1954年10月に設立。11月には雑誌『平凡』を創刊する。1954年に、「平凡出版株式会社」に組織変更。1983年に、「株式会社マガジンハウス」と社名変更した。現在発行している雑誌は、計10誌。アンアン（1970年）、ポパイ（1976年）、クロワッサン（1977年）、ブルータス（1980年）、ハナコ（1988年）、ギンザ（1997年）、カーサブルータス（2000年）、クウネル（2003年）、アンドプレミアム（2013年）。1988年には、書籍出版に本格的に乗り出す。他に、ウェブマガジン「コロカル」など。モットーは、創業者の故・岩掘喜之助が掲げた「読者を大切に」「創造を大切に」「人間を大切に」。

マガジンハウス

芸人の森三中 大島美幸さんの夫で、放送作家として活躍する鈴木おさむさん。子供が生まれたタイミングで放送作家業をお休みし、育児に向き合ってきました。鈴木さんがつづる父親目線の育児記『ママにはなれないパパ』から、日本全国のパパ・ママへ送るメッセージをご紹介します。

　子供がいつかかかる病気だよと言われながら、ならなかった病気、突発性発疹。急に熱が上がって、数日経ってから発疹が出てくる病気。妻はいつも息子の熱が上がると「来たか、来たか!?」と突発性発疹を怖がっていたのですが、息子・笑福は昨年の夏にRSウィルスにかかる病気で約一週間入院したので、正直「あれより大変なことはないだろ」と思って、ナメていました。

　月曜日の夜、笑福の体が熱いので熱を測ってみるといきなり8度を超えてました。だけど超元気。そのあと一気に40度。妻は「ついに突発性が来たんじゃないか？」と疑う。僕が「まだ決めつけるのやめようよ」と軽口を叩くと、妻はいつも読んで勉強している病気の本を僕の方に投げつけ「軽口の前に勉強しろよ」とでも言いたげな目で睨んできます。

　翌朝、火曜日になり熱は40度のまま。妻が病院に連れて行くとやはり突発性発疹の可能性が高いと言われました。ここでとても大きな不安要素。妻が翌日の水曜日から『イッテＱ！』のロケで5日間、フィンランドに行ってしまうのです。子供が高熱を出している時に、海外に行き、寒中水泳のロケをしなければいけない。なんて仕事でしょう。妻はとにかく心配しますが、仕事に行かないわけにもいかない。育児と仕事のバランスで悩むお母さん達も沢山いると思いますが、まさに妻もそこに立たされています。

　妻が出発する当日から、妻のお母さんが助っ人に来てくれたのですが、後ろ髪引かれまくりでロケに行く妻。僕は「大丈夫、大丈夫。お母さんもいるし」と言って見送りました。40度の熱が出てても、元気だし、本気で大丈夫でしょと思っていたんです。

　妻がロケに行って初日。熱は40度ですが元気な笑福。が、この日の夜から熱が41度後半に突入し、さすがに寝ながら苦しそう。お母さんは元看護師。熱冷ましを与えると一旦は下がるけどすぐに上がる。元気なんだけど熱のせいで寝られない笑福をほぼ寝ずに看病するお母さん。さすが元看護師、スーパー体力あります。

　妻がロケに行ってから2日目の木曜日。熱が出てから4日目に入り、まだ熱は40度。「もしかしたら突発性じゃない可能性もあるんじゃないか」と思い始め、病院に。友達の子供もそうだったんですが、突発性かと思っていたら熱が一週間下がらず、川崎病という病気で入院したとか聞くので、連れて行ったんです。先生もまだ下がらない状況を見て、「とりあえず土曜日まで様子を見て考えましょう」と。

　熱だけとにかく下がってほしいと願っていたら、その日の夜、ついに8度近くに熱が下がり。翌日、金曜日には熱が7度台に下がり、体の発疹が出てきたのです。病名がわかることってまず安心出来ますよね。「突発性発疹なんだ」と思えたところで一安心。

　と思ったのですが！　突発性発疹のおそろしいところは、ここからだったのです。突発性発疹は別名「不機嫌病」という人もいて、熱が下がって発疹が出始めると、とにかく不機嫌になるというのです。うちの息子は「笑福」と名付けただけあって、よく笑います。だから「うちの息子に限って笑顔が奪われることなんかない」と思ってました。「不機嫌病なんかにならない」と。でも見事に不機嫌病になったのです。

　ご飯を食べようとしない、近くのものを投げる、奇声を発する。無意味にキレる。80年代に『積木くずし』というドラマがありました。中学生の娘が突如不良になり、家で家庭内暴力の限りをつくすという。そんなことすら思い出すくらい不機嫌。

　一個だけ不機嫌がおさまる方法は抱っこかおんぶ。お母さんがずっとおんぶしてくれます。お母さんが漏らしました。「笑福君の笑顔はどこ行っちゃったのよ――」と。ブログのコメントにもありましたが、「突発性発疹は熱で心配してるときの方がまだ楽なんですよ」と。

　金曜日に不機嫌病が始まり、土曜日、その不機嫌はもっとひどくなります。ただ、妻の妹が心配して自分の子供を連れてきたとき、なんと子供と一緒に遊んだ３時間はご機嫌がいいんです。「なんだよ―――」と叫びそうになりましたが、子供が帰るとまた不機嫌大王。お母さんも僕もヘトヘト。

　そして、日曜日、ようやく妻がロケから帰国。まだ発疹は消えず、妻もここで「不機嫌病」をようやく体験。笑福の豹変ぶりに驚いていましたが。おそらく突発性の不機嫌だけでなく、妻が5日間いないことへの寂しさも不機嫌にプラスされていたはずなんです。妻が帰ってくると同時に発疹も減り始め、笑顔が戻ってきた笑福。子供が笑顔でいることが普通でしたが、笑顔でいることが普通ではないというか、笑顔でいることに感謝しなきゃなと思えて。

　今回、この突発性発疹を通して、すぐに色々な病気にかかる子供の育児をしながら働いてたりするお母さんに対してさらにリスペクトする気持ちが高まり、そして自分も子供の頃「不機嫌病」あったのかなと思うと、親への感謝もまた浮かんだり。子供の病気って、いろんなことを伝えてくれるんだなと。

父の気づき

病気は病気以外のことも伝えてくれる。

鈴木おさむ

著者

問題は発熱じゃない！　突発性発疹でわかった大事なこと。

【放送作家・鈴木おさむ】問題は発熱じゃない！　突発性発疹でわかった大事なこと

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

なんとなく体がだるい、熱っぽい感じがする……。妊娠中の体調は変化しやすく、それが生理的な変化なのか病気の兆候なのか、自分ではなかなか判断しづらいですね。今回は妊娠中に発熱したときの薬の服用や対処法をご説明します。

女性の基礎体温は、ホルモンバランスによって周期的に変動しており、月経がはじまると基礎体温は下がり、排卵までは低温期が続き、排卵後には36℃後半に上昇して高温期にはいります。 

基礎体温は、口の中、舌の下で基礎体温計を使用して計測します。
実は、体温は測る場所により違った結果が出ます。
一般に口腔内では脇の下（腋下）で測定された場合より、およそ1℃くらい高いといわれています。
排卵後の高温期が続いて、月経が来ず妊娠が成立した場合、およそ妊娠8週頃まで高温期の状態が続きます。

妊娠すると、食思不振や眠気、だるさなどが起こります。微熱が続き、何か病気になったのかもと心配になるかもしれません。
しかし、この高温期の37℃程度の熱については妊娠によるものなので心配ありません。

 一方で、もちろん妊娠中でも病的な発熱（脇の下で計測した体温が37.5℃以上）はおこることがあります。
たとえばつわりがひどく、脱水がすすみ、体温上昇がおきることもあります。こまめに水分の補給をしましょう。

また、妊娠前と同じように、感冒（風邪）、インフルエンザ、急性胃腸炎などにかかって発熱することもありえます。
インフルエンザの予防接種は、妊娠期間を通じて接種可能ですので、冬場の流行時期のまえに体調のよい時を見計らって接種を受けましょう。

最近は、新型コロナ感染症やデング熱、ジカ熱などの輸入感染症の心配もあります。
そして発熱とともに発赤発疹など皮膚症状がでる麻疹、風疹、水痘、リンゴ病なども胎児への影響が心配される感染症です。

新型コロナウィルス、インフルエンザ、風疹についてはこちらの記事も参考にしてみてください。

37.5℃を越える高熱が出たり熱が持続したり、熱以外の症状を伴って体が辛いときは、速やかに内科、耳鼻科、皮膚科、呼吸器科などを受診するようにしましょう。
その際は必ず妊娠をしていることを医師に伝えましょう。

また、病院受診時に感染症を移し移されるということがないように、受診の際はマスクを着用し、こまめに手洗いをするように心がけましょう。
発熱が主な症状の場合、今は多くの病院で発熱外来に受診することを勧められるでしょう。
産科外来を受診する場合には、他の妊婦さんとの接触を避けるよう診療スタッフの指示があるかもしれません。
自分の体や赤ちゃんのことが心配で、つい近くのママと話をしたくなるかもしれませんが、感染のリスクを考え、病院スタッフの指示に従うようにしましょう。

また、発熱に伴って汗をかき、体の水分が失われるため、こまめな水分摂取を心がけましょう。

妊娠中は、薬を不必要に使わないことが重要です。どうしても薬を服用したいときは、必ず医師や薬剤師の指示に従って服用しましょう。
妊娠およそ9週までは器官形成期といわれ、特に赤ちゃんにとって大事な時期です。

薬の種類によっては問題となる可能性もあります。一方で母体にとって妊娠中でも継続して内服をしていたほうがよいものもありますので、自己判断での服用開始や服用中止、減量・増量はせず、医師に相談しましょう。

市販薬の中でも、解熱鎮痛剤のアセトアミノフェンは、妊娠中比較的安全性が高いとされています。
だからといって、どれだけ服用してもよい、というわけではありません。妊娠後期に服用することで、胎児へ影響を及ぼす可能性があるといった報告も出ています。

薬は原則として、治療上のメリットの方が、デメリットを上まわる場合に限り服用します。
たまたまうっかり服用してしまった薬については　医師に相談しましょう。

 妊娠中に高熱が出たら、無理をせずまずは安静に過ごしましょう。
自己判断で市販の風邪薬や解熱剤を服用することは避け、産婦人科医や内科、耳鼻科のかかりつけ医を受診するなどして、適切な対処法をとりましょう。

・「新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け） 」（厚生労働省）、2020年9月閲覧

・「妊娠と薬情報センター 」（国立研究開発法人 国立成育医療研究センター）、2020年9月閲覧

大柴葉子先生

監修者

【医師監修】妊娠中、熱が出た！薬を飲んでも大丈夫？

赤ちゃんは大人に比べて体温が高かったり、周囲の気温の上昇により熱が上がったりします。体調が悪いかな？と思ったときに熱を測っても、平熱を知らなければ発熱しているかの判断ができません。そこで今回は、体調の変化に気づくための平熱の測り方を紹介します。

【小児科医監修】体調の変化に気づく 平熱の測り方

普段から平熱を知っておくことで、発熱しているかどうかの判断ができます。個人差はありますが、36.3～37.4度が赤ちゃんの平熱です。

赤ちゃんの体温は、朝には低く、夕方には高くなる傾向にあります。

室温や気温にも影響されます。

検温する際の注意点は3つあります。

1つめは、毎日同じ時間帯に測ることです。

2つめは、毎日同じ部位（頭や脇など）で測ること。

昨日は頭だったから今日は脇、などと変えないようにしましょう。

3つめは、毎日同じ体温計で測ることです。

子どもの表情や機嫌を見ながら、検温を習慣づけましょう。

写真提供：マガジンハウス（撮影（写真）：青木和義）

体温を測るのが苦手な赤ちゃんもいるかもしれません。しかし、今は脇に挟むことなく頭にかざすだけで体温が測れるものもあります。

ポイントをしっかり押さえて、日々の検温を習慣づけていきましょう。

高橋孝雄先生

体調の変化に気づく 平熱の測り方【小児科医監修】

子どもの感染症で多い「水ぼうそう（水疱瘡）」は、正式には「水痘（すいとう）」といいます。かゆみを伴う水ぶくれが全身にできるのが特徴的な病気です。この記事では水ぼうそうの症状や注意すべきことについて紹介します。

水ぼうそうは正式には「水痘（すいとう）」といいます。感染力が非常に強い水痘帯状疱疹ウイルスによる感染症です。発熱とともに体の所々に赤い発疹が現れ、水膨れのような状態になります。

水ぼうそうの症状の最大の特徴は、発熱後に全身にできる「かゆみを伴う水ぶくれ」です。最終的に水ぶくれは、かさぶたになって剥がれ落ちます。
発疹が出始めてから全ての発疹がかさぶたになるまでは、約1週間です。水ぼうそうの感染力がある期間（人に遷してしまう期間）は発疹が出現する2日前からすべての発疹がかさぶたになるまでです。
したがって、すべての発疹がかさぶたになるまでは、学校保健法により出席停止になります。なお発疹が出てからかさぶたがとれるまでは、おおよそ3週間前後と言われています。

水ぼうそうは、感染したからといってすぐに発症するわけではありません。

感染後、約2週間（10～21日）と比較的長い潜伏期間があります。この潜伏期間の間に、ウイルスはリンパ節でウイルスが増殖し、血液にのって肝臓や脾臓に行き、最後に皮膚にたどり着きます。

そして発疹が出始める1～2日前から感染力があるといわれているので、知らず知らずにもらってしまうこともあります。

水ぼうそうは、発熱があることもありますが、ないことも多いです。発熱する場合は、発熱2-3日後から赤い発疹が出現し水疱ができます。

頭痛や風邪に似ている症状もあるので、ママやパパは気がつきにくいかもしれません。

発疹は、多くの場合は頭皮や顔から始まり、腹部・背部、手足と順番に末端へと症状が現れます。
順番に症状が現れるので、水疱とかさぶたが混在していくのも特徴のひとつ。水疱が形成されてから、約1週間でかさぶたとなり、その後は剥がれ落ちます。

子どもの水ぼうそうの場合、自然治癒することも多く、塗り薬だけで内服がないこともしばしば。

薬が出されるとすると、内服薬の場合は、抗ウイルス剤でウイルスの増殖を防ぐもの、また塗り薬では、化膿しないための抗生物質やかゆみ止めを処方されることがあります。
塗るときは、素手ではなく綿棒など直接触れない方法で塗りましょう。

水ぼうそうのウイルスは感染力が非常に強く、もし保育園で水ぼうそうが流行してしまった場合、約2週間の潜伏期間を経て、数カ月間ほど発症者が立て続けに出てしまうことがあります。本人に元々の病気がなければ重症化することはあまりないのはいい点ですが、子どもが元気でも1週間程度出席停止となるので、多くの保護者が仕事の調整や病児保育室の確保などに時間を使う必要が出てきます。

その感染力もとても強力で、接触・飛沫・空気感染・母子感染（母親が罹患すると胎児も感染する）と、あらゆる状況でうつるとされています。

距離が離れていても、同室にいれば感染する可能性があります。

その強い感染力は、すべての発疹が乾燥してかさぶたになるまで続きます。一部の発疹がかさぶたになったり、子どもの体調がよくなったりしたとしても、すべての発疹がかさぶたになるまで用心が必要になります。

水ぼうそうを予防する方法で最も有効なのは、予防接種を受けることです。1歳から定期接種として2回の予防接種が無料（公費）で受けられます。

予防接種の推奨期間を過ぎてしまうと、任意接種と同様に費用がかかるので注意が必要です。

水ぼうそうは、重症化することはほとんどありません。

一番多い合併症として、化膿（かのう）が挙げられます。

水疱は強いかゆみを伴うため、子どもがかきむしってしまうことがあります。その際に爪の間の雑菌が、かきむしった傷口から化膿を引き起こしてしまうのです。

数は少ないですが、重症例としては脳炎や肺炎があります。

重症化を防ぐためにも、予防接種をきちんと2回接種することや、普段からの健康や清潔を維持することがとても大切です。

ただ、年齢が高い、アトピー性皮膚炎がある、元々の病気で免疫が弱い状態にある、といった子どもたちや、周産期の母児の場合は重症化しやすいので、早期発見、早期治療が大切です。

子どもが発熱したからといって、市販の大人用解熱剤は使用しないでください。水ぼうそうやインフルエンザなどの時に大人の解熱剤の成分をとってしまうと、重篤な症状を引き起こすことがあるとわかっています。
解熱剤を使う場合は、子ども用の対象年齢に合ったものを、用法・容量を守り正しく使用しましょう。

水ぼうそうは強いかゆみを伴う病気です。

水疱の中にある液体には、水ぼうそうのウイルスがたくさんいます。

かきむしってしまうと、あちこちにウイルスが広がったり、跡が残ったりしてしまうこともあります。

乳幼児の場合、かゆいことを我慢するのが難しいため、処方されたかゆみ止めをしっかりと塗ってあげることが大切です。

水ぼうそうは、空気感染もする病気です。

また、ウイルスが付着したものに触れるだけでも、体内に侵入してくるので、こまめな換気と手洗いが効果的です。

家にウイルスを持ち帰らないことや、アルコール消毒も有効です。水ぼうそうのウイルスは、エンベロープと呼ばれる膜のあるウイルスです。

この膜は、アルコールや次亜塩素酸で壊すことができ、毒性を不活化させることができます。

水ぼうそうになってしまったら、発熱を伴うこともあります。

大人よりも脱水になりやすいため、こまめな水分補給をしましょう。

ただ一度にたくさん飲ませると、嘔吐を誘発したりすることもあります。

こまめな観察と水分補給が大切です。

水ぼうそうになって悩むのは「お風呂」ですよね。

お風呂はリラックスできますが、子どもが幼いほど、体力の必要なことでもあります。さらに、体が温まると余計にかゆくなることがあります。

なので、発熱・水ぶくれがあるうちはシャワーで汗を流す程度にした方がよいでしょう。また、ごしごしこすらないようにしましょう。元々の肌の状態や、化膿しているか、保護者や家族の状況などそれぞれ違うと思うので、診断を受けるときにかかりつけ医に相談をしておくとよいでしょう。

水ぼうそうかもしれないと思ったら事前に連絡を

子どもは、自分でうまく症状や体調を伝えることが難しいですよね。水ぼうそうは、水疱を伴った発疹が特徴的で、発熱を伴うこともあります。
早期治療によって、水ぼうそうが悪化するリスクを減らす必要があることもあります。「もしかして……」と思ったら、速やかにかかりつけの病院を受診しましょう。
ただし、空気感染するので通常の待合室で待つことができないため、水ぼうそうかもしれないと思ったら必ず事前に電話して各病院のルールを確認してから受診しましょう。

・医学書院、『《系統看護学講座 専門分野Ⅱ》小児看護学[2]小児臨床看護各論』、2015年

・医学書院、　『成人看護学[11] 専門分野2　アレルギー　膠原病 感染症』、2020年

・医学書院、『疾病のなりたちと回復の促進〈4〉微生物学 (系統看護学講座 専門基礎分野)』、2014年

・厚生労働省、「水痘 」、2020年12月14日閲覧

木実谷貴久先生

子どもの水ぼうそう（水疱瘡）：症状や注意すること

【医師監修】子どもの水ぼうそう（水疱瘡）：症状や注意すること

ハロウィンの季節、離乳食の子どもにもかぼちゃを使ったデザートを作ってみませんか？
レンジで加熱して作るので簡単！
モンブランの形はフォークで作れちゃいます。

Bベーキングパウダー（小麦デンプン不使用のもの）　小さじ1/2

かぼちゃ（皮と種を取ったもの）　150g

無調整豆乳　大さじ1〜2（かぼちゃの水分量によって調節）

Aの材料を混ぜ合わせ、Bを加えて混ぜる。耐熱カップに入れて、600wのレンジで約2分加熱する（竹串を刺して生地がついてきたら追加で加熱する）

耐熱容器にかぼちゃと水を入れて、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約3分加熱する。

マッシュして、砂糖を加えて混ぜる。全体量の1/4を1の土台の上に等分にのせる。

3の残りに豆乳を加えて混ぜ合わせ（かぼちゃの水分量に応じて調節する）、ラップをせずに600wのレンジで約40秒加熱する。取り出してかき混ぜる。

土台の上にのせて、フォークで筋をつけて完成。

パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しました。
※米粉は小麦粉に代替えできます。
※小麦アレルギーの方はベーキングパウダーのデンプンが小麦デンプンのものではなくコーンスターチのものを使用してください。
※無調整豆乳は牛乳に代替えできます。

冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

秋にぴったり！　かぼちゃの赤ちゃんモンブラン

かぼちゃの赤ちゃんモンブラン（1歳〜1歳6ヶ月頃から／卵・乳・小麦不使用）

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

同じような出血でも妊娠前期と後期では原因がちがってきます。妊娠中に起こりやすいトラブルをまとめたので、参考にしてください。

　子宮からの出血は、妊娠中、最も注意すべき症状。痛みを伴う場合と伴わない場合がありますが、いずれも症状が続いたり量が多いときは診察を受けましょう。 

妊娠前期（21週以前）に起きやすいトラブル 

妊娠中期（22週以降）以降に起きやすいトラブル 

　妊娠中はホルモンの影響で粘膜が充血しやすく、炎症も起きやすく、歯や歯ぐきから血が出たり鼻血が出やすくなることがありますが、炎症を治療すれば心配ありません。 

　子宮の収縮により周期的に下腹部が張ったり痛んだりすることがあります。下腹部痛も出血と並んで、妊娠中では見逃せない重大な症状。下腹部が張る時には、無理をしないでよこになって様子を見ます。急性虫垂炎や腸閉塞（イレウス）などの急性腹症も、妊娠中はママが検査や薬をためらいやすく、またおなかが大きくて判断がつきにくいため、重症になりやすい場合があります。下腹部が痛む時には、早めに診察を受けましょう。 

　妊娠中はホルモンの分泌がふえ、おりものがふえます。とくに妊娠初期と出産直前は、おりものが多くなります。白っぽいおりものでかゆみがない時は問題ありません。下着は通気のよい綿100％のものをつけたり、おりものシートを使用するなどでケアを。黄色や茶色など色のついたおりもの、カッテージチーズのような白いおりもの、においのあるおりものは感染の疑いがあるので受診しましょう。水っぽいおりものが続くときには破水との区別をするためにもすぐ病院へ。  

　妊娠中は血液量がふえ、新陳代謝が活発になるので、熱っぽく感じられることがありますが心配ありません。熱以外にせきや鼻水といった症状が見られる場合はかぜなどの疑いがあります。妊娠中にかぜをひいても胎児には影響しませんが、インフルエンザは重症となり胎児にも影響します。薬の影響を心配しすぎることなどで処置が遅れてかぜを悪化させることがないよう、早めに受診しましょう。日ごろより規則正しい生活をしてかぜをこじらせないことが大切です。また、妊娠中でもインフルエンザの予防接種は必ず受けましょう。 

妊娠後期（22週以降）に起きやすいトラブル 

　妊娠中はおりものがふえるため、外陰部がかゆくなることがあります。産道の感染症は、出産時に赤ちゃんに感染するリスクがあります。症状が続く時は早めに産婦人科で相談しましょう。 

　妊娠中はホルモンの影響により皮膚も過敏になって、おなかや太ももなどやわらかい皮膚に湿疹が出やすくなります。  

　妊娠中、便秘になりやすいのは、妊娠を継続させるために黄体ホルモンの分泌がふえ、腸の活動を抑えるため。また、大きくなった子宮が腸の運動を妨げるためです。便秘が慢性化すると痔になることもあります。 

　妊娠中の女性の50〜80％が経験するといわれる、ごく一般的な症状です。吐き気や嘔吐のほかに、眠い、食べていないと気持ちが悪い、においに敏感になるなど、症状はさまざまです。早い人で妊娠４〜６週ころに始まり、12〜16週ころまでにおさまる人がほとんど。まれに妊娠後期まで続く人もいます。 

杉本充弘先生

妊娠中のママのトラブル早見表

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

Q. テレビを見せるのはダメ？
A. 幼児番組を30分ほど見せる程度なら、問題はありません。しかし、一人で長時間テレビを見せておくのは、脳の発達にあまりよくないといわれています。「あれはわんわんだよ」など会話をしながら見て、 好奇心を刺激するとよいでしょう。

無理に慣れさせなくても大丈夫。金属、プラスチック、木製など材質をいろいろと試して、赤ちゃんの好みを見てみましょう。この時期は、まだスプーンをなめるのも遊びとして試していいです。

無理じいはしないで。

スプーンをいやがります。慣れさせるほうがいいでしょうか？

36.0～37.5度が赤ちゃんの平熱の正常値範囲です。活発な細胞分裂によって、赤ちゃんは日々成長しているため、大人より平熱が高くなります。平熱は生後3～4か月ごろから、徐々に下がってきます。赤ちゃんは、気温が高いと体温も高くなり、気温が低いと体温も低くなります。また、1日のうちでも体温は変動しています。起きてすぐ午前中・午後・夜寝る前の1日4回体温を測り、各時間帯の平熱を知っておきましょう。
平熱を知っておくと、体調が悪くなったときにすぐに気がつくことができます。

37.5度以下は平熱。それ以上は熱があります。

平熱と微熱、高熱の目安は？

幼児番組を30分ほど見せる程度なら、問題はありません。しかし、一人で長時間テレビを見せておくのは、脳の発達にあまりよくないといわれています。「あれはわんわんだよ」など会話をしながら見て、好奇心を刺激するようとよいでしょう。

ぐずってしまい、家事がままならないときに、やむを得ず幼児番組を子守代わりに使うこともあるでしょう。長時間でなければ大丈夫。番組内の手遊びや歌などが赤ちゃんにとってよい刺激になることも。

30分程度ならOK。

テレビを見せるのはダメ?

この時期のうんちの回数は1日1～2回で、母乳の赤ちゃんはゆるいのがふつうです。回数とにおい、色、状態を普段からよく観察しておき、いつもと違う点があれば調子があまりよくないサイン。色が赤・白・黒のときと、うんちが全部おむつに吸収されるほど水っぽいときはまず、下痢と考えてよいでしょう。

赤、白、黒色のときと水っぽいときは下痢です。

下痢かどうかの見分け方は？

よだれの量が増えたり、家族がそばで食事をしていると口をモグモグさせたり、かむ運動の準備が確実に整ってきています。生後5か月ごろの離乳食のスタートに向けて、入浴後にスプーンで白湯をあげてみてもいいでしょう。おもちゃ、手などなんでも口に入れるのは、舌やあごが成長し、機能が発達してきているサインです。

スプーンで白湯をあげてみましょう。

離乳食に向けて4か月でしておくことはある?

土屋恵司先生

泣く赤ちゃん

【小児科医監修】生後4か月の赤ちゃんの気がかりQ&A

はいはいなど自分で動けるようになってきた子どもがいるご家庭で気をつけて欲しいやけどの事故。
手に届かないところにあるから大丈夫！と思っていては危険です。
コードやクロスを引っぱることがあるので、注意ポイントをチェックしておきましょう！

子どもが引っぱって、熱湯の入った容器（お茶、味噌汁、カップ麺など）を倒す原因になります。

コードを引っ張ったりして倒してしまい、熱湯を浴びてやけどをしてしまうことがあります。
お湯が出ないように必ずロックをして、子どもの手の届かないところに置きましょう。
炊飯器から出る蒸気に触れてやけどをすることがあるので注意しましょう。

事故防止ハンドブック〜子どもを事故から守る！！〜 （消費者庁）

クロスやコードが危ない　熱湯によるやけどに注意

クロスやコードが危ない_熱湯によるやけどに注意

高熱が出て、下がるときに発疹が現れる。【主な症状】発熱・発疹

せきや鼻水などの、前ぶれになるような症状は特になく、突然の高熱で発病します。そして、熱が下がるのと同時に、赤く細かい発疹が出てきます。

突発性発疹症は、2歳ごろまでの乳幼児に特有の病気で、特に生後4〜5か月から1歳までの時期に多く見られます。生後初めての発熱がこの病気という赤ちゃんも多いのです。季節性はなく、1年中見られます。

約90％は1歳以下に発症し、2〜3歳ごろまでにはほぼ100％の赤ちゃんが免疫を持つとされます。感染はしていても症状が現れない不顕性感染も、20〜40％ほどあるといわれています。つまり、何らかの形で乳幼児期にほとんどの子が体験する病気なのです。

突発性発疹症の原因は、長い間不明でした。しかし、1988年にヒトヘルペスウイルス6型（HHV-6）が原因であることが解明されました。その後、ヒトヘルペスウイルス７型（HHV-7）や、それ以外のウイルスでも同様の症状が現れることが明らかになっています。

複数の原因ウイルスがあるため、HHV-6に感染し抗体ができても、新たにHHV-7に感染して突発性発疹症に二度かかることもあります。ただし、HHV-7が原因になるのは、初めての突発性発疹症ではなく二度目のことが多いともいわれています。

感染経路は、今のところよくわかっていません。ただ、HHV-6やHHV-7は、病気が治っても体の中に潜伏し続け、だ液中から排出されることがわかっています。外出の機会がそれほど多くない時期に大半の赤ちゃんがかかる病気であるということもあり、家族が赤ちゃんに口移しや同じ食器で食べものを与えることによって感染するのではないかとも考えられています。

また、妊娠28週から産後7日の周産期に感染するという説もあります。

元気だった赤ちゃんが、いきなり39〜40度の高熱を出します。鼻水やせきというようなかぜ症状は、ほとんど見られません。高熱にびっくりするかもしれませんが、熱のわりに赤ちゃんのきげんは悪くならないのが特徴です。

熱は高いまま3〜4日続きます。そして、突然下がります。それと同時か翌日あたりに、赤く細かい発疹が、顔、おなかや背中などの体幹から出始め、そのうち全身に広がっていきます。発疹にかゆみや痛みはありません。

発疹は2〜3日間は目立ちますが、徐々に茶色いしみになり、そのうちに消えていきます。

下痢、まぶたがむくむ、頭部の前面にある大泉門がふくらむ、耳の後ろのリンパ節が盛り上がる、などの症状が見られることがあります。

ただ、突発性発疹症は発熱と発疹が主な症状です。そのほかの症状が出ないことも少なくありません。

赤ちゃんによっては母乳やミルクをあまり飲まなくなったり、夜泣きをしたりすることもあります。

急に高熱が出るので、熱性けいれんを起こす赤ちゃんもいます。初めてけいれんを起こしたときは、あわてずにようすを観察し、落ち着いたらなるべくその日のうちに受診しましょう。

ふつうの経過をたどる限り、命にかかわったり重大な後遺症を残すようなことはありません。しかし、まれですが、髄膜炎、脳症、血小板減少性紫斑病などの合併症を起こすことがあります。

熱が出たら、小児科を受診しましょう。ただ、発熱だけの段階では、はっきりと突発性発疹症と診断はできません。かかり始めの時期にのどの奥に「永山斑(ながやまはん)」という発疹が現れることがあり、これが確認できれば診断がつきますが、ほとんどの場合は、熱の下がり際に発疹が出た時点で診断が確実になります。しかし、ほかの病気の可能性も否定できないので、熱が出た時点で一度小児科を受診しておくと安心です。

その後は、家庭で症状に合わせたケアをしながら、自然に治るのを待つことになります。

家庭でケアをしている間に、高熱が続いて熱が下がらない、激しく吐く、けいれんが続く、グッタリして意識がない、などのようすがあるときは、合併症を起こしている心配があります。一度受診していても、至急再受診をします。

高熱が出ている間は汗をかくので、水分が不足しがちです。突発性発疹症で深刻な脱水症になることはありませんが、熱があると汗や呼気、皮膚から蒸発する水分が増えるので、母乳・ミルクに加え、こまめに水分を補ってあげましょう。湯ざましや麦茶などを少しずつ、何回にも分けて飲ませてあげます。

ただ、下痢があるときは、かんきつ系の果汁は避けたほうがいいでしょう。下痢を助長してしまいます。

熱が高いときは衣類を1枚減らしたり、寝具を薄いものに替えてあげましょう。厚着をさせたり、くるみこんだりすると、かえって体温が上がって逆効果になります。また、汗をかいているときは、こまめに着替えをさせます。

暑い季節なら、エアコンなどで室温を調節して、涼しく快適に過ごせるように工夫してください。

赤ちゃんがいやがらなければ、冷やしてあげても。おでこよりも、太い血管が走っている首すじやわきの下などを冷やしてあげると効果的です。いやがるようなら、無理に冷やす必要はありません。

小児科では、解熱剤が処方されます。熱が高くても、赤ちゃんのきげんがよく、飲んだり食べたりでき、夜も眠れるようなら、解熱剤を使う必要はありません。発熱は体の防御反応であり、体の免疫作用を活性化させ、病原体の活動を弱める働きもしているからです。

しかし、38.5度以上の熱があり、熱のためにきげんが悪い、食欲がない、眠れない、というときは、解熱剤を使っていったん熱を下げ、体力を回復させてあげましょう。使用方法は、医師の指示に従ってください。

下痢がなくても、病気の間は消化吸収力が落ちるので、離乳食はいつもよりやわらかめにします。母乳やミルクはいつもと同様です。しかし、下痢を伴っているときは、炭水化物中心の消化のいいものを与えましょう。

熱がある間は、湯ぶねに入ると、体力を消耗してしまうので、短時間のシャワー程度にとどめてください。入浴は熱が下がってからにしましょう。

また、下痢をしている場合はおしりがかぶれることもあるので、おむつ替えのときは洗面器に入れたお湯でおしりを洗うといいでしょう。

#熱

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