トモニテ

好きな具をのせて楽しむ フライパンピザ(1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】

発酵いらずでピザ生地が作れる!
ベーキングパウダーを生地に混ぜることで、発酵なしでもふっくら仕上がります。
お好みの具材をのせて、家族で楽しめますよ。
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好きな具をのせて楽しむ フライパンピザ(1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】

発酵いらずでピザ生地が作れる!
ベーキングパウダーを生地に混ぜることで、発酵なしでもふっくら仕上がります。
お好みの具材をのせて、家族で楽しめますよ。
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材料(作りやすい分量)

  • 薄力粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 水 大さじ5
  • ケチャップ 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • お好みの具材(ウインナー・コーン・ピーマンなど)

作り方

  1. 袋に薄力粉・ベーキングパウダーを入れてまぜる。オリーブオイル・水を加えてもみ混ぜて、袋の中でひとまとめにする(まとまりにくい場合は水を足す)。
  2. フライパンに生地を薄く伸ばす。
  3. ふたをして弱火で約5分焼く。ひっくり返してケチャップとピザ用チーズをのせ、食べやすい大きさに切ったお好みの具材を散らす。ふたをして弱火で約6〜8分焼く。
  4. 食べやすい大きさに切って完成。

対象

幼児食(1歳6ヶ月頃)から/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズと記載されたものを使ってください(ナチュラルチーズの場合はしっかり加熱してください)。

保存する場合

冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

注意事項

  • 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
  • 清潔な保存容器を使用してください。
  • 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

料理を楽しむにあたって