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MAMADAYS編集部

自然の甘さがある果物は赤ちゃんが離乳食で好んで食べる食材ですね。
一方で食物アレルギーの観点から、消化の機能が未発達な赤ちゃんに離乳食として与える際には注意も必要です。
今回はそれぞれの果物を離乳食でいつから与えるかや、与えるポイントについてご紹介します。


管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

高城　紗織／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の果物はいつから？加熱は必要？

ちくわは魚肉のすり身に、塩、砂糖、卵白などを加えて練り、竹などの棒に巻きつけるように成形して加熱した魚肉練り製品です。赤ちゃんには塩分が多いので、与える際には時期や量を確認する必要があります。この記事では離乳食のちくわについて与えられる時期などを説明します。


著者と監修者

【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？

離乳完了期（1歳〜1歳半）の献立、どうやって立てたらいいか悩んだことはありませんか？
離乳完了期（1歳〜1歳半）の献立の立て方と、メニューの参考になる1日分の献立やレシピ動画などを紹介します。


完了期献立1

【管理栄養士監修】離乳食の献立の立て方と、完了期（1歳〜1歳半頃）の献立表

和食にかかせない「味噌汁」は、離乳食の取り分けに使うことができる便利な1品です。今回の記事では、味噌汁はいつから与えることができるの？味噌の量はどのくらいが適量？冷凍保存は可能？といったママやパパの疑問にわかりやすく答えます。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

味噌汁

【管理栄養士監修】離乳食の味噌汁はいつから？冷凍保存できる？

「離乳食で鉄分をとるには何を与えればよいの？」と疑問に思ったことはありませんか？
この記事では鉄分を手軽にとりやすい市販の食品や、多く含まれる食材、動画で見られる離乳食のレシピなどを紹介します。


鉄分イメージ

【管理栄養士監修】離乳食で鉄分をとるには？市販だと何がある？

オリーブオイルとは、オリーブの果実から搾った油性の果汁のこと。特有の香りが特徴です。種子から搾った植物性のシードオイルとの違いは、果実の滋養がたっぷり含まれていることです。
今回は、赤ちゃんにオリーブオイルを与えられる時期や、選び方のコツなどをご紹介します。


高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳食のオリーブオイル｜いつから始める？

離乳食で赤ちゃんに「ひきわり納豆」を与えられる時期はいつから？冷凍保存はできる？と疑問に思ったことはありませんか？この記事では、離乳食でひきわり納豆の与えられる時期や、冷凍保存方法、レシピなどを紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のひきわり納豆はいつから？冷凍方法やレシピも紹介

離乳食後期、カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）のバナナの調理の仕方、本だけではイメージがつきにくいですよね。
手づかみ食べの練習にもぴったりのバナナの大きさの目安をご紹介します！
切って冷凍ストックしておけば、使いたいときに便利です。

【管理栄養士監修】きほんの離乳食　バナナ

きほんの離乳食　バナナ（生後9〜11ヶ月頃から）

中に入ったコーンの甘みで食べやすい！
輪切りにして作るピーマンの肉詰めの作り方をご紹介します！
ピーマンは縦に繊維があるので輪切りにすると子どもも食べやすいです。

輪切りで子どもも食べやすい　コーン入りピーマンの肉詰め

輪切りで子どもも食べやすい　コーン入りピーマンの肉詰め（1歳〜1歳6ヶ月頃から）

お肉なしの豆腐ハンバーグの作り方です。
ふわふわの食感なので、歯が生え揃っていない子どもでも食べやすい！
具材はアレンジ自由！簡単に作れるのでぜひお試しください。

お肉を使わない　ふわふわ豆腐ハンバーグ

お肉を使わない　ふわふわ豆腐ハンバーグ（1才〜1才6ヶ月頃から）

1歳の離乳食の誕生日プレート、先輩ママ・パパはどんな手づかみメニューを作っているか気になりませんか？Instagramの投稿から厳選した、思わず真似したくなるアイデアをご紹介します。


【管理栄養士監修】1歳離乳食の手づかみ誕生日プレート、どう作る？

「子どもが赤ちゃんせんべいを食べなくなってしまった」「砕けてボロボロになってしまった」そんなママにおすすめ！
赤ちゃんせんべいを活用したアレンジレシピを4種類ご紹介します。
余って捨てようか悩んでいたら、ぜひ試してみてください。

余っても捨てないで！赤ちゃんせんべい活用4選

余っても捨てないで！　赤ちゃんせんべい活用4選（生後7〜8ヶ月頃から）

この記事では、赤ちゃんに牡蠣を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどを紹介します。
牡蠣は栄養価の高い食材ですが、食中毒の原因となりやすいため離乳食で与える場合は下ごしらえや調理のしかたに注意が必要です。


【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？

パクパク期のごはんに悩みがち……
そんなときにレンジで簡単に作れる鮭と玉ねぎのピラフ風はいかがですか？
手づかみ食べにはおにぎりにしてあげましょう！

バターが香る　鮭と玉ねぎのピラフ風

バターが香る　鮭と玉ねぎのピラフ風（1歳〜1歳6ヶ月頃から）

離乳食のフレンチトースト、赤ちゃんはいつから食べられる？冷凍保存はできる？と疑問に思ったことはありませんか？
この記事では、離乳食のフレンチトーストについて、与えられる時期や冷凍方法、献立例、電子レンジで作れるレシピや動画で見られるレシピなどをご紹介します。


佐藤　友香／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のフレンチトースト、赤ちゃんは食べられる？冷凍できる？

甘酸っぱさと、豊かな香りが特長のいちご。食物繊維やビタミンCなどの栄養素も豊富な食材です。
離乳食で与えるなら、糖度の高い、熟したいちごがおすすめ。
この記事では離乳食のいちごはいつから与えられるのかや、下ごしらえのコツ・レシピなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のいちご｜いつからはじめる？下ごしらえのコツもチェック 

【管理栄養士監修】離乳食のいちご｜いつから？保存方法やレシピも紹介

見た目がとってもかわいい赤ちゃんお寿司風。
生魚を食べられない赤ちゃんでもお寿司の雰囲気を楽しめるように、野菜などを使って本物に見立ててみました！
焼き海苔も食べやすいように工夫しました。お祝いメニューにもぴったりです。

本物みたい！　赤ちゃんお寿司風

本物みたい！　赤ちゃんお寿司風（1歳〜1歳6ヶ月頃から）

本物みたい！_赤ちゃんお寿司風

この記事では離乳食にレモン汁を使う場合いつから与えられる？という疑問にお答えします。ビタミンCが含まれ、さっぱりとした風味のレモン汁ですが、酸味が強く使う場合には注意が必要です。レモン汁を使った離乳食レシピも紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。


山内　明菜／管理栄養士

管理栄養士監修】離乳食のレモン汁｜いつからはじめる？

はじめての軟飯作り、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？
今回はきほんの軟飯を、ご飯で作る方法をご紹介します。
まとめて作ってストックしておくのも便利です。

きほんの離乳食　軟飯　ご飯から作る方法（生後１才〜１才６か月頃から）

きほんの離乳食　軟飯　ご飯から作る方法（生後9〜11ヶ月頃から）

朝食やおやつのときにすぐに作れる！
ホットケーキミックスを使ってレンジで作れる蒸しパンです。
中に野菜のみじん切りを加えたり、果物を加えたりとアレンジは自由にできますよ。

#離乳食完了期

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