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低糖質!高たんぱく質! おからの蒸しパン(妊婦期)【管理栄養士監修】
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簡単に作れて食べやすい! 葉酸たっぷりサンドイッチ【管理栄養士監修】
Q.妊娠前には喫煙や飲酒もよくしていたが、 子どもへの影響が心配
Q.いつも悲しくてイライラ。これってマタニティブルー?
Q.つわりが落ち着いたのに、 朝起きられません。どのように改善したらよい?
Q.妊娠中に猫や犬、ペットと一緒に生活するのはやめたほうがよい?
Q.汗やにおいが気になって気持ち悪くなります。妊娠のせい?
Q.妊娠初期、ホットヨガやジムでの運動は控えたほうがいい?
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