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トモニテ編集部

妊娠中は、ママや赤ちゃんの健康のために水分をしっかりと補給することが重要です。しかし、なかには控えたほうがよい飲み物もあるので注意しましょう。この記事では、妊娠中に飲んでもいい飲み物・NGな飲み物やおすすめ商品を紹介します。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊娠中に飲んでもいい・NGな飲み物は？水分補給の重要性やおすすめ商品を紹介！

妊娠中は免疫機能が低下したり赤ちゃんへの影響が懸念されたりするので、食事に気を使わなければなりません。とはいえ、何を食べてよいのか・食べてはいけないのか判断しづらいですよね。この記事では、妊娠中に食べていいもの・悪いもの、妊娠中の食事のポイントなどを解説します。

妊娠中に食べていいもの・悪いものは？積極的に摂るべき栄養素や食事のポイントを解説！

妊娠中でも貝は食べられます！ただし、生食は避ける必要がありますよ。この記事では、妊娠中に貝を食べるリスクや、安全に食べられる方法について解説しています。貝に含まれる栄養素についても紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

妊婦は貝を食べてもいい？妊娠中に貝を食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦は貝を食べてもいい？生の貝は？食べてよい種類や注意点について解説

妊婦さんも白子を食べても大丈夫ですが、調理方法や食べ方には注意すべき点があります。この記事では、妊娠中の白子の食べ方、注意点について説明していますので参考にしてみてください。

妊婦は白子を食べてもいい？妊娠中に白子を食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦は白子を食べてもいい？妊娠中に白子を食べるときの注意点について解説

プルーンは食物繊維が豊富で便秘予防や栄養管理に役立ちます。一方で、食べ過ぎによってお腹がゆるくなったりポリフェノールを摂りすぎてしまうことがあるので注意が必要です。この記事では、妊婦さんが1日に食べても良いプルーンの量やその成分を解説します。

妊婦はプルーンを食べてもいい？摂取量の目安や子宮収縮効果について解説！

妊婦はプルーンを食べてもいい？摂取量の目安や胎児への影響、子宮収縮効果について解説！

ジャスミン茶は特徴的な香りが人気のお茶です。妊婦さんの中には、ジャスミン茶に含まれるカフェインが胎児に影響しないか心配になる人もいるでしょう。今回は、妊婦でもジャスミン茶を飲んでもいいのか、飲む際の注意点などを解説していきます。

妊婦はジャスミン茶を飲んでもいい？妊娠中にジャスミン茶を飲むときの注意点やメリットについて解説

妊娠中にジャスミン茶を飲んでもいい？カフェイン量や子宮収縮作用の噂について解説

この記事では、妊娠中におすすめのりんごの食べ方や、食べる際の注意点を解説します。適度な酸味のあるりんごは、妊娠中でも食べやすい果物です。しかし食べる際はいくつか注意することがあります。この記事で食べる際の疑問や不安を解消しましょう。

妊婦はりんごを食べてよい？毎日でも食べすぎにならない？妊娠中のりんごの注意点や栄養素について解説

麦茶にはカフェインが含まれないため、妊娠中におすすめの飲み物です。妊娠中はカフェインを摂りすぎないよう注意が必要なため、他の飲み物のカフェイン量を知っておきましょう。この記事では、麦茶が妊婦におすすめな理由や、妊娠中の飲み物の選び方を解説します。

妊婦は麦茶を飲んでも大丈夫！妊娠中に飲めるお茶の種類やカフェインの影響について解説

妊婦さんは、ヨウ素の含まれる海藻類に注意が必要ですが、海藻を原料とする焼き海苔は妊娠中に食べてもよいのでしょうか。この記事では、妊婦さんが海苔を食べる時の注意点と、海苔の嬉しい栄養素について解説します。

妊婦は海苔を食べてもいい？妊娠中に海苔を食べるときの注意点やメリットについて解説

めかぶはわかめの根元の部分で、多くのミネラルを含む食材です。栄養素が豊富で低カロリーなめかぶは、妊婦さんにとって魅力的な食材です。ただし「ヨウ素」の過剰摂取を避けるために、食べる量には注意しましょう。

妊婦はめかぶを食べてもいい？妊娠中にめかぶを食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦がカフェインを摂取すると胎児の成長や健康に影響が出る可能性があるので、妊娠中はカフェインを避けなくてはいけません。具体的にどんな飲み物を避けるべきで、何をどのくらいなら飲んでもよいのでしょうか？この記事では、妊娠中のカフェインの影響と注意点を解説します。

妊婦はカフェインを控えて！大丈夫な飲み物は？どれくらいの量なら飲んでいい？

妊娠中にカツオを食べても問題ありませんが、刺身やカツオのたたきはアニサキス症や食中毒のリスクがあるため、避けた方が無難です。妊娠中には免疫力が低下するため、食中毒を含めた感染症に特に注意する必要があります。妊婦さんがカツオを食べる場合は、加熱して食べましょう。

妊婦はカツオを食べてもいい？妊娠中にカツオを食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦はカツオを食べてもいい？たたきや刺身は？妊娠中にカツオを食べるときの注意点とメリットを解説

妊婦さんはヨウ素を摂りすぎてはいけないということを知っていますか？ヨウ素は昆布に豊富に含まれるため、妊娠中は昆布を食べたり昆布だしを料理に使うときは注意が必要です。この記事では、1日に食べても大丈夫な昆布の量と、その理由について解説します。

妊婦は昆布を食べてもいい？妊娠中に昆布を食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦は昆布を食べてもいい？妊娠中の昆布だしの注意点やヨウ素の摂取上限を解説

低温で加熱して作る温泉卵は、サルモネラ菌が残っていることがあるため、食中毒の原因になることも。妊婦が温泉卵を食べるのは、できるだけ避けた方が安全でしょう。この記事では、温泉卵に潜むリスクと妊娠中の卵の食べ方のポイントを解説します！

妊婦は温泉卵を食べてもいい？妊娠中に卵を食べるときの注意点やリスクについて解説

ハーブティーはナチュラルで妊婦さんも安心して飲めるイメージがありますが、子宮収縮作用や流産を誘発する作用が心配されるものもあるため、妊娠中は注意が必要です。種類を選べば妊婦さんでも問題なく楽しめるので安心してくださいね。

妊婦はハーブティーを飲んでもいい？妊娠中にハーブティーを飲むときの注意点やメリットについて解説

風邪をひいた時などに妊婦さんものど飴が必要な場合があります。ただのど飴に含まれる成分が赤ちゃんに影響がないのか、気になる人もいるでしょう。今回は、妊婦さんがのど飴をなめる際の注意点などを紹介していきます。

妊婦はのど飴を舐めてもいい？妊娠中にのどが痛い時の対処法は？

妊婦さんは馬刺しを食べないようにしましょう。生肉にはトキソプラズマによる感染症や食中毒のリスクが懸念されます。感染すると赤ちゃんに影響を与えたり、流産や死産などの危険性があります。この記事では妊娠中に馬刺しを避けるべき理由や注意点を紹介します。

妊婦は馬刺しを食べてもいい？妊娠中の馬刺しのリスクと注意点について解説

妊婦さんでもココアを飲むことができます！ただ、ココアに含まれるカフェインやポリフェノールは妊娠中に要注意な成分です。この記事では妊婦さんがココアを飲む際に注意する点などを紹介しています。

妊婦はココアを飲んでもいい？妊娠中にココアを飲むときの注意点やメリットについて解説

妊婦はローストビーフを食べないほうがよいです。半生や生の状態では、さまざまなリスクがあるので、妊婦がローストビーフを食べる際には注意が必要になります。この記事では、ローストビーフを避ける理由や食べる際の注意点などを説明しています。

妊婦はローストビーフを食べてもいい？妊娠中でもローストビーフを食べられる方法や注意点について解説

栄養価が高いとされているさばですが、妊娠中にさばを食べてもよいのか、食中毒や水銀の危険性がないのか不安な妊婦さんもいますよね。妊娠中にもさばを食べても問題ありませんが、食べ方には注意が必要です。この記事では妊婦さんがさばを食べるときの注意点やさばの栄養素について紹介します。

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