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MAMADAYS編集部

手足の動きが活発になり始める生後4ヶ月頃の赤ちゃん。
どんな服装が好ましいのか気にますよね。
動きの妨げにならない服装を選ぶことで、赤ちゃんの好奇心を一緒に楽しむことができるかもしれません。

保育士（MAMADAYS編集部）

監修者

4ヶ月の赤ちゃん　どんな服装がいい？

4ヶ月の赤ちゃん_どんな服装がいい？

洗い物をしている時に、まくった袖が落ちてきてしまうことはありませんか？解決法はたったこれだけ！必要な道具もないので今日から試せるテクです。小さいお子さんが遊ぶ時やご飯を食べる時にもおすすめですよ。
内側にまくると、腕と袖の隙間がなくなるため落ちにくくなります。

これで解決！　落ちない袖のまくり方

妊婦健診で服を脱ぐ時、ボタンがたくさんあるものや締め付けの強い服、ひも靴で脱ぎにくいなど結構手間取ることも……。
内診があるため、できるだけ着脱しやすい服装にしましょう。
今回は受診する時に望ましい服装について産婦人科医の荒瀬先生にお伺いしました。

荒瀬透先生

脱ぎにくいものは避けよう　妊婦健診時の服装

生後1ヶ月頃の赤ちゃんとともに参拝するお宮参り。神社に参拝するとき、どのような服装で行けばいいのか気になりますよね。この記事では、お宮参りの赤ちゃん、ママ・パパの服装について紹介します。

お宮参りは、生後31～32日目頃の赤ちゃんを地域に祀（まつ）られている氏神様（うじがみさま）に参拝させて、氏子（うじこ）として祝福を受ける行事です。氏神（うじがみ）とは、住んでいる地域を守っている神様のことで、その神の加護のもとに住む人間を氏子（うじこ）といいます。

現代では、赤ちゃんの健やかな成長を願うために、地域の神社だけでなく有名な神社にお参りする家族が増えています。お宮参りをする日はあくまで目安であり、絶対にこの日でなければいけないというわけではありません。赤ちゃんやママの体調、季節や天候などを見ながら、お宮参りの日程を決めるとよいでしょう。

お宮参りの服装：赤ちゃんとママ・パパは何を着る？

お宮参りの服装は特に決まりはありませんが、お宮参りの主役はなんといっても、赤ちゃんです。赤ちゃんの装いから考えると、ママやパパの服装も決めやすくなります。

特に、当日に記念撮影を考えている場合は、普段よりもきれい目な服装をすると華やかに見えるのではないでしょうか。　

お宮参りの赤ちゃんの正装は、初めて身に着ける着物である「産着（うぶぎ）」がメジャーです。赤ちゃんには白羽二重（しろはぶたえ）の内着を着せ、ママかおばあちゃんなど赤ちゃんを抱っこしている人に祝い着をかけ、背中で蝶結びをします。

男の子の祝い着は、「強くたくましい子に育つように」という願いから兜や鷹などの柄が人気です。色は黒や紺、白、グレーなど。女の子の祝い着は、「美しく優しい子に育つように」という願いから、赤やピンクをベースにした、牡丹や桜、菊などの花柄が人気です。

最近では、ベビードレスなど赤ちゃんに洋装をさせるご家族も増えています。洋装のメリットは、オムツ交換や授乳など赤ちゃんの世話がしやすいことです。生地にもバリエーションがあるので、寒い季節にも対応しやすいのがメリットです。

ふだんの様子をみながら、赤ちゃんが気持ちよく過ごせる装いを選ぶのもいいですね。

ママが和装をするのなら、フォーマルな訪問着を選びましょう。訪問着は格式の高い、淡い色の着物です。親戚や友人の結婚式や、子どもの入学式や卒業式にも着用することができます。

ただし、着物を着るときに気をつけたいのが、赤ちゃんがミルクを飲むタイミングです。着付けがなおせるスキルがないと、母乳を与えるときにあたふたしてしまうことも。ミルクで代用しても、着物による締め付けで、母乳が自然に流れ出したり乳房が腫れたりするので、注意が必要です。

ママが母乳育児中であれば、着物よりも洋装のほうが無理なく対応できます。洋装ならスーツやワンピースがよいでしょう。お祝い事の装いなので、明るい色を選ぶのもよいでしょう。

パパの服装についですが、和装の場合は着物と袴に、紋入りの羽織りを合わせます。近年は、赤ちゃんやママの服装に限らず、よそ行き用のスーツで対応するパパが増えているようです。

赤ちゃんが和装でパパがスーツを着る場合なら、礼服を着用するとバランスが取れるでしょう。赤ちゃんが洋装の場合は、黒やグレーのスーツを選ぶと、こちらもバランスが取りやすいです。

お宮参りの服装は規定がないものの、さまざまな種類や組み合わせがあって悩みますよね。
そんなときはまず主役の赤ちゃんのことを想って、服を選んであげてみてください。
神社への参拝にふさわしい服装であることも気になるところですが、通販やレンタルサイトなどで、どのようなものがお宮参りで着られているのか見られるはずなので、
お気に入りのお店を探してみてください。

赤ちゃんが元気に育つように神様に願う初めてのお宮参り。伝統的な行事だからこそ、赤ちゃんに着物を着させたいママやパパもいるでしょう。どのような着物を選べばよいのか知りたいですよね。この記事では、お宮参りに赤ちゃんに着せる物について解説します。

お宮参りは生後30日前後の赤ちゃんと神社に参拝して、赤ちゃんの祝福を受ける通過儀礼です。現代では地域による違いはあるものの、たいてい男の子は生後31日目、女の子は生後32日目の参拝といわれますが、必ずしも日にちにこだわる必要はありません。赤ちゃんやママの体調や季節などをみて、気持ちよく過ごせる日にお参りするとよいでしょう。

お宮参りの参拝先は、伝統的には地域の氏神神社ですが、最近では、氏神にこだわらずに有名神社へ参拝する家庭も増えています。赤ちゃんの健やかな成長を願う気持ちを大切にしたいですね。

お宮参りの赤ちゃんの服装

画像のような、赤ちゃんが着ている着物のことを「産着（初着・うぶぎ）」といいます。お宮参りにおける赤ちゃんの礼服（れいふく：冠婚葬祭などに着る改まった服のこと）です。ほかにも「祝着（いわいぎ）」、「掛け着」などと呼ばれることがあります。

最近では「ベビードレス」での参拝も増えています。和服ではなく洋服なので赤ちゃんの世話がしやすく、季節にも対応しやすい特徴があるので、形式にとらわれずに選びましょう。

産着とは、現代ではお宮参りのときの赤ちゃんの着物も指しますが、本来は出産直後に着せる初着や、生後3日目に着せる着物なども含まれ、広い意味を持っています。室町時代以降に、貴族階級を中心にお宮参りが行われるようになると、礼装としての産着が定着しました。

産着という名称は、足利時代までさかのぼりますが、赤ちゃんに産着を着せる風習は平安時代からありました。貴族階級では、産着の色は時代によってさまざまで、平安時代は白色や空色、室町時代には、白・紫・赤・黄色など誕生時の雲の色にちなんだ産着を着せたのだといわれています。

江戸時代以降になると、現代でも使われている白羽二重を着せるようになりました。当時は、赤ちゃんは人間界と霊界の中間に位置する不安定な生命と考えられていました。そのため、産着には背守（せまもり）という、魔除けのための刺繍がつけられていました。

白い産着と一緒に合わせるのが、色鮮やかな掛け着です。掛け着は、お宮参りが終わった後も晴れ着として使われることもあり、大きめのサイズを用います。その掛け着の柄には、さまざまなバリエーションがあり、子どもへの願いが込められています。

男の子にはダイナミックな波と鯉の柄で「未来への発展」を、鶴や亀は「健康に長生きするように」という願いが込められ、女の子には「美しく育つように」という願いから山桜や桔梗などの花、「幸せな結婚ができるように」という願いからハマグリの柄が掛け着に施されてきました。

現代でも、そのような親から子への願いが込められた柄も多く残っています。実際に赤ちゃんにどんな着物を着せてあげたいかは、男の子用から選ばなくてはならない、女の子用から選ばなくてはならないという決まりはありません。子どもへの願いや、デザインの美しさなど、着せたときの子どもの姿を思い描きながら選ぶといいですね。

初宮参りは、赤ちゃんの健やかな成長を願って行われる伝統行事です。生後1ヶ月前後の赤ちゃんが自分の意思で柄を選ぶのは困難でしょう。だからこそ、ママやパパが決めるにあたっては、''男の子だから''これ、''女の子だから''これと選ぶ選択肢を狭める必要はないでしょう。今では店舗でもネットでも、ざまざまなお店、さまざまな種類から選ぶことができます。赤ちゃんの一生に一度しか訪れない初宮参りの機会に、ママやパパがよいと思える一着を選べればよいですね。

森山和美、『相愛女子短期大学研究論集』41,128-117産着についての一考察、1994

お宮参りの赤ちゃんの着物は何を着せたらいい？

安産祈願は、赤ちゃんが無事に出産できるように神仏にお祈りするならわしです。この記事では、安産祈願に行くママと付き添いで行くパパや家族の服装についてどのようなものが望ましいのかについて説明します。

安産祈願とは、赤ちゃんが無事に出産できるように祈願する風習のことをいいます。安産祈願の日取りについては、地域によって異なることもありますが、多くの場合、妊娠5ヶ月目の最初に迎える「戌（いぬ）の日」に行われます。

しかし、絶対にその日に行わなくてはならないという決まりはなく、妊娠中のママの体調や仕事の都合に合わせた日取りを選ぶとよいでしょう。

安産祈願に関する詳細は、こちらの記事を参考にしてみてください。

安産祈願の服装については、特に決まりはなく、必ず正装をしていかなくてはいけない決まりもありません。ただしラフすぎる服装は望ましくありません。

神社やお寺へのお参りなのでラフ過ぎない服装が望ましいですが、妊娠中の体に負担のないような服装を選びましょう。

妊娠前に着ていたようなカッチリとした正装は、締め付けで体調が悪くなることもあるため、おなか周りが楽なワンピースやおなかまわりが楽なマタニティ服などから選ぶとよいでしょう。

また安産祈願の服装に限らず妊娠中に出かける場合は、気候に合わせて体温調節できる服装を選ぶことも大切なポイントです。暖房や冷房による屋外との寒暖差を避けるため、肌の露出が多い服装を避け、羽織れるものを用意しましょう。

同じく足元にも注意が必要です。神社やお寺は砂利や石畳などが多く、思わぬ段差や障害があるかもしれません。

転ばないようになるべく歩きやすい靴がいいですね。靴を脱いで拝殿やお堂に上がるので、腰をかがめずに着脱できるようなフラットシューズがおすすめです。

付き添うパパや家族もまた、必ず正装をしなくてはならない決まりはありません。服装に迷った場合は、ひとつの目安として、ママの行動をサポートできる動きやすい服装であることが大切です。

さらに、安産祈願の主役であるママの服装と格を合わせることを意識すれば、記念写真の写りもよいでしょう。

たとえばパパの場合、スーツのほうが動きやすいという人もいるでしょう。また、ママに合わせて襟付きのシャツやジャケットのインナーにTシャツを着るなど少しカジュアルダウンしてもよいでしょう。

ほかの家族や親族などが付き添う場合、着物で向かうことももちろん構いませんが、普段から着物を着ない人であれば不自由になって肝心のママのサポートができなくなってしまうので、実際にお参りに行くときの状況を考えながら服装を選んでみましょう。

安産祈願では、妊娠中のママが腹帯（ふくたい）を締める「帯祝い（おびいわい）」という儀礼を行います。「腹帯」とは、重くなったおなかを支えて腰への負担を軽くしたり、おなかを冷えから守るといった役割があるといわれています。

腹帯に関する詳細や選び方、おすすめについてはこちらの記事を参考にしてみたください。

腹帯を持参するかどうかについては、あらかじめお参りする神社やお寺の案内を確認したり、問い合わせをするようにしましょう。

神社やお寺によっては、新しく腹帯を用意する必要があったり、寺社のほうで腹帯を用意してくれるところもあります。

また地域や家庭によっても腹帯に関する風習は異なります。ママの実家が腹帯を準備する習わしがあったり、病院でもらった腹帯をおなかに巻いてお参りに行く場合もあります。家族に聞いてみるのもよいかもしれませんね。

安産祈願での服装には決まりがないものの、寺社に失礼のない範囲で、妊娠中のママにとっておなか周りの楽で体温調節しやすい服装を選ぶとよいですね。

地域や神社やお寺によって、安産祈願のしきたりが異なるので、事前にお参りする神社やお寺に確認することも忘れずに。

赤ちゃんが無事に生まれてくることを願う大切な機会なので、ママも赤ちゃんも無理のないよう準備をして、安産祈願の当日を迎えられるとよいですね。

安産祈願のときの服装は？腹帯は用意する？

暑くなったり寒くなったり、季節の変わり目は服選びが難しいですよね！
衣装ケースから服を引っ張りだそうとすると、なかなか見つからないし、取り出しにくい……。
ニトリのガバットを使えば、服をさっと見つけられて便利ですよ！

・ニットをしまうにはまだ寒い

・カーディガンをしまったけれどどこにあるかわからない

・暖かくなってもニットを使う可能性がある

・日中は暑いけれど夕方〜夜はまだ肌寒いなど

衣替えの季節、上記のようなことで困ったことはありませんか？

衣替えをしたものの、肌寒くてやっぱり厚手の服、暑くて薄手の服が必要ということは珍しくありません。

とはいえ、いったん衣替えをして収納してしまった服はなかなか取り出しにくいですよね。

長袖、カーディガンを取り出す可能性がある場合、普段の衣装ケースに追加してこちらの収納ケースを使ってみてはいかがでしょうか？

仕切りがあるので畳んだ服が崩れにくく、グチャグチャになりにくい仕様です。

使用しない場合は仕切りを畳んでおくこともできます。

透明の窓がついているので、どこに取り出したい服が入っているかすぐにわかります。

前面と天面がガバッと開くので入れやすく出しやすいのが特徴です。

服がすぐに見つかり上からも横からも取り出せます。

今使っている収納ケースの上に置くことができます。

購入時点での価格：¥814（税込）

衣替えの季節、取り出す可能性のある服をガバットに入れておくと取り出しやすくなります。ぜひ追加してみてはいかがでしょうか？

うまく服を調整して、季節の変わり目の健康管理に役立てたいですね。

衣替えが楽になる！ニトリの 中が見える衣装ケース

衣替えが楽になる！　ニトリの 中が見える衣装ケース

赤ちゃん向け番組「シナぷしゅ（テレビ東京）」と「GU baby」がコラボ！
赤ちゃんのために作られた洋服には、ワクワクするような仕掛けがいっぱい。
大人用もあるので、親子でおそろいコーデをしてもいいかもしれませんね！

キッズTシャツ：1,290円（税込）
キッズパンツ：990円（税込）
おとな用ユニセックスTシャツ：1,690円（税込）

キッズ：80cm、90cm、100cm
おとな：XS〜XXL(XS、XXLはオンラインストア限定)

2021年6月11日（金）全国の「GU baby」取り扱い店舗
およびオンラインストアにて販売開始

注意事項

※「GU baby」取り扱い店舗については「GU baby」特設サイト内、「取り扱い店舗はこちら」をご確認ください。


ワクワクしちゃう　子どものためのベビー服

ワクワクしちゃう_子どものためのベビー服

保育園の卒園式は、園によっても異なりますが、子どもたちからメッセージの披露や在園児からの呼びかけなどが行われます。保育園は幼稚園のように制服がないところが多く、子どもの服装も悩みますよね。卒園式の内容や服装、持ち物まで保育士の方にお聞きしました。

保育園の行事の締めくくりでもある卒園式は、毎年3月中旬～下旬にかけて行われることが多いです。

保育園によっても異なりますが、平日に行うところもあれば、土曜日に行うところもあります。平日の場合、保護者は仕事を休む必要があるので、確認しておくとよいでしょう。年度初めに配られる行事予定にも日程の記載はあると思います。

保育園は幼稚園と違い、卒園式のあとも保育は通常どおり行われます。

春休みがないため、3月31日まで保育園に通うことになり、

卒園式で涙を流したあと、また31日に涙でお別れする、というのが保育園の年度末によく見られる光景です。

保育園の卒園式はどんなことをするのか、保育園によっても異なるのであくまで一例ですが、紹介したいと思います。

卒園式の主な流れは以下のとおりです。

卒園児や在園児、保育士からのメッセージは、呼びかけをする保育園もあれば、歌をうたう保育園もあります。

中には保育士が卒園児の保育園生活（0歳～5歳まで）を寸劇にして発表するというところもあります。

保育園の卒園式はおおむね午前中で終わります。

朝9時頃登園し、9時30分頃スタート。11時前に終わるという流れが一般的です。

午前中に卒園式を行ったあと、卒園児の保護者が主導になって行う謝恩会に移行する流れをとっているところもあります。

謝恩会の流れや内容についてはこちらの記事をご覧ください。

卒園式の案内には『平服で』と書かれていることもありますが、やはり気になるのは周りの保護者がどんな服を着てくるのかですよね。

また、幼稚園と違って子どもに制服がないため、子どもの服装も何を選べばいいのか悩むものです。

保護者だけではなく子どもの服装もあわせて紹介します。

保護者の服装は男性はスーツ、女性はセレモニースーツが一般的です。

女性のセレモニースーツはダークカラーが多く、中でもネイビーを着ている人が多いです。

ワンピースにジャケットを羽織るスタイルはもちろんのこと、まだ小さい下の子を連れていたり、謝恩会の係で動き回ったりするためパンツスタイルの人もいます。

今までは白や黒といったモノトーンカラーを選ぶ子が多かったのですが、タータンチェックや細いストライプといった柄物のスーツをチョイスしたり、赤やピンクのチェック柄のスカートを穿いたりする子も増えてきました。

仲のいいお友だちとお揃いにしたり、小物を揃えたりと、卒園式の服装は自由になってきている印象です。

また、子どもの卒園式の服装で増えてきたのが袴（はかま）です。

以前はあまり見られなかったのですが、数年前から男女問わずクラスの何人かが袴をつけてくることもあるようです。

子どもの服装の選択肢の一つとして和装も検討してみてはいかがでしょうか。

卒園式では子どもも保護者も感動する場面が多くあります。子どもにハンカチを持たせ忘れてしまうことも多いので、ポケットに入れておきたいですね。

ほかにも用意しておくといい持ち物を紹介します。

ストールやひざ掛けなどの防寒具

卒園式は小さなハンドバッグをあわせることが多いですが、卒園証書や卒園記念品など思っているよりも持ち帰るものが多いです。大き目のサブバッグを用意しておくと安心です。

また、卒園式のあとに謝恩会を行ったり、仲のいい友だち同士でランチをする予定がある場合は、子どもの着替えを用意しておくといいでしょう。

保育士に聞いた「卒園式とは」

卒園式は保育園生活の行事の集大成です。

私が勤めていた保育園では、0歳児から今までの写真を使ったスライドショーを作って、卒園式が始まる前に保護者に向けて流していました。

ハイハイしていた赤ちゃんの頃、初めての運動会、楽しかった遠足、泳げるようになったプールなど、今までの思い出が溢れ返って、「このとき○○ちゃん、こんなことしてたよね」「みて、こんなにちっちゃい」と思い出を共有し、涙を流しながら作ったことを覚えています。

保育士にとっても卒園式は思い入れの強い行事です。

子どもたちの華やかな未来への第一歩をお手伝いするために、在園児と協力してたくさんの準備をしています。

子どもの保育園の集大成として、成長した姿を見守ってくださいね。

保育士が教える卒園式 何をするの？どんな服装がいい？

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2歳ごろに、子どもの自己主張が強まるイヤイヤ期。中には毎日の着替えを嫌がるようになってしまう子も。
どうすればよいのか困ってしまいますね。
今回は2歳ごろの着替えイヤイヤに対する先輩ママたちの対処法をご紹介します。参考にしてみてくださいね。


先輩ママのテクを紹介　2歳児の着替えイヤイヤをどう対処する？

子どもが七五三を迎える年は、晴れ着を着せてお祝いをしたいと考えるママやパパも多いことでしょう。せっかくだからかわいらしい晴れ着を選んで、思い出に残る七五三を過ごしたいですね。今回は、七五三の子どもに合わせたママやパパの服装について解説します。

七五三とは、子どもの成長を感謝してこれからの幸せを祈る行事です。地域によって異なりますが一般的には男の子は3歳（男の子の3歳を祝わないこともあります）と5歳、女の子は3歳と7歳で行います。昔は「七つ前は神のうち」といわれるほど、幼い子どもが無事に成長することは現代より少なく、そのため、氏神様（うじがみさま）に元気に育ったことの感謝と今後の健康を祈願したのが、七五三の由来とされています。

以前は祖父母も一緒に神社に参拝し、お祓いを受けて祝詞を上げてもらうのが主流でしたが、最近では参拝のみや記念撮影だけ選択する家庭も増えているようです。

詳しくはこちらの記事をチェックしてみてください。

七五三は子どもの晴れ着姿を神様に見せ、これまでの成長の報告とこれからの健康を祈る日です。晴れ着を着物で用意するのか、洋服で用意するのか、どちらで行うにしろ、子どもの末永い幸せを祈る様々な気持ちを晴れ着に込めて用意できるとよいでしょう。

七五三の子どもの着物について詳しくはこちらの記事を参考にしてみてください。

七五三の主役は子どもなので、ママやパパが子どもより目立つことがないように気をつけるとよいでしょう。

子どもの服装に合わせてママが和装を選ぶ場合の着物は、少し控えめな「色無地」や「訪問着」、「付け下げ」などにすると子どもの着物とのバランスがとれます。

洋装の場合は、セレモニースーツやワンピースなどセミフォーマルなものを検討してみるとよいでしょう。神社などで御祈祷を受ける場合は、短すぎるスカート丈やノースリーブなどの露出の多い服装は避けましょう。

子どもが和装でも、パパはスーツを選ぶことが多いようです。普段の仕事で使っているスーツでも問題ありません。また、合わせるシャツやネクタイの色も特に決まりはありません。スーツやシャツにシワがある場合は、クリーニングに出すかアイロンをかけるなどしてあらかじめお手入れをしておくと、子どもの節目に気を引き締めて挑めます。忘れがちですが、御祈祷の際は靴を脱いで拝殿に上がるので、靴下にも気を配りたいですね。仕事で使っているようなスーツであれば、派手な柄の靴下は目立ってしまうので、控えめなものを選ぶとよいでしょう。

古くから現代に至るまで、形を変えながら大切に受け継がれている七五三。ママやパパにとっても子どもの成長を実感できる記念日です。服装にも気を配り、子どもの成長の節目をお祝いできるとよいですね。

・『季節の遊びを楽しむ会（2017）子どもといっしょがたのしい　おうち歳時記 にっぽんの四季行事12カ月』p136、137、株式会社メイツユニバーサルコンテンツ、2017年

・柴田純、国立歴史民俗博物館研究報告第141集（2008年3月）『‟七つ前は神のうち”は本当か　日本幼児史考 』、2008年3月

七五三はどんな服装がふさわしい？ママ、パパは何を着る？

日本には四季があります。季節ごとに気候も違うので、快適に生活するためには衣替えが必要とされてきました。
今回は衣替えの時期のめやすや注意点、子ども服の衣替えのときのアイディアもお伝えします。

衣替えとは、「季節に合わせて衣類を入れ替えること」です。

日本には春夏秋冬の四季があり季節の変化とともに、暖かくなったり寒くなったりします。

年中快適に過ごすには、各季節の気候に合わせて衣服を替えなければなりません。

「衣類を替えて気候に対応する」、これが衣替えの目的です。

いくつかの文献によると、衣替えは少なくとも平安時代から行われているようです。

四季の移り変わりがある日本だからこそ根付いた伝統的な慣習です。

一般的に衣替えの時期は、春と秋の年2回とされています。

これは洋服を着るのが主流になった明治以降の慣習です。

江戸時代までは年4回行われることもありましたが、明治期からは6月に夏服、10月に冬服に衣替えするのが普通になりました。

6月1日と10月1日は「衣替えの日」と呼ばれることも多いです。

衣替えは気候の変化が大きいときに行うのが合理的です。

このことから春の衣替えは5月・6月に行うことをおすすめします。この時期に気温と湿度がグッと高くなるからです。

気象庁が公開している2020年の東京のデータを見ると、1〜4月まで1、2℃ずつしか上昇していなかった平均気温が、5月になるといきなり7℃ほど上昇しています。同じタイミングで湿度も9ポイントほど上がりました。

国土交通省気象庁「月ごとの値」

5月頃から夏の気候に変化していくので、夏服へ衣替えしましょう。

9月・10月に冬服を準備するのがよいでしょう。この時期に平均気温がガクッと低下するからです。

2020年の東京のデータを見ると、1月から8月にかけてずっと上昇を続けていた平均気温は、9月で一転し、5℃ほど下がりました。10月にはそこからさらに約7℃ほど低下しています。

冬の気候への転換点は9月・10月なので、この時期に冬服への衣替えを実施するのがおすすめです。

気候の変化の仕方はそれぞれの地域によって異なります。住んでいる地域の気温や湿度でいつ衣替えをするかが変わってきます。

たとえば、2020年5月の沖縄・那覇の平均気温は24.8℃だったので、すでに夏服を着ていた人もたくさんいたでしょう。

一方で同時期の札幌は、平均気温が13.7℃だったことから、まだ冬服を着ていた人も多かったはずです。

気象庁(2020)、月ごとの値、札幌

気象庁(2020)、月ごとの値、那覇

夏用の制服やスーツへの衣替えの時期は、5月後半から6月後半であることが一般的です。

多くの学校や会社、省庁などが、その時期を夏服への移行期間やクールビズ（※）の開始時期に設定しています。

5月初旬から「ノーネクタイ・ノージャケット」を始めるところもあります。

地球温暖化対策の一環として、平成17（2005）年度から政府が提唱する、過度な冷房に頼らず様々な工夫をして夏を快適に過ごすライフスタイル。
　室温の適正化とその温度に適した軽装などの取組を呼び掛けています。軽装以外の取組としては、これまでは、省エネ型エアコンへの買換え、西日よけのブラインド、日射の熱エネルギーを遮蔽する効果がある緑のカーテンなど、具体的なアクションなどを推奨してきました。


環境省「令和3年度クールビズについて」（2020年7月7日閲覧）

学校では、9月下旬から10月中旬頃に冬用の制服への衣替えが実施されることが多いです。ただし、沖縄などの暖かい地域では、11月に入ってから行われることもあります。

会社や省庁のスーツの衣替えは、10月中に実施されるのが一般的です。大体10月初旬から下旬にかけてクールビズの時期が終了します。

衣替えの時期は気候が転換する時期でもあり、日ごとの寒暖差が大きくなることが多いので注意しましょう。

暖かくなったと思っていたら急に冷え込んだり、涼しくなったと思ったら夏日に逆戻りしたりすることもしばしばあります。

カーディガンなどの羽織るものを取り出しやすい収納バッグにしまうなど、寒暖差に対応できるようにしておきましょう。

衣替えは、四季の変化に合わせて衣類、特に夏服と冬服を替えるとともに、収納していた衣類を入れ替えることもいいます。

日本の伝統的な慣習ですが、衣類の量や収納方法によっては「しない」という選択肢もあります。

極端な例ですが、夏服の上下の衣類をそれぞれ5着、冬服の上下の衣類をそれぞれ5着持っていたとします。それをクローゼットに一列に収納できるなら、夏服と冬服の入れ替えはしなくても済むでしょう。

衣類の収納については以下の動画・記事も参考にしてみてください。

子どもの身長は0〜2歳の間で約2倍になります。

個人差はありますが、2歳以降は年間約6㎝程度のペースで伸びていくので、前年の衣類がサイズアウトして着られなくなってしまうことも多くあります。衣替えのタイミングで、いらないものは手放してしまうという選択肢もあります。

サイズアウトした子どもの衣類のシェアやリメイク、整理方法は以下の動画・記事も参考にしてみてください。

子どもは体が小さく、大人に比べて体温調節機能が未熟です。

うまく言葉で暑さや寒さを表現できず、パパやママは子どもの衣類の調整を難しく感じるかもしれません。

いつから夏物、冬物にすると衣替えする日をきっちり決めてしまわずに、暑い日は大人より1枚少なめ、寒い日は一枚多めにするなど適宜調節できるとよいでしょう。

調節のきく衣類を手元に残しておけるとよいですね。

#服装

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