲しいときや、普通の味に飽きてしまったときにも便利な卵焼きアレンジを3つご紹介します！
簡単に作れるのでぜひお試しください！

容器に卵を割り入れ白身を切るように混ぜる。調味料を加え軽く混ぜる。

フライパンにサラダ油を引き、中火で熱する。

卵液の1/2を加え、半熟の状態で手前に向かって巻いていく。巻き終わったら奥に寄せる。

サラダ油を引き直し、残りの卵液を加え、巻いた卵を持ち上げ卵液を全体に広げる。ふちが固まってきたら手前に向かって巻く。

ベーコンは細切りにしておく。スライスチーズは小さく切っておく。

「基本の卵焼き」の作り方1のあとにベーコンを加えて混ぜる。

「基本の卵焼き」の作り方3のときにスライスチーズをフライパンの奥側に乗せて一緒に巻く。

「基本の卵焼き」の作り方1のあとに桜えびと細ねぎを加えて混ぜる。

「基本の卵焼き」と同様に焼いて完成。

ブロッコリーはよく洗い、ゆでるかラップに包んで600wのレンジで約30秒〜1分加熱し、粗みじん切りにしておく。

「基本の卵焼き」の作り方1のあとに1と刻み海苔を加えて混ぜる。

2歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズと記載されたものを使ってください（ナチュラルチーズの場合はしっかり加熱してください）。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍には向いていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

レパートリーが増える！　卵焼きアレンジ3選

レパートリーが増える！　卵焼きアレンジ3選（2歳頃から／おとな）

レパートリーが増える！_卵焼きアレンジ3選_R_APP

余ったお餅の食べ方に困っていませんか？
切り餅を使って、レンジで簡単・すぐに作れる手作りおかきをご紹介します。
油不使用でシンプルな材料なので、子どものおやつにもぴったりです。

切り餅を約1cm角に切り、クッキングシートを敷いた耐熱皿に間を空けて並べる。

600wのレンジで約3分30秒〜4分、餅が膨らむまで加熱する。

砂糖醤油（砂糖と醤油を1:2で合わせる）　適量

3歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

冷蔵保存：常温で保存する。できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存には向きません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

余ったお餅を活用！　レンジで簡単おかき

余ったお餅を活用！　レンジで簡単おかき（3歳頃から／おとな）

余ったお餅を活用！_レンジで簡単おかき_R

独特な見た目のうなぎ、苦手意識のある子どもも多いかと思います。
うなぎを細く切って海苔巻きにすれば、見た目も気になりません！
土用の丑の日メニューにいかがですか？うなぎには夏バテや疲労回復に働くビタミンAやビタミンB1などが含まれています。

ごはんに白すりごまを入れて混ぜる。

卵焼き器に薄くサラダ油を引いて弱火で熱する。2を半量注いで半熟状になってきたら、奥から手前に巻く。巻いたものを奥に寄せて、残りの2を加えて半熟状になってきたら奥から手前に巻いて取り出す。粗熱がとれたら縦に半分に切り、焼き海苔の長さに合わせておく。

うなぎの蒲焼は縦に4等分に切り、耐熱皿にのせて600wのレンジで約40〜50秒加熱する。

巻き簾の上に焼き海苔をのせ、1のごはんを広げる。きゅうり・卵焼き・うなぎをのせて手前から巻く。約5分置いて馴染ませ、食べやすい大きさに切って完成。

2歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※うなぎには小骨が含まれているので、召し上がる際は注意してください。
※うなぎに多く含まれるビタミンAは、妊娠初期に多く摂りすぎると胎児の形態異常のリスクが上がります。
妊娠を希望する、または妊娠3ヶ月以内の方が召し上がる場合は、1回あたりのうなぎの量を約40gにし、週1回を超えてうなぎやレバーなどのビタミンAを特に多く含む食品を食べないようにしましょう。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き（2歳頃から／おとな）

子どもも食べやすい_うなぎと卵の海苔巻き

疲れていたり時間がない日の夕食に！
市販のから揚げをアレンジして、ちょっと手間を短縮したメニューはいかがですか？
チキン南蛮と酢鶏の2品をご紹介します！

玉ねぎはみじん切りにし、水にさらしてから水気を切っておく。

から揚げはオーブントースターなどで温める。

容器にAを混ぜ合わせ、2を入れて絡める。

容器にゆで卵を入れてフォークで潰し、1とBを加え、混ぜ合わせてタルタルソースを作る。

水溶き片栗粉　片栗粉大さじ1＋水大さじ2

なす、ピーマン、玉ねぎは食べやすい大きさに切っておく。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を入れて炒める。

炒めた野菜を取り出し、余分な油を拭き取る。

フライパンにAを入れてふつふつと煮立つまで火にかける。

から揚げと3の野菜を加えて絡め、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで加熱する。

3歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※市販のから揚げの種類によって味の濃さが変わる場合があるので、調味料の量はお好みで調整してください。
※妊娠中の方が召し上がる場合は卵は完全に火を通してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存用容器や冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。


（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

揚げる手間を短縮！
市販のから揚げアレンジ2選

揚げる手間を短縮！　市販のから揚げアレンジ2選（3歳頃から／おとな）

揚げる手間を短縮！_市販のから揚げアレンジ2選_R

子どもの誕生日や子どもの友達が家に来るとき、食事のメニューに迷いませんか？
作り方に一手間加えるだけで、特別感のあるチューリップ唐揚げが作れます！
テーブルが華やかになって、きっと子どもに喜ばれますよ。

手羽元の細くなっている方の肉と骨の間にキッチンはさみで切り込みを入れ、骨についている肉をはがしていく。

裏側も同様に骨についている肉をはがす。

肉の中の骨と繋がっている筋を指やキッチンはさみで切りながらはがし、肉を裏返して形を整える。

Aを全て混ぜ合わせて3を15〜30分漬ける。

片栗粉と小麦粉を1:1の分量で混ぜ合わせ、4にまぶす。

揚げ油を170℃に熱し、5を入れ、中まで火が通ってこんがりするまで約7〜8分揚げて完成。

3歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※骨の持ち手の部分にアルミホイルを巻いたり、その上からリボンを巻いたりすると特別感が増します。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。


（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

誕生日やおもてなしに！　チューリップ唐揚げ

誕生日やおもてなしに！　チューリップ唐揚げ（3歳頃から／おとな）

誕生日やおもてなしに！_チューリップ唐揚げ_R

手作りの肉まんが、ホットケーキミックスを使って簡単に作れます！
包まないので作る時間も短縮！
お好みでブタさんの顔に見立てたトッピングもできますよ。

たけのこ、長ねぎはみじん切りにしておく。干ししいたけは水で戻してみじん切りにしておく。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、Aを加えてしんなりするまで炒める。

豚ひき肉を加え、火が通ったらBを加えて炒める。

シリコンカップに生地、具、生地の順番に入れる

魚肉ソーセージで約5mmの輪切りを4枚（ブタさん2個分の場合）作り、鼻と耳を作る（お好みで）。

フライパンに5を並べ、鍋底から約1cmまで水を入れる。

ふたをして中火で約12分蒸す。竹串などをさして生地がついてこなければOK（生地がついてきたら追加で加熱する）。

黒いりごまでブタさんの目をつけて完成（お好みで）。

2歳頃から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

ホットケーキミックスで！　包まない肉まん

ホットケーキミックスで！　包まない肉まん（2歳頃から／おとな）

ホットケーキミックスで！_包まない肉まん_R

暑い夏、涼しさを求め川遊びに出かける方も多いのではないでしょうか。
見ただけではわかりませんが、川には水の流れが早いところやいきなり深くなるところがあるんです。
今回は川の注意ポイントをご紹介します。

行く前に天候の変化や川の状況をチェックしましょう。

川には流れがあったり、急に深くなる所や滑りやすい所があるので、表面は穏やかでも水中には注意しましょう。

急な増水で水没するおそれがあります。河原や中洲、川幅の狭い所に注意しましょう。

必ず大人が付き添い、目を離さないようにしましょう。

ライフジャケットを正しく着用しましょう。

水が流れてくる方の空に黒い雲が見えたとき

落ち葉や流木、ゴミが流れてきたとき

海、川、湖沼池、プール等での「水の事故」に気をつけましょう （消費者庁）（2021年6月30日現在）
河川水難事故防止！「川で遊ぶ前に」 （国土交通省） （2021年6月30日現在）

水中に危険が　川で遊ぶときの注意ポイント

水中に危険が_川で遊ぶときの注意ポイント

夏になると増える海での水難事故。
子どもの命を守るために大人が一緒に遊ぶだけでなく、ライフジャケットを着用させるなどできることをして事故を予防しましょう。

天候の変化に注意し、悪天候のときには海に出ないようにしましょう。

危険な場所で子どもを遊ばせないようにしましょう。

必ず大人が付き添って子どもから目を離さないようにしましょう。

監視員が常駐する海水浴場で泳ぎましょう。

沖へ流れる海水の強い流れ（離岸流）に気をつけましょう。

釣りやボートに乗るときはライフジャケットを正しく着用しましょう。

海、川、湖沼池、プール等での「水の事故」に気をつけましょう （消費者庁）（2021年6月30日現在）

命を守るために　　海水浴での注意ポイント

命を守るために　海水浴での注意ポイント

命を守るために_海での注意点

紙で作ったつぼみを水に濡らすとなんと一瞬で咲くんです！
これは紙の性質によるもの。いろんな素材の紙で試してもおもしろそう！
梅雨のおうち遊びや夏の自由研究にいかがでしょうか？

中心に向かって折り、つぼみを作る

※一緒に作る場合は、はさみを持ったまま歩かないように声かけをしましょう。


水と紙だけ　パッと咲くお花のヒミツ

水と紙だけ_パッと咲くお花のヒミツ

大きなツリーには憧れるけど1年に1回のために買うのはお財布面でも保管場所にも悩むところ……。
そこで100均の材料を使って壁に貼り付けるだけでできちゃう「壁ツリー」を作ってみませんか？
高い位置に作れば赤ちゃんが倒す心配もありませんよ！

お好みの糸をツリーの形になるように貼り付ける

1.お好みの糸を平行に数本貼り付ける
2.数字を書いた袋にお菓子を入れる
3.糸に沿って洗濯バサミで袋を挟んでいく

※テープが取れやすい場合はマグネットやフックなどをお試しください

置き場所いらず！ 100均材料で作る壁ツリー

100均で揃う材料でハロウィンの飾りを作りました！
透明の部分には子どもたちが自由に顔を書けるので、可愛い飾りがたくさんできますよ！

棒は思わぬ事故に繋がりますので、子どもの手の届かないところで使うようにしてください。

刃物を扱う際はケガに十分お気をつけください。


保育士（MAMADAYS編集部）

【保育士監修】ハロウィン工作　スケルトンおばけ

ハロウィン工作　スケルトンおばけ

クリスマス飾りってたくさん買うと高い…
コピー用紙で簡単にできちゃいます。
雪の結晶と雪だるまの作り方。

切った紙を何度も折り畳んでから、いったん広げてジャバラ状にする

コピー用紙を縦半分に切る。切った紙の片方は短く切る

それぞれ丸めてホチキスで止める

連結させて顔を描いたら出来上がり

出典：関西在住の２児のママのブログ・雪見日和 

コピー用紙で！クリスマスオーナメント

ケーキを用意したけどちょっとさみしい......そんな時はロウソクに一工夫してみませんか？
シンプルなケーキもこれを挿すだけで楽しいケーキに大変身！
自由に好きな形を作ってみましょう！

お湯でやけどをしないように十分ご注意ください。

子どもと作る場合は、お湯の温度を確認してから使用してください。

作業後は手をよく洗ってください。

お祝いがさらに楽しく！　うねうねロウソクの作り方

お祝いがさらに楽しく！_うねうねロウソクの作り方

梅雨にぴったりの傘飾りを折り紙で作ってみませんか？
吊るして飾れば雨が降る窓辺も華やかになります。
紙の色や素材を変えて作っても楽しいですよ。編集部おすすめは透けてキレイなトレーシングペーパーです！

扇型に切る（紙を丸く切ってから折ってもOK）

紙の側面に斜めに両面テープをつける

紙の側面と側面をつけ、1枚目と10枚目はつけずにおく

モールに両面テープをつけて傘の中心に挟む

折り紙の1枚目と10枚目をつけて完成

梅雨にぴったり　折り紙傘の作り方

梅雨にぴったり_折り紙傘の作り方

この記事では、色違いのラッピングタイだけでできる「おもちゃの指輪」の作り方を紹介します。簡単に作れてアレンジもできるので、思い思いの指輪コレクションを作ってみてくださいね。

棒（子どもの指の太さに合うもの）

1.リング用のラッピングタイを、2色用意する

ひとつは指輪の金具部分、ひとつは指輪の宝石部分の色になります。

2.子どもの指の太さの棒に巻き付けて1回ひねる

※動画内で使用した棒は、太めのストローです。

3.ひねった部分に宝石部分に使いたい色のラッピングタイを巻き付ける

このとき、巻き付ける宝石部分のラッピングタイの本数を増やすと、大きめな宝石になります。

宝石を大きく作りたい場合は、指を通す部分が狭くなってしまうので、2の工程の段階で少し太めに作っておきましょう。

4.巻き付けきったら、端の部分が飛び出ないように入れ込む

5.金具部分のラッピングタイの余りを両端ともねじる

6.宝石部分の側面に巻き付ける

7.端が飛び出たままにならないように入れ込む

※針金で指に傷がつかないように、端は中に折り込むようにしてください。

※小さなお子さまが誤飲しないよう十分に注意してください。

※思わぬ事故に繋がる可能性があります。必ず保護者が一緒にいるときに扱うようにしてください。

ラッピングタイの色の組み合わせや、巻き付け方を変えれば、いろんな形の指輪ができます！

スポンジ（食器洗いに使うものなど）に切り込みを入れ、お好みのサイズの箱に入れれば、簡単に指輪ケースができます。出来上がった指輪をケースに入れれば、より本物っぽく見えて保管もしやすいのでおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。

材料1つでキラキラ！　おもちゃ指輪の作り方

おもちゃの指輪の作り方｜動画付きで解説！

材料1つでキラキラ！_おもちゃ指輪の作り方

病気や災害を鬼として、それらを追い払うためにする豆まき。
今回はそんな豆まきの時に役に立つ「豆まきBOX」を手作りしてみました！
子どもと一緒に作って季節の行事を楽しみましょう。

紙パックのサイドに穴を開けひもを通す

紙パックの周りを飾り付ける（絵を描いてもOK）

豆をいれておにを追い払おう！

ひもが首に絡まらないよう子どもから目を離さないようにしましょう。

光にかざしてみて　クレヨンでステンドグラスDIY

光にかざしてみて　クレヨンでステンドグラスDIY

材料

手順

注意事項

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す