(PR)LEGOが当たる！

(PR)大人気おむつセットが無料でもらえる！

(PR)簡単♪月々950円からの妊娠保険！

(PR)レンチン離乳食がお得に試せる！

(PR)保険無料相談&アンケート回答で全員にプレゼント♪

(PR)抽選でホットクックが当たるチャンス！

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

節約の味方の鶏むね肉を購入する方必見
切り方を工夫するだけでやわらかくなるよ！
もう固いとは言わせない！

暮らしに関する記事一覧ページです。家事、DIY、住まい・家具・家電、防災、便利グッズ・ライフハック、ファッション・美容、医療・健康、趣味・習い事・資格などの情報をまとめています。

暮らし

家事に関する記事一覧ページです。料理、料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピなどの情報をまとめています。

家事

料理に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピ、洗濯などの情報をまとめています。

料理

料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

鶏むね肉 やわらかくなる切り方

S02510_鶏むね肉_やわらかくなる切り方_正方形動画

壱岐 裕子

神代 敏和

中村 紫乃

megumi

水沢 真

大高 あさよ

福本 ちえ

パピヨン麻衣

komomom

悩みの電話相談ができるサービスです
相談の満足度100%*

トモニテ相談室

お出かけ時、子どもの日焼け対策をどうしていますか？特に帽子を嫌がる子では髪・頭皮の日焼けが気になったり、日焼け止めの塗り直しに悩むことも多いのではないでしょうか。そんな方に今回は、簡単で便利なミストタイプの日焼け止めをご紹介します。

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

便利すぎた！ ミストタイプの日焼け止め

子どもの日焼け対策　ミストタイプで簡単に

S03133_便利すぎた！_ミストタイプの日焼け止め_正方形

この記事では、妊娠中にお腹が張る場合の対処法やチェック項目を紹介します。お腹が張るのは珍しいことではありませんが、病院に行ったほうがよい場合もあります。この記事を参考に、お腹の張り方をセルフチェックしてみましょう。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

妊娠中のお腹の張りチェックシート セルフチェックのやり方やお腹が張る場合の対処法を解説！

頻尿は、妊娠後期に多くの女性が経験する症状です。しかし、なかには、治療が必要になる病気が隠されている場合もあります。この記事では、頻尿の原因と対策を分かりやすく解説します。妊娠中の頻尿に悩まされている人はぜひチェックしてくださいね。

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

臨月・正産期に関する記事一覧ページです。臨月・正産期の情報をまとめています。

臨月・正産期

妊娠後期の頻尿の原因は？膀胱炎や尿漏れの予防・対策方法を解説

この記事では、妊娠中の口内環境の変化による虫歯・歯周病リスクについて解説します。なぜ妊娠中に虫歯や歯周病のリスクが高まるのかだけでなく、赤ちゃんに与える影響や治療や歯科検診におすすめのタイミングなどもあわせて紹介します。

妊娠中は虫歯や歯周病になりやすい？赤ちゃんへの影響や歯科検診・治療の時期を解説

妊娠してから、おへその形が変化したという人は多いものです。今回は、妊娠中の「出べそ」について解説します。妊娠してから出べそになる原因や対処法、治療すべきかどうかなどもあわせて紹介します。

妊娠中の出べそは出産後に治る？原因や病気の可能性を解説

この記事では、妊娠中の耳鳴りについて解説します。多くの妊婦さんが妊娠中に耳鳴りを経験しますが、なかには病院を受診したほうがよい場合もあります。耳鳴りの原因のほか、その対処法や病院の受診タイミングなども合わせて紹介するのでチェックしてみてくださいね。

妊娠中の耳鳴りは一時的なもの？原因や耳鼻科を受診する目安・治療の必要性を解説

この記事では、妊娠中期のお腹の張りについて解説します。お腹が張ると赤ちゃんに影響があるのではないかと不安になる人もいるでしょう。しかしお腹が張るのはよくあることです。お腹が張る原因や対処法も解説するので、お腹の張りに悩んでいる人は参考にしてください。

妊娠中期に関する記事一覧ページです。安定期、妊娠5ヶ月目、妊娠6ヶ月目、妊娠7ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠中期

妊娠中期のお腹の張りは放っておいても大丈夫？原因や対処法を解説！

この記事では、妊娠中の腰痛の症状と原因を解説します。一口に腰痛といっても、妊娠の初期と後期では原因や対処法が違います。時期に合わせた対処法や予防法を知って、妊娠期間を快適に過ごしましょう。

妊娠中の腰痛の原因や予防法は？赤ちゃんへの影響・骨盤ベルトの効果も解説

この記事では妊娠中にお腹が張る原因を解説します。妊娠中にお腹が張るのは珍しいことではありませんが、様子を見てよい場合とすぐに病院を受診したほうがよい場合があります。この記事で病院を受診する目安も解説するので、必要に応じて医師に相談しましょう。

妊娠中にお腹が張るのはなぜ？放っておいても大丈夫？考えられる原因や病院受診の目安を解説！

この記事では妊娠中期にお腹パンパンで苦しいときの対処法を解説します。お腹がパンパンに張って苦しくなると、赤ちゃんに影響はないのか、このまま様子を見てよいのか不安になりますよね。お腹がパンパンになる原因や対処法も解説するので、ぜひ参考にしてください。

妊娠中期になってからお腹パンパンで苦しい！放っておいても問題ない？原因や対処法を解説

手で食べやすく、さまざまな具材が入って彩りも楽しい海苔巻き。でも巻きすを使わずに作るのはうまくいかないし、面倒...。今回はそんなあなたに、ラップの空箱で簡単に作れる海苔巻きレシピをご紹介します！

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

詰めて巻くだけ ラップの空き箱が便利だった！

ラップの空き箱で海苔巻き！？洗い物＆巻きすいらずの簡単レシピ

S02994_詰めて巻くだけラップの空き箱が便利だった！_正方形

お菓子作りやお料理に欠かせない砂糖。気づいたら固まってしまっていることもしばしば。そんなカチカチに固まった砂糖を、手軽にサラサラの状態に戻す方法があるんです。

たったこれだけ カチカチの砂糖をサラサラにするテク

カチカチ砂糖をサラサラに！簡単復活テクニック

S02978_たったこれだけカチカチの砂糖をサラサラにするテク_正方形

冷蔵庫の中で賞味期限が迫っていたり、中途半端に残っているドレッシング。使い切れずに困っていませんか？サラダ以外にも使えると知っていれば、もっと料理が楽しくなるかもしれません。

超万能！ 余ったドレッシング活用術

余ったドレッシングで料理上手！簡単アレンジ術

S02952_超万能！余ったドレッシング活用術_正方形

フライパンに敷いたりするだけだともったいない！
クッキングシートの活用術をご紹介します♪
知っておくと便利です。今すぐに試せるのでぜひ実践してみてください！

S02939_やらなきゃ損クッキングシート大活用_白サムネ

クッキングシートの意外な活用法！ストレスフリーの裏技

S02939_やらなきゃ損クッキングシート大活用_正方形

お刺身を食べた後に残る大根のツマ。捨ててしまうのはもったいないと思いつつ、どう活用すればいいのか悩んでいませんか？ そんな時に試したい、簡単で美味しい大根のツマを使ったレシピをご紹介します。

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

S02951_捨てないで刺身のアレで満足おかず_白サムネ

大根のツマを活用！肉巻きレシピでごはんが進む

S02951_捨てないで刺身のアレで満足おかず_正方形

料理中のちょっとした手間にイライラ…。特に食材をほぐす作業は、意外と時間がかかり思わぬストレスの原因に。そんな小さなイライラを解消する、簡単で効果的なほぐし術をご紹介します。

S02901_やらなきゃ損！時短ほぐし術3選_白サムネ

時短のコツ！簡単ほぐし術でキッチンのストレスを解消

S02901_やらなきゃ損！時短ほぐし術3選_正方形

塩鮭は美味しいけれど、時には塩辛すぎて子どもにはちょっと…と感じることはありませんか？ 塩分を控えたいけれど、旨味を損なわずに塩抜きしたい！そんな方法をご紹介します！

S02905_旨味を逃さない！塩鮭の塩抜き方法_白サムネ

旨味そのまま！塩鮭を上手に塩抜きする方法

S02905_旨味を逃さない！塩鮭の塩抜き方法_正方形

炊飯器ですき焼き風の炊き込みご飯を作ってみました。
卵を乗せればすき焼き感がアップします！
お正月のすき焼きなどで余ったお肉を活用するのも良いかもしれません♪

おかず不要！ すき焼き風炊き込みご飯（おとな向け）【管理栄養士監修】

S02855_おかず不要！すき焼き風炊き込みご飯_正方形

せっかく作った料理、保存したいけれど、ラップして盛り付けが崩れちゃうのが心配…
特にチーズはラップにくっつく
そんなときにタッパーが使えるんです！
タッパーを被せて保存したりレンジ対応ならそのままレンチンOK
ラップの節約にもなりますね。

試してみて！ タッパーでフタ！？

S02877_試してみて！タッパーでフタ！？_正方形

料理する気力がない人必見！
パックごはんのトレーのまま作って食べられるオムライスを紹介します。
中に入れる具材はツナ缶やウインナー、ミックスベジタブルなども合います♪
パックごはんはおうちに常備しておくと非常食にもなるし便利ですよ。

鶏むね肉やわらかくなる切り方

鶏むね肉やわらかくなる切り方

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す