• オートミール　30g
• しめじ　30g
• ウインナー　1本
• 無調整豆乳　150cc
• 塩こしょう　少々
• 顆粒コンソメ　小さじ1/2
• 乾燥パセリ　適量
• 水　50cc

1. 耐熱容器にウインナーをキッチンはさみで切りながら入れ、根元を切ったしめじをほぐしながら入れる。水を加え、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱する。
2. 出してラップを外し、顆粒コンソメ・塩こしょう・オートミール・豆乳を加えて混ぜ、600wのレンジで約2分加熱する（吹きこぼれにご注意ください）。
3. 乾燥パセリを散らして完成。

・おとな（妊娠中の方向け）から召し上がっていただけます。

※きのこの種類はお好みのものに変えてもお作りいただけます。
※無調整豆乳は牛乳にも代替えできます。
※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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