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MAMADAYS編集部

赤ちゃん時代に比べすっかり幼児らしくなる1〜3歳。
遊びに夢中でお昼寝しなかったり、時間帯がバラバラだったり。悩むママも多いのでは？今回は米国IPHI公認・乳幼児睡眠コンサルタントの愛波文さんに、1歳〜3歳児の睡眠の特徴やお昼寝のポイントについて伺いました。


1~3歳　昼寝

1歳〜3歳までのお昼寝の時間はどのくらい？

この記事では、子どもの帽子のゴムの付け替え方を紹介します。一度この方法を使えば、二回目以降のゴムの付け替えが楽になりますよ。すぐに切れたり伸びたりしてしまう保育園や幼稚園の帽子のゴムなどさまざまな帽子で使えるテクニックです。

山本 みどり

著者

園帽子や体操帽に　ビロビロ&切れたゴムを付け替える方法

子どもの帽子の「ゴム」を付け替える方法

2〜3歳の子どもを持つママやパパは床に寝転がり泣き叫ぶわが子にイライラしてつい大声で怒鳴りたくなってしまうこともあるのではないでしょうか。
2〜3歳の子どもの癇癪の原因や対応法ついて、家庭教育・親子関係アドバイザーの田宮由美先生に教えてもらいました。

田宮由美

著者と監修者

2歳～3歳児の癇癪、どうしたらいいの？原因と対応法を解説

【専門家監修】2歳～3歳児の癇癪、どうしたらいいの？原因と対応法を解説

3～4歳頃になると「○○したい！」「○○でなきゃイヤ！」「○○買って！」と言い張るなど、わがままが激しくなり、手を焼いているママやパパもいるのではないでしょうか。3〜4歳頃のわがままの対応について、家庭教育・親子関係アドバイザーの田宮由美先生に聞きました。

【専門家監修】3〜4歳のわがままの特徴や対応のしかた

【専門家監修】3歳〜4歳の子どものわがまま　特徴や対応法は？

人の多く集まる場所などで心配なのが、ベビーカーの盗難。ちょっと目を離した隙に……なんてことが起きたら悲しいですよね。ベビーカーの盗難防止に使いたい、おすすめアイテムをご紹介します。

ベビーカーの盗難防止

防犯対策していますか？ベビーカーの盗難防止アイテム4選

遊び方は無限大の定番おもちゃ・積み木。子どもはいつから楽しむことができるのでしょうか。今回は、月齢や年齢ごとのおすすめの積み木や選び方のポイントをご紹介します。

積み木で遊ぶ子ども

積み木はいつから遊べる？月齢別の遊び方や選び方のポイント

何を言っても「イヤ」とはねのける子どもの「イヤイヤ期」。2歳前後の子どもの心の成長において大事な時期であるとされています。
「イヤイヤ期」はいつからいつまで続くのでしょうか。
助産師で、チャイルドファミリーコンサルタントのやまがた先生にお伺いしました。



やまがたてるえ

【専門家監修】イヤイヤ期はいつから始まる？いつまで続く？ 

子どもはみんなおやつが大好き！ おやつには、栄養を補って食の楽しみが味わえる大切な役割があり、おやつ作りを通した親子のコミュニケーションは、子どもの健やかな発育を助けてくれます。この記事では、幼児食期（3歳頃～）におすすめの5種類のおやつをご紹介します。

高橋嘉名芽

監修者

3歳からの手作りおやつ5選

【管理栄養士監修】3歳からの手作りおやつ5選

身近な食材・枝豆はおにぎりにしてもおいしい！！
そのままでは食べにくいので、子どもの好きな具材と一緒におにぎりにしてみてはいかがでしょうか？
チーズとしらすを合わせることで成長に欠かせないタンパク質やカルシウムも摂れます。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

ごはんと相性バツグン！　枝豆のおにぎり

ごはんと相性バツグン！　枝豆のおにぎり（2歳頃から）

「赤ちゃん用のスリーパーって何のために使うの？」「どのくらいの時期から着せればいいの？」と疑問に思うママやパパへ、スリーパーの目的や使う時期、季節に合わせた着せ方、おすすめ商品をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。



赤ちゃん用スリーパーの使い方は？おすすめ商品＆手作りキット5選

子どものトイレトレーニングをスムーズに進めるには、補助便座などのアイテムも上手に活用することがコツです。今回は、どんな補助便座を選んだらいいの？とお悩みのママやパパにおすすめの商品をご紹介します！

トイレで補助便座に座る子ども

補助便座って必要？おすすめ商品も紹介！

刺身はいつから子どもに与えられるのか、疑問に思ったことはありませんか？「火を通すこと」が基本の離乳食の時期には、生のままの刺身はNG。でも、離乳食に刺身を加熱して活用するのは便利でおすすめです。刺身を使うメリットや気になる活用法などを紹介します。

佐藤　友香／管理栄養士

離乳食の刺身｜生はNG、加熱して調理が簡単に

【管理栄養士監修】離乳食の刺身｜生はNG、加熱して調理が簡単に

この記事では七五三のお参りする時期や年齢について紹介しています。七五三をいつ祝うかについてはもちろん、七五三を祝う上で知っておきたい数え年や満年齢などについて、早見表と合わせて紹介します。

七五三のお参りはいつ？

七五三のお参りはいつ行く？七五三の時期や年齢について

この記事では、幼稚園の説明会で着ていく服装について紹介します。子どもやママやパパが どんな服装で行けばよいのか、かっちり系からカジュアル系まで幅広く紹介します。説明会での持ち物や子連れでベビーカーの持ち込みはOKなのかもわかるのでぜひチェックしてくださいね。 

幼稚園の入園説明会の服装は何がいい？持ち物や子連れOKかも解説

わくわくさん役でおなじみの久保田雅人さんの工作教室 第7弾！
牛乳パックでできる「的当てゲーム」をご紹介します！
親子で勝負してみましょう！

牛乳パックで！的当てゲーム

スムーズに育休復帰を進めるためのコツを紹介します。復帰日を決めかねる、事前に職場に挨拶したほうがよいのか悩む、子育てと仕事を両立できるか不安など、育休が終わりに近づくにつれ募る職場復帰への不安を抱えるママやパパは是非チェックしてみてください。

育休復帰の流れとスムーズに復帰するためにやること、サポートなどを紹介 

育休復帰についての不安を解消！復帰日の決め方、挨拶のポイントは？

赤ちゃんは成長の過程で「よだれ」をよく垂らします。しかしそのよだれが多いと感じたとき、もしかしてなにかの病気では？と心配になるママやパパもいます。この記事では、赤ちゃんのよだれが多い理由や注意すべきよだれの量の変化、赤ちゃんの様子について解説します。

長谷川奉延先生

赤ちゃんのよだれの量が多い？　理由や注意すべきことは？

【医師監修】赤ちゃんのよだれの量が多い？　理由や注意すべきことは？

子どもが保育園に入園すると作る機会の増えるお弁当。「どんなおかずを入れたらいい？」「簡単で子どもが喜ぶレシピはない？」とお弁当作りに悩んでいるママやパパの疑問に答えます。後半では年齢別におすすめのレシピを紹介しているので、ぜひ参考にして作ってみてください。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】保育園のお弁当は何を入れる？おかずは？レシピや飾り切りの紹介も

子どものズボンは穴があきがち…穴が空いてしまった後は、そのまま捨ててしまったりしていませんか？
裏から「当て布」をして縫うだけで、服を買いなおしたりしなくてすみます。
大きな穴でも小さな穴でも、きちんと直せば長く使えて、お気に入りも愛着がわくかもしれません！

布を当てて縫うだけ　膝の破れを繕う

わくわくさん役でおなじみの久保田雅人さんの工作教室 第8弾！
牛乳パック1個でできる！「カラフルコマ＆ジャンピングかえる」をご紹介します！
親子で挑戦してみてくださいね。

#3歳

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