1954年10月に設立。11月には雑誌『平凡』を創刊する。1954年に、「平凡出版株式会社」に組織変更。1983年に、「株式会社マガジンハウス」と社名変更した。現在発行している雑誌は、計10誌。アンアン（1970年）、ポパイ（1976年）、クロワッサン（1977年）、ブルータス（1980年）、ハナコ（1988年）、ギンザ（1997年）、カーサブルータス（2000年）、クウネル（2003年）、アンドプレミアム（2013年）。1988年には、書籍出版に本格的に乗り出す。他に、ウェブマガジン「コロカル」など。モットーは、創業者の故・岩掘喜之助が掲げた「読者を大切に」「創造を大切に」「人間を大切に」。

マガジンハウス

芸人の森三中 大島美幸さんの夫で、放送作家として活躍する鈴木おさむさん。子供が生まれたタイミングで放送作家業をお休みし、育児に向き合ってきました。鈴木さんがつづる父親目線の育児記『ママにはなれないパパ』から、日本全国のパパ・ママへ送るメッセージをご紹介します。

　子供がいつかかかる病気だよと言われながら、ならなかった病気、突発性発疹。急に熱が上がって、数日経ってから発疹が出てくる病気。妻はいつも息子の熱が上がると「来たか、来たか!?」と突発性発疹を怖がっていたのですが、息子・笑福は昨年の夏にRSウィルスにかかる病気で約一週間入院したので、正直「あれより大変なことはないだろ」と思って、ナメていました。

　月曜日の夜、笑福の体が熱いので熱を測ってみるといきなり8度を超えてました。だけど超元気。そのあと一気に40度。妻は「ついに突発性が来たんじゃないか？」と疑う。僕が「まだ決めつけるのやめようよ」と軽口を叩くと、妻はいつも読んで勉強している病気の本を僕の方に投げつけ「軽口の前に勉強しろよ」とでも言いたげな目で睨んできます。

　翌朝、火曜日になり熱は40度のまま。妻が病院に連れて行くとやはり突発性発疹の可能性が高いと言われました。ここでとても大きな不安要素。妻が翌日の水曜日から『イッテＱ！』のロケで5日間、フィンランドに行ってしまうのです。子供が高熱を出している時に、海外に行き、寒中水泳のロケをしなければいけない。なんて仕事でしょう。妻はとにかく心配しますが、仕事に行かないわけにもいかない。育児と仕事のバランスで悩むお母さん達も沢山いると思いますが、まさに妻もそこに立たされています。

　妻が出発する当日から、妻のお母さんが助っ人に来てくれたのですが、後ろ髪引かれまくりでロケに行く妻。僕は「大丈夫、大丈夫。お母さんもいるし」と言って見送りました。40度の熱が出てても、元気だし、本気で大丈夫でしょと思っていたんです。

　妻がロケに行って初日。熱は40度ですが元気な笑福。が、この日の夜から熱が41度後半に突入し、さすがに寝ながら苦しそう。お母さんは元看護師。熱冷ましを与えると一旦は下がるけどすぐに上がる。元気なんだけど熱のせいで寝られない笑福をほぼ寝ずに看病するお母さん。さすが元看護師、スーパー体力あります。

　妻がロケに行ってから2日目の木曜日。熱が出てから4日目に入り、まだ熱は40度。「もしかしたら突発性じゃない可能性もあるんじゃないか」と思い始め、病院に。友達の子供もそうだったんですが、突発性かと思っていたら熱が一週間下がらず、川崎病という病気で入院したとか聞くので、連れて行ったんです。先生もまだ下がらない状況を見て、「とりあえず土曜日まで様子を見て考えましょう」と。

　熱だけとにかく下がってほしいと願っていたら、その日の夜、ついに8度近くに熱が下がり。翌日、金曜日には熱が7度台に下がり、体の発疹が出てきたのです。病名がわかることってまず安心出来ますよね。「突発性発疹なんだ」と思えたところで一安心。

　と思ったのですが！　突発性発疹のおそろしいところは、ここからだったのです。突発性発疹は別名「不機嫌病」という人もいて、熱が下がって発疹が出始めると、とにかく不機嫌になるというのです。うちの息子は「笑福」と名付けただけあって、よく笑います。だから「うちの息子に限って笑顔が奪われることなんかない」と思ってました。「不機嫌病なんかにならない」と。でも見事に不機嫌病になったのです。

　ご飯を食べようとしない、近くのものを投げる、奇声を発する。無意味にキレる。80年代に『積木くずし』というドラマがありました。中学生の娘が突如不良になり、家で家庭内暴力の限りをつくすという。そんなことすら思い出すくらい不機嫌。

　一個だけ不機嫌がおさまる方法は抱っこかおんぶ。お母さんがずっとおんぶしてくれます。お母さんが漏らしました。「笑福君の笑顔はどこ行っちゃったのよ――」と。ブログのコメントにもありましたが、「突発性発疹は熱で心配してるときの方がまだ楽なんですよ」と。

　金曜日に不機嫌病が始まり、土曜日、その不機嫌はもっとひどくなります。ただ、妻の妹が心配して自分の子供を連れてきたとき、なんと子供と一緒に遊んだ３時間はご機嫌がいいんです。「なんだよ―――」と叫びそうになりましたが、子供が帰るとまた不機嫌大王。お母さんも僕もヘトヘト。

　そして、日曜日、ようやく妻がロケから帰国。まだ発疹は消えず、妻もここで「不機嫌病」をようやく体験。笑福の豹変ぶりに驚いていましたが。おそらく突発性の不機嫌だけでなく、妻が5日間いないことへの寂しさも不機嫌にプラスされていたはずなんです。妻が帰ってくると同時に発疹も減り始め、笑顔が戻ってきた笑福。子供が笑顔でいることが普通でしたが、笑顔でいることが普通ではないというか、笑顔でいることに感謝しなきゃなと思えて。

　今回、この突発性発疹を通して、すぐに色々な病気にかかる子供の育児をしながら働いてたりするお母さんに対してさらにリスペクトする気持ちが高まり、そして自分も子供の頃「不機嫌病」あったのかなと思うと、親への感謝もまた浮かんだり。子供の病気って、いろんなことを伝えてくれるんだなと。

父の気づき

病気は病気以外のことも伝えてくれる。

鈴木おさむ

著者

問題は発熱じゃない！　突発性発疹でわかった大事なこと。

【放送作家・鈴木おさむ】問題は発熱じゃない！　突発性発疹でわかった大事なこと

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

赤ちゃんは大人に比べて体温が高かったり、周囲の気温の上昇により熱が上がったりします。体調が悪いかな？と思ったときに熱を測っても、平熱を知らなければ発熱しているかの判断ができません。そこで今回は、体調の変化に気づくための平熱の測り方を紹介します。

【小児科医監修】体調の変化に気づく 平熱の測り方

普段から平熱を知っておくことで、発熱しているかどうかの判断ができます。個人差はありますが、36.3～37.4度が赤ちゃんの平熱です。

赤ちゃんの体温は、朝には低く、夕方には高くなる傾向にあります。

室温や気温にも影響されます。

検温する際の注意点は3つあります。

1つめは、毎日同じ時間帯に測ることです。

2つめは、毎日同じ部位（頭や脇など）で測ること。

昨日は頭だったから今日は脇、などと変えないようにしましょう。

3つめは、毎日同じ体温計で測ることです。

子どもの表情や機嫌を見ながら、検温を習慣づけましょう。

写真提供：マガジンハウス（撮影（写真）：青木和義）

体温を測るのが苦手な赤ちゃんもいるかもしれません。しかし、今は脇に挟むことなく頭にかざすだけで体温が測れるものもあります。

ポイントをしっかり押さえて、日々の検温を習慣づけていきましょう。

高橋孝雄先生

監修者

体調の変化に気づく 平熱の測り方【小児科医監修】

なんとなく体がだるい、熱っぽい感じがする……。妊娠中の体調は変化しやすく、それが生理的な変化なのか病気の兆候なのか、自分ではなかなか判断しづらいですね。今回は妊娠中に発熱したときの薬の服用や対処法をご説明します。

女性の基礎体温は、ホルモンバランスによって周期的に変動しており、月経がはじまると基礎体温は下がり、排卵までは低温期が続き、排卵後には36℃後半に上昇して高温期にはいります。 

基礎体温は、口の中、舌の下で基礎体温計を使用して計測します。
実は、体温は測る場所により違った結果が出ます。
一般に口腔内では脇の下（腋下）で測定された場合より、およそ1℃くらい高いといわれています。
排卵後の高温期が続いて、月経が来ず妊娠が成立した場合、およそ妊娠8週頃まで高温期の状態が続きます。

妊娠すると、食思不振や眠気、だるさなどが起こります。微熱が続き、何か病気になったのかもと心配になるかもしれません。
しかし、この高温期の37℃程度の熱については妊娠によるものなので心配ありません。

 一方で、もちろん妊娠中でも病的な発熱（脇の下で計測した体温が37.5℃以上）はおこることがあります。
たとえばつわりがひどく、脱水がすすみ、体温上昇がおきることもあります。こまめに水分の補給をしましょう。

また、妊娠前と同じように、感冒（風邪）、インフルエンザ、急性胃腸炎などにかかって発熱することもありえます。
インフルエンザの予防接種は、妊娠期間を通じて接種可能ですので、冬場の流行時期のまえに体調のよい時を見計らって接種を受けましょう。

最近は、新型コロナ感染症やデング熱、ジカ熱などの輸入感染症の心配もあります。
そして発熱とともに発赤発疹など皮膚症状がでる麻疹、風疹、水痘、リンゴ病なども胎児への影響が心配される感染症です。

新型コロナウィルス、インフルエンザ、風疹についてはこちらの記事も参考にしてみてください。

37.5℃を越える高熱が出たり熱が持続したり、熱以外の症状を伴って体が辛いときは、速やかに内科、耳鼻科、皮膚科、呼吸器科などを受診するようにしましょう。
その際は必ず妊娠をしていることを医師に伝えましょう。

また、病院受診時に感染症を移し移されるということがないように、受診の際はマスクを着用し、こまめに手洗いをするように心がけましょう。
発熱が主な症状の場合、今は多くの病院で発熱外来に受診することを勧められるでしょう。
産科外来を受診する場合には、他の妊婦さんとの接触を避けるよう診療スタッフの指示があるかもしれません。
自分の体や赤ちゃんのことが心配で、つい近くのママと話をしたくなるかもしれませんが、感染のリスクを考え、病院スタッフの指示に従うようにしましょう。

また、発熱に伴って汗をかき、体の水分が失われるため、こまめな水分摂取を心がけましょう。

妊娠中は、薬を不必要に使わないことが重要です。どうしても薬を服用したいときは、必ず医師や薬剤師の指示に従って服用しましょう。
妊娠およそ9週までは器官形成期といわれ、特に赤ちゃんにとって大事な時期です。

薬の種類によっては問題となる可能性もあります。一方で母体にとって妊娠中でも継続して内服をしていたほうがよいものもありますので、自己判断での服用開始や服用中止、減量・増量はせず、医師に相談しましょう。

市販薬の中でも、解熱鎮痛剤のアセトアミノフェンは、妊娠中比較的安全性が高いとされています。
だからといって、どれだけ服用してもよい、というわけではありません。妊娠後期に服用することで、胎児へ影響を及ぼす可能性があるといった報告も出ています。

薬は原則として、治療上のメリットの方が、デメリットを上まわる場合に限り服用します。
たまたまうっかり服用してしまった薬については　医師に相談しましょう。

 妊娠中に高熱が出たら、無理をせずまずは安静に過ごしましょう。
自己判断で市販の風邪薬や解熱剤を服用することは避け、産婦人科医や内科、耳鼻科のかかりつけ医を受診するなどして、適切な対処法をとりましょう。

・「新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け） 」（厚生労働省）、2020年9月閲覧

・「妊娠と薬情報センター 」（国立研究開発法人 国立成育医療研究センター）、2020年9月閲覧

大柴葉子先生

【医師監修】妊娠中、熱が出た！薬を飲んでも大丈夫？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

同じような出血でも妊娠前期と後期では原因がちがってきます。妊娠中に起こりやすいトラブルをまとめたので、参考にしてください。

　子宮からの出血は、妊娠中、最も注意すべき症状。痛みを伴う場合と伴わない場合がありますが、いずれも症状が続いたり量が多いときは診察を受けましょう。 

妊娠前期（21週以前）に起きやすいトラブル 

妊娠中期（22週以降）以降に起きやすいトラブル 

　妊娠中はホルモンの影響で粘膜が充血しやすく、炎症も起きやすく、歯や歯ぐきから血が出たり鼻血が出やすくなることがありますが、炎症を治療すれば心配ありません。 

　子宮の収縮により周期的に下腹部が張ったり痛んだりすることがあります。下腹部痛も出血と並んで、妊娠中では見逃せない重大な症状。下腹部が張る時には、無理をしないでよこになって様子を見ます。急性虫垂炎や腸閉塞（イレウス）などの急性腹症も、妊娠中はママが検査や薬をためらいやすく、またおなかが大きくて判断がつきにくいため、重症になりやすい場合があります。下腹部が痛む時には、早めに診察を受けましょう。 

　妊娠中はホルモンの分泌がふえ、おりものがふえます。とくに妊娠初期と出産直前は、おりものが多くなります。白っぽいおりものでかゆみがない時は問題ありません。下着は通気のよい綿100％のものをつけたり、おりものシートを使用するなどでケアを。黄色や茶色など色のついたおりもの、カッテージチーズのような白いおりもの、においのあるおりものは感染の疑いがあるので受診しましょう。水っぽいおりものが続くときには破水との区別をするためにもすぐ病院へ。  

　妊娠中は血液量がふえ、新陳代謝が活発になるので、熱っぽく感じられることがありますが心配ありません。熱以外にせきや鼻水といった症状が見られる場合はかぜなどの疑いがあります。妊娠中にかぜをひいても胎児には影響しませんが、インフルエンザは重症となり胎児にも影響します。薬の影響を心配しすぎることなどで処置が遅れてかぜを悪化させることがないよう、早めに受診しましょう。日ごろより規則正しい生活をしてかぜをこじらせないことが大切です。また、妊娠中でもインフルエンザの予防接種は必ず受けましょう。 

妊娠後期（22週以降）に起きやすいトラブル 

　妊娠中はおりものがふえるため、外陰部がかゆくなることがあります。産道の感染症は、出産時に赤ちゃんに感染するリスクがあります。症状が続く時は早めに産婦人科で相談しましょう。 

　妊娠中はホルモンの影響により皮膚も過敏になって、おなかや太ももなどやわらかい皮膚に湿疹が出やすくなります。  

　妊娠中、便秘になりやすいのは、妊娠を継続させるために黄体ホルモンの分泌がふえ、腸の活動を抑えるため。また、大きくなった子宮が腸の運動を妨げるためです。便秘が慢性化すると痔になることもあります。 

　妊娠中の女性の50〜80％が経験するといわれる、ごく一般的な症状です。吐き気や嘔吐のほかに、眠い、食べていないと気持ちが悪い、においに敏感になるなど、症状はさまざまです。早い人で妊娠４〜６週ころに始まり、12〜16週ころまでにおさまる人がほとんど。まれに妊娠後期まで続く人もいます。 

杉本充弘先生

妊娠中のママのトラブル早見表

ハロウィンの季節、離乳食の子どもにもかぼちゃを使ったデザートを作ってみませんか？
レンジで加熱して作るので簡単！
モンブランの形はフォークで作れちゃいます。

Bベーキングパウダー（小麦デンプン不使用のもの）　小さじ1/2

かぼちゃ（皮と種を取ったもの）　150g

無調整豆乳　大さじ1〜2（かぼちゃの水分量によって調節）

Aの材料を混ぜ合わせ、Bを加えて混ぜる。耐熱カップに入れて、600wのレンジで約2分加熱する（竹串を刺して生地がついてきたら追加で加熱する）

耐熱容器にかぼちゃと水を入れて、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約3分加熱する。

マッシュして、砂糖を加えて混ぜる。全体量の1/4を1の土台の上に等分にのせる。

3の残りに豆乳を加えて混ぜ合わせ（かぼちゃの水分量に応じて調節する）、ラップをせずに600wのレンジで約40秒加熱する。取り出してかき混ぜる。

土台の上にのせて、フォークで筋をつけて完成。

パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しました。
※米粉は小麦粉に代替えできます。
※小麦アレルギーの方はベーキングパウダーのデンプンが小麦デンプンのものではなくコーンスターチのものを使用してください。
※無調整豆乳は牛乳に代替えできます。

冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

秋にぴったり！　かぼちゃの赤ちゃんモンブラン

かぼちゃの赤ちゃんモンブラン（1歳〜1歳6ヶ月頃から／卵・乳・小麦不使用）

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

外耳道が炎症を起こす。
【主な症状】発熱・耳だれ

耳の入り口から鼓膜までを外耳道といいます。この部分が炎症を起こすのが、急性外耳炎です。

耳をかゆがったり、少量の耳だれが出たりします。ひどくなると、化膿しておできのようにはれたり、やぶれて血の混ざったうみが出ることもあります。子どもはとても痛がります。

原因は、外耳道にできた湿疹、耳そうじの際の小さな傷から起きた細菌感染などです。まれに、真菌というカビの一種が原因の場合もあります。赤ちゃんを寝かせた姿勢で授乳し、口からあふれた母乳やミルクが耳に入って外耳炎を起こすこともあります。

耳鼻科を受診し、耳の中を洗浄してもらいます。症状に応じて抗生物質や、ステロイドの入った軟膏や飲み薬が処方されるので、指示どおりに使いましょう。治るまでは、プールや水遊びは休みます。

加部一彦先生

泣いている赤ちゃん

【小児科医監修】急性外耳炎

Q. テレビを見せるのはダメ？
A. 幼児番組を30分ほど見せる程度なら、問題はありません。しかし、一人で長時間テレビを見せておくのは、脳の発達にあまりよくないといわれています。「あれはわんわんだよ」など会話をしながら見て、 好奇心を刺激するとよいでしょう。

無理に慣れさせなくても大丈夫。金属、プラスチック、木製など材質をいろいろと試して、赤ちゃんの好みを見てみましょう。この時期は、まだスプーンをなめるのも遊びとして試していいです。

無理じいはしないで。

スプーンをいやがります。慣れさせるほうがいいでしょうか？

36.0～37.5度が赤ちゃんの平熱の正常値範囲です。活発な細胞分裂によって、赤ちゃんは日々成長しているため、大人より平熱が高くなります。平熱は生後3～4か月ごろから、徐々に下がってきます。赤ちゃんは、気温が高いと体温も高くなり、気温が低いと体温も低くなります。また、1日のうちでも体温は変動しています。起きてすぐ午前中・午後・夜寝る前の1日4回体温を測り、各時間帯の平熱を知っておきましょう。
平熱を知っておくと、体調が悪くなったときにすぐに気がつくことができます。

37.5度以下は平熱。それ以上は熱があります。

平熱と微熱、高熱の目安は？

幼児番組を30分ほど見せる程度なら、問題はありません。しかし、一人で長時間テレビを見せておくのは、脳の発達にあまりよくないといわれています。「あれはわんわんだよ」など会話をしながら見て、好奇心を刺激するようとよいでしょう。

ぐずってしまい、家事がままならないときに、やむを得ず幼児番組を子守代わりに使うこともあるでしょう。長時間でなければ大丈夫。番組内の手遊びや歌などが赤ちゃんにとってよい刺激になることも。

30分程度ならOK。

テレビを見せるのはダメ?

この時期のうんちの回数は1日1～2回で、母乳の赤ちゃんはゆるいのがふつうです。回数とにおい、色、状態を普段からよく観察しておき、いつもと違う点があれば調子があまりよくないサイン。色が赤・白・黒のときと、うんちが全部おむつに吸収されるほど水っぽいときはまず、下痢と考えてよいでしょう。

赤、白、黒色のときと水っぽいときは下痢です。

下痢かどうかの見分け方は？

よだれの量が増えたり、家族がそばで食事をしていると口をモグモグさせたり、かむ運動の準備が確実に整ってきています。生後5か月ごろの離乳食のスタートに向けて、入浴後にスプーンで白湯をあげてみてもいいでしょう。おもちゃ、手などなんでも口に入れるのは、舌やあごが成長し、機能が発達してきているサインです。

スプーンで白湯をあげてみましょう。

離乳食に向けて4か月でしておくことはある?

土屋恵司先生

泣く赤ちゃん

【小児科医監修】生後4か月の赤ちゃんの気がかりQ&A

高熱が出て、下がるときに発疹が現れる。【主な症状】発熱・発疹

せきや鼻水などの、前ぶれになるような症状は特になく、突然の高熱で発病します。そして、熱が下がるのと同時に、赤く細かい発疹が出てきます。

突発性発疹症は、2歳ごろまでの乳幼児に特有の病気で、特に生後4〜5か月から1歳までの時期に多く見られます。生後初めての発熱がこの病気という赤ちゃんも多いのです。季節性はなく、1年中見られます。

約90％は1歳以下に発症し、2〜3歳ごろまでにはほぼ100％の赤ちゃんが免疫を持つとされます。感染はしていても症状が現れない不顕性感染も、20〜40％ほどあるといわれています。つまり、何らかの形で乳幼児期にほとんどの子が体験する病気なのです。

突発性発疹症の原因は、長い間不明でした。しかし、1988年にヒトヘルペスウイルス6型（HHV-6）が原因であることが解明されました。その後、ヒトヘルペスウイルス７型（HHV-7）や、それ以外のウイルスでも同様の症状が現れることが明らかになっています。

複数の原因ウイルスがあるため、HHV-6に感染し抗体ができても、新たにHHV-7に感染して突発性発疹症に二度かかることもあります。ただし、HHV-7が原因になるのは、初めての突発性発疹症ではなく二度目のことが多いともいわれています。

感染経路は、今のところよくわかっていません。ただ、HHV-6やHHV-7は、病気が治っても体の中に潜伏し続け、だ液中から排出されることがわかっています。外出の機会がそれほど多くない時期に大半の赤ちゃんがかかる病気であるということもあり、家族が赤ちゃんに口移しや同じ食器で食べものを与えることによって感染するのではないかとも考えられています。

また、妊娠28週から産後7日の周産期に感染するという説もあります。

元気だった赤ちゃんが、いきなり39〜40度の高熱を出します。鼻水やせきというようなかぜ症状は、ほとんど見られません。高熱にびっくりするかもしれませんが、熱のわりに赤ちゃんのきげんは悪くならないのが特徴です。

熱は高いまま3〜4日続きます。そして、突然下がります。それと同時か翌日あたりに、赤く細かい発疹が、顔、おなかや背中などの体幹から出始め、そのうち全身に広がっていきます。発疹にかゆみや痛みはありません。

発疹は2〜3日間は目立ちますが、徐々に茶色いしみになり、そのうちに消えていきます。

下痢、まぶたがむくむ、頭部の前面にある大泉門がふくらむ、耳の後ろのリンパ節が盛り上がる、などの症状が見られることがあります。

ただ、突発性発疹症は発熱と発疹が主な症状です。そのほかの症状が出ないことも少なくありません。

赤ちゃんによっては母乳やミルクをあまり飲まなくなったり、夜泣きをしたりすることもあります。

急に高熱が出るので、熱性けいれんを起こす赤ちゃんもいます。初めてけいれんを起こしたときは、あわてずにようすを観察し、落ち着いたらなるべくその日のうちに受診しましょう。

ふつうの経過をたどる限り、命にかかわったり重大な後遺症を残すようなことはありません。しかし、まれですが、髄膜炎、脳症、血小板減少性紫斑病などの合併症を起こすことがあります。

熱が出たら、小児科を受診しましょう。ただ、発熱だけの段階では、はっきりと突発性発疹症と診断はできません。かかり始めの時期にのどの奥に「永山斑(ながやまはん)」という発疹が現れることがあり、これが確認できれば診断がつきますが、ほとんどの場合は、熱の下がり際に発疹が出た時点で診断が確実になります。しかし、ほかの病気の可能性も否定できないので、熱が出た時点で一度小児科を受診しておくと安心です。

その後は、家庭で症状に合わせたケアをしながら、自然に治るのを待つことになります。

家庭でケアをしている間に、高熱が続いて熱が下がらない、激しく吐く、けいれんが続く、グッタリして意識がない、などのようすがあるときは、合併症を起こしている心配があります。一度受診していても、至急再受診をします。

高熱が出ている間は汗をかくので、水分が不足しがちです。突発性発疹症で深刻な脱水症になることはありませんが、熱があると汗や呼気、皮膚から蒸発する水分が増えるので、母乳・ミルクに加え、こまめに水分を補ってあげましょう。湯ざましや麦茶などを少しずつ、何回にも分けて飲ませてあげます。

ただ、下痢があるときは、かんきつ系の果汁は避けたほうがいいでしょう。下痢を助長してしまいます。

熱が高いときは衣類を1枚減らしたり、寝具を薄いものに替えてあげましょう。厚着をさせたり、くるみこんだりすると、かえって体温が上がって逆効果になります。また、汗をかいているときは、こまめに着替えをさせます。

暑い季節なら、エアコンなどで室温を調節して、涼しく快適に過ごせるように工夫してください。

赤ちゃんがいやがらなければ、冷やしてあげても。おでこよりも、太い血管が走っている首すじやわきの下などを冷やしてあげると効果的です。いやがるようなら、無理に冷やす必要はありません。

小児科では、解熱剤が処方されます。熱が高くても、赤ちゃんのきげんがよく、飲んだり食べたりでき、夜も眠れるようなら、解熱剤を使う必要はありません。発熱は体の防御反応であり、体の免疫作用を活性化させ、病原体の活動を弱める働きもしているからです。

しかし、38.5度以上の熱があり、熱のためにきげんが悪い、食欲がない、眠れない、というときは、解熱剤を使っていったん熱を下げ、体力を回復させてあげましょう。使用方法は、医師の指示に従ってください。

下痢がなくても、病気の間は消化吸収力が落ちるので、離乳食はいつもよりやわらかめにします。母乳やミルクはいつもと同様です。しかし、下痢を伴っているときは、炭水化物中心の消化のいいものを与えましょう。

熱がある間は、湯ぶねに入ると、体力を消耗してしまうので、短時間のシャワー程度にとどめてください。入浴は熱が下がってからにしましょう。

また、下痢をしている場合はおしりがかぶれることもあるので、おむつ替えのときは洗面器に入れたお湯でおしりを洗うといいでしょう。

これからもある発熱のケアをマスター

突発性発疹症は、赤ちゃんの初めての発熱体験になることが少なくありません。赤ちゃんが病気になって大変なわけですが、病気で小児科を受診する場合の要領を覚えたり、熱が出たときのホームケアのハウツーをマスターするよい機会ともいえます。今後、赤ちゃんが別の病気にかかって発熱したときに必ず役に立ちますから、落ち着いてしっかりと対処していきましょう。

診察を受ける赤ちゃん

【小児科医監修】突発性発疹症

赤ちゃんや子どもの顔色が悪いときのホームケアのポイントをご紹介します。

赤いときは熱を測り、1枚脱がせて涼しく

生後1か月過ぎても黄色いときは受診する

泣いた後、青白くなったら急いで病院へ

顔色が悪いときは、まず全身のチェックを。顔色が赤いときは発熱や着せすぎの疑いがあるので熱を測り、涼しくしてようすを見ます。新生児で黄疸が出るのは生理的なものですが、生後1か月以上たっても黄色いときは病院へ。また、いつも顔色が青白い場合は貧血の疑いがあります。激しく泣いた後に青白くなったり、発熱、嘔吐、血便などを伴うときは、至急病院へ連れて行ってください。

体調が悪いと顔色に表れることがあるので、おかしいと思ったら全身状態をチェック。熱を測ったり、皮膚の状態を見たり、おむつをはずして便やおしっこのようすを見て。異常があったら病院へ連れて行きましょう。

衣類の着せすぎで暑いとき、熱が出たときなどは顔色が赤くなります。そんなときは熱を測り、衣類を1枚脱がせて涼しくしてようすを見ます。また、激しく動いたり泣いたりした後に赤くなったときは、しばらく抱っこしていると顔色も落ち着きます。

赤ちゃんは泣くと赤くなるのがふつうですが、泣きながら真っ青になって全身をけいれんさせたり、唇やつめが紫色になっているときは緊急を要する状態です。至急病院へ連絡して連れて行ってください。

生後2～3日目から皮膚や白目が黄色くなるのは新生児黄疸といって生理的なものなので心配いりません。この場合、特に治療やケアをしなくても黄疸は数日～2週間程度で自然に消えていきます。

生後1か月以上たっても黄疸が続く、いったん消えた黄疸が再び出てくる、また白い便が出るなどの症状があったら、便のついたおむつを持って、至急病院へ行ってください。

顔色悪いときのホームケア

【小児科医監修】赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　顔色が悪いときのホームケア

いつもはやんちゃな子どもが熱でグッタリ。かぜ症候群の症状の経過と、ケアにがんばったママ・パパからのメッセージをお届けします。

かかった月齢2か月（男の子）　長崎県／Ｎ・Ｎさん

おっぱいをあげようと抱き上げたら体が熱く、熱を測ると38度。
2時間後には39度に！急いで救急病院へ。のどが赤いとのこと。
尿検査もしましたが、異常はありませんでした。

月齢が低く解熱剤を使えないため、湿らせたガーゼで耳の後ろや太もも、わきの下を冷やしました。

病院で処方された抗生物質を時間ごとに飲ませ続けました。そのおかげかこのころから熱が下がってきました。

熱が下がりかけたころから鼻水が出始め、同時にたんがからんだような呼吸をするように。
2週間ほどこのような症状が続いた後、だんだんとよくなっていきました。

まだ病気をしない月齢と思っていたのでビックリ！

体を冷やすと熱が下がり、しばらく冷やさずにいるとまた上がるので、冷やすことは大事なホームケアのひとつなんだと実感しました。
あまり病気をしないといわれる月齢でかぜをひいたので、自分に何か落ち度があったのではと落ち込みましたが、医師や看護師さんから「よくあること！」と励まされ、のりきれました。

かかった月齢7か月（男の子）　京都府／U・Rさん

上の子が数日前からかぜをひいていたので注意していたところ、お昼前に急に発熱。38.5度ありました。
同時に鼻水も出てきたのですぐに病院へ。夏かぜと診断されました。

熱が下がらず、38度前後を行ったり来たり。母乳とイオン飲料で水分補給し、保冷剤をタオルにはさんでわきの下を冷やしました。

熱は下がりましたが、鼻水はまだ治まらず、相変わらずズルズル。病院で処方された抗ヒスタミン剤を忘れずに飲ませ続けました。

抗ヒスタミン剤が効いてきたのか、鼻水もやっと止まり、ようやくいつものように元気になりました。

熱の原因がわかるまでは不安でした

初めての発熱だったので、とにかくびっくりしました。
上の子がかぜをひいていたことや、そろそろ突発性発疹にかかってもおかしくない月齢だったこと、ほかの病気の可能性など原因がいくつか考えられたので、すぐに受診しました。かぜと診断され、早めの処置で回復してよかったです。

かぜ引いた男の子

【 赤ちゃんと子どもの熱の出る病気体験談 】かぜ症候群

外出からの帰宅時や暑い日の寝汗など、お子さまの脱水症状が不安と思ったことはありませんか？
お家にある材料で作れる経口補水液の作り方をご紹介します。
お家に市販の経口補水液がない時に、知っておくと良いかもしれません。

食塩0.6g（箸の太い方を2回くぐらせるくらい）

砂糖8g（スティックシュガー２本ちょっと）

を用意して全て溶けるまでまぜるだけ！

注意事項

手作りの経口補水液はあくまでも応急処置です。熱中症・脱水症状が疑われる場合は、医療機関を受診または相談してください。

作り置きはしないでください。

生後6ヶ月未満のお子さまの場合、医療機関を受診または相談し、飲ませる量を相談してから与えてください。

高血圧、糖尿病、腎疾患などの持病がある方は必ずかかりつけの医師の指導に従ってください。

応急処置に! 手作り補水液

応急処置に！　手作り補水液

かぜなどの感染症に伴い、中耳が炎症する。
【主な症状】発熱・耳だれ

かぜなどの感染症でのどや鼻の粘膜についた細菌が、耳管を通って中耳に入るのが主な原因で、鼓膜の内側の中耳が細菌に感染して炎症が起きます。子どもは耳管が短く太いので、かぜなどのために上気道で増殖した細菌が中耳に入りやすいのです。5歳ごろまでに多く、小学校入学ごろにはあまりかからなくなります。

#熱

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