トモニテ

【管理栄養士監修】産後にまねしたい! 食事乗り切りテク

産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します!
ぜひ参考にしてください。
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

【管理栄養士監修】産後にまねしたい! 食事乗り切りテク

産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します!
ぜひ参考にしてください。
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

食事乗り切りテク

  • 具沢山の汁物
  • おにぎり
  • カット野菜
  • あると便利な食材(さば缶、納豆、バナナなど)