子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

ママにとっても、家族にとっても、大変な産褥期。
入院中は安心ですが、退院後、育児をしながらどうやって静養するのでしょう？
産褥期の事前準備を全3回でご紹介します。
第1回は「産褥期シミュレーションのすすめ」。

産後の生活の準備①　産褥期シミュレーションのすすめ

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

赤ちゃんや子どもは、まだ自分の気持ちを言葉で上手に伝えることができません。気になる体の症状、心の変調に気づいたときどうしてあげればいいのか、ママは不安になることが多いもの。
よくある気がかりにしっかり答えます。

加部一彦先生

監修者

新生児

【小児科医監修】 子どもの体と心の気になるQ&A  生後0か月

食物アレルギーの原因となりやすいそばですが、授乳中のママが食べることで赤ちゃんに影響はあるのでしょうか？基本的には問題がないといわれているので、食べても大丈夫です。
この記事では、食べてもよい理由と気になる症状が出てしまった場合の対処方法についてお伝えします。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

山内　明菜／管理栄養士

著者

授乳中のママがそばを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママがそばを食べても大丈夫？

安全な抱っこの仕方ってどうするんでしょう？
産婦人科で教わったことをもう一度おさらいしてみませんか？

だっことおんぶの研究所

抱っこの基本　横抱き、左右の抱き替え（生後すぐから）

抱っこの基本　横抱き、左右の抱き替え（生後すぐから）【助産師監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

おしりの穴に肛門計を入れて体温を測ります。同時に直腸や肛門の異常も調べます。誕生直後の体温は、37℃後半から38℃前半と少し高めです。

杉本充弘先生

出産直後の赤ちゃんの処置

授乳中のママに積極的に摂ってほしい栄養素の1つに「鉄分」があります。この記事では、「授乳中の鉄分の必要量は？」「鉄分の多い食品は？」といった母乳育児中のママの疑問にわかりやすくお答えします。


佐藤　まゆこ／管理栄養士

授乳中のママの鉄分の必要な量はどれくらい？

【管理栄養士監修】授乳中のママの鉄分の必要な量はどれくらい？

どうしても母乳が出ない時、足りない時、事情があって母乳を与えられない時には、粉ミルクを使います。粉ミルクを与えることを引けめに感じたり、罪悪感をもつことはありません。大切なのは、母乳か粉ミルクかではなく、どれだけ赤ちゃんに愛情を注いでいるかなのですから。

粉ミルク

赤ちゃんに粉ミルクを与えるときのポイント

赤ちゃん用のおもちゃって、遊ぶ期間がすぐ終わってしまいがちですよね。
「ロッツ・オブ・リンクス」は赤ちゃんはもちろん、成長しても遊べるおもちゃなんです。
リング同士をつなげられるので、ベビーカーにおもちゃを取り付けることもできて便利です。

買ってよかった　長く遊べる赤ちゃんおもちゃ（生後0か月から）

買ってよかった！　長く遊べる赤ちゃんおもちゃ（生後0か月から）

生後間もない時期に消化管から出血する。【主な症状】吐血・血便

ママに抱かれて泣く赤ちゃん

【小児科医監修】新生児メレナ

初めての沐浴、ママもパパも混乱してお着替えの準備し忘れて…なんてことがあるかもしれません。
沐浴の仕方をあらかじめ知っておくことで、余裕が持てるので赤ちゃんの沐浴がちょっと楽しくなります！
脱水を防ぐために、赤ちゃんとのお風呂の時間は短くしましょう。

高橋孝雄先生

赤ちゃんとのコミュニケーション 新生児の沐浴

赤ちゃんとのコミュニケーション 新生児の沐浴【小児科医監修】

生まれつきの病気や異常の場合は、生まれてすぐに病院などで発見されることが多いのですが、退院後にわかる場合もあります。ママは授乳やおむつ替え、沐浴などのときに赤ちゃんをよく観察してください。

寝てる新生児

【小児科医監修】子どもの病気　0か月の受診の目安

Q. 赤ちゃんが泣いたときは授乳のサインだといわれていますが、うちの子はあまり泣きません。泣く以外に授乳のサインはあるのでしょうか。
A. サインがわかりにくい、おとなしい赤ちゃんの場合は、２〜３時間の間隔で授乳してかまいません。

母乳育児の気になるQ&A

赤ちゃんのおしっこ・うんちはひんぱんです。汚れたおむつはそのまま換えずにいるとおむつかぶれの原因になります。おむつがぬれると、赤ちゃんは泣いて知らせることが多いのですが、泣かない時もあります。こまめにチェックして、汚れていたら交換しましょう。

おむつ替え

赤ちゃんのおむつ替えのポイント

災害時には清潔な水が手に入らない、お湯が手に入らないなど、様々な調乳トラブルが発生する可能性も…。
液体ミルクなら、安心できる形で備蓄でき、哺乳瓶に注ぐだけですぐにミルクを準備できます。
何かあった時の心構えと備蓄品を準備し、赤ちゃんとの生活に役立てよう！

いざという時に役立つ　常温保存できる液体ミルク

低月齢の赤ちゃんに見られる湿疹の総称。【主な症状】湿疹・かさつき・かゆみ

発疹

【小児科医監修】乳児湿疹

授乳ケープで赤ちゃんの様子が見えないと心配になりますよね。
この授乳ケープなら、赤ちゃんの顔が見えて安心。
しかもプチプラ！デザインが可愛いので洗い替えに何枚か用意しても楽しめますよ。

顔が見えて安心！ ワイヤー入りの授乳ケープ

へその緒のあとが細菌に感染する。【主な症状】おへそのはれ

へその緒ケア

【小児科医監修】臍炎・臍周囲炎（さいえん・さいしゅういえん）

生まれたばかりの赤ちゃんは、常に清潔な状態に保つことを心がけましょう。赤ちゃんの手入れグッズには、赤ちゃん用のつめ切り、ガーゼまたは洗浄綿、ブラシやくしなどがあります。

赤ちゃんの手入れの仕方

よく泣き、ひんぱんにおっぱいを飲むので忙しい毎日ですが、この時期の赤ちゃんはママのおなかの中から外へという激変した環境に慣れるために精一杯奮闘しています。

新生児期（生後1か月未満）の赤ちゃんの様子

人気の抱っこ紐アップリカコアラシリーズの装着方法をご紹介します。

#0か月

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