子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

妊娠中は経過に伴って、心とからだも変化します。
自分自身で妊娠の変化に対応できるように妊婦健診ではちょっとしたことも医師や助産師に相談しておくと安心です。
それぞれの生活状況にあわせた出産・育児の準備をしましょう。

妊娠期別　妊婦健診時の質問リスト

お腹の赤ちゃんにとって、人生で初めての写真ともいえるエコー写真。大切な思い出として、きちんと保管しておきたいですよね。簡単にエコー写真を整理できるタイプから、こだわってデコレーションできるタイプまで、様々なエコー写真アルバムをご紹介します。

エコー写真アルバム

【編集部厳選】エコー写真アルバムおすすめ7選

妊娠後期は貧血などが起こりやすい時期ですよね。
今回はお肉とお魚のレシピをご紹介します！
妊娠後期に積極的に摂りたい鉄分・タンパク質などが豊富なメニューです！

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）【管理栄養士監修】

鉄分強化妊娠後期レシピ

妊娠したらいつから吐き気をもよおすのでしょうか。テレビドラマの、急な吐き気でえづいて妊娠発覚！というシーン、これは「つわり」の吐き気の症状です。ドラマのように突発的に強い吐き気は起こるのでしょうか。この記事ではつわりが起こる時期や対処法についてみていきます。

大柴葉子先生

妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

【医師監修】妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

おしりの穴に肛門計を入れて体温を測ります。同時に直腸や肛門の異常も調べます。誕生直後の体温は、37℃後半から38℃前半と少し高めです。

杉本充弘先生

出産直後の赤ちゃんの処置

妊娠中期になって体調が安定してきたら、赤ちゃんグッズをそろえ始めましょう。

出産前に用意する赤ちゃん用品

出産前に用意したい赤ちゃん用品

お腹が大きくなってくると特に重宝する腹帯は、さらしやベルトタイプなど種類もさまざまです。
今回は、それぞれの腹帯のタイプの特徴やおすすめ商品をご紹介します。
ぜひ参考にして、ぴったりの腹帯を見つけてくださいね。

腹帯

腹帯の選び方は？おすすめ商品も紹介！

「妊娠報告はいつがいい？」妊娠がわかったら大切なのが親や職場、友達などへの妊娠報告です。時期は相手や関係性によってそれぞれ変わりますが、できるだけベストなタイミングで報告したいですよね。MAMADAYSユーザーの先輩ママの体験談を紹介します。

妊娠報告、いつどう伝える？ 職場の上司や両親、友達への報告

マタニティウェアが気になるけれどいろいろな種類があって悩んでしまいますよね。この記事ではマタニティウェアを着だすタイミングや選び方、おすすめのマタニティウェアを紹介します。妊娠中に変化していくママの体をカバーしながらおしゃれに着られるものをまとめました。

マタニティウェアの準備は必要？いつから着る？｜妊娠初期～産後までおすすめ5選

2022年版！おすすめマタニティウェアと人気ブランドを紹介！ 初出産のママも安心

妊娠高血圧症候群の予防のためにも減塩は心がけたいもの。むくみやたんぱく尿などがなくても、毎日の食事に注意を。

塩分ひかえめレシピ

妊娠中に食べたい　塩分ひかえめレシピ

腹帯（「ふくたい」又は「はらおび」）については、妊娠5ヶ月頃の安産祈願のタイミング、もしくは妊娠によって大きくなるおなかのサポーターとして着用を考え始めるママもいるのではないでしょうか。この記事では、腹帯とは？から役割、巻く時期などを解説しています。

難波直子

妊娠中、腹帯はいつからいつまで巻くの？

【助産師監修】妊娠中、腹帯はいつからいつまで巻くの？

妊娠中の塩分のとりすぎに注意

塩分のとりすぎに注意

ママの体調が悪いとき、妊婦健診にパートナーの付き添いがあると安心ですよね。お腹の赤ちゃんの成長も一緒に確認できます。とはいえ「産婦人科に男性が入っても大丈夫？」と思うこともあるのではないでしょうか。健診の付き添いをするメリットや注意点についてお伝えします。


妊婦健診、夫は付き添う？パートナーが付き添うメリットや注意点

妊娠後期になり、気になってくる「お産（分娩）」のこと。事前に流れを知っておくだけで、少し安心できるかもしれません。
初めてのお産は、入院のタイミングやお産にかかる時間など疑問が沢山！
お産の流れについて産婦人科医の荒瀬先生に伺いました。

荒瀬透先生

【産婦人科医監修】入院のタイミングはいつ？　お産の流れ

妊娠したら指輪は外したほうがいいの？
そんな疑問を産婦人科の先生にききました。
はじめて妊娠した方は必見ですよ！

吉村泰典先生

外す？そのまま？ 妊娠したら指輪はどうする？【産婦人科医監修】

この記事では、マタニティフォトを自宅でセルフで撮るためのアイデアを紹介します。100均で揃えられる小道具のアイデアや、自宅できれいに写真を撮る方法などと合わせて解説します。

100均グッズで揃う！セルフマタニティフォトのアイデア&家できれいに撮るコツ 

サンドイッチ食べたいけれどカロリーが気になることはありませんか？
高野豆腐を食パンの代わりに使った高野豆腐サンドをご紹介します！
妊娠期に摂りたいタンパク質や大豆イソフラボン、カルシウム、鉄などが豊富に含まれています。

ボリューム満点！ママの体重管理に 高野豆腐サンドイッチ

ボリューム満点！ママの体重管理に 高野豆腐サンドイッチ【管理栄養士監修】

ボリューム満点！高野豆腐サンドイッチ（ママの体重管理に）

昨日までおなかの中にいた赤ちゃんと対面するのは、とても不思議な体験。赤ちゃんといっしょに過ごす入院中、母子同室か別室か、相部屋か個室か、入院中、母乳アドバイスをしてもらうかどうかなどを考えておきます。

赤ちゃんをどう迎えるか

母子同室？相部屋？出産後の赤ちゃんの迎え方

湿布薬の中には強力な消炎鎮痛剤を使ったものがあり、それらは妊娠中の使用を禁止されています。

妊娠中の悩み５　腰痛もちなので 湿布薬を貼りたいのですが…

【妊娠中の悩み】腰痛もちなので湿布薬を貼っても大丈夫？

ママの60％が鉄欠乏症貧血になるといわれるほど、妊娠中は鉄分が不足しがち。食べ合わせを工夫して吸収しやすくしましょう。今回は鉄分を補うレシピをご紹介します。

#妊娠後期

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